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生姜大蒜防治老年斑 防治老年斑,除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5~8杯)外,还要调整饮食结构,少吃高脂肪食物,多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。生姜:姜洗净、切成片或丝,用开水冲泡,加盖焖10分钟,再加蜂蜜1汤匙(约10~15毫升 【阿力女性网】【美白祛斑】 老年斑 大蒜 生姜 维生素 更新日期:2019-12-02 09:12:42