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瘦身心理调节很重要 一般认为,肥胖是多吃少动导致的,殊不知精神因素与肥胖密切相关。这是为什么呢?心理学研究认为,胖人的嗜食心理十分强烈,他们对吃有着特别的嗜好。如果单靠节食和运动来减肥,他们会感到很痛苦,会增加“饥饿难忍”的感觉,因此很难持之以恒,达到减肥的目 【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 心理调节 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:05