凉粉是夏天最受欢迎的食物之一，阿妮养生网专业人士介绍，在吃凉粉时就不宜空腹食用了。对于消化功能不好的人尤为需要注意。 夏季吃点嫩滑爽口的凉粉，可以消暑解渴。不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆凉粉可以防暑消热，有解毒和降血脂的功效；豌豆凉粉有增强新陈代谢的功效；大米性味甘平，可以补中益气、健脾养胃，制成凉粉有利于消化吸收。 不过老人和孩子应该注意，不要因为凉粉好吃好嚼而多吃。摄入过多淀粉会
【阿力养生网】【食疗禁忌】 凉粉 豌豆凉粉 消化功能 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:37在日常生活中，有些人专挑吃饭的时候吵架，将餐桌作为吵架的“主战场”。其实餐桌上争吵对身体百害无一利。“食不言，寝不语”是我国的老话。所谓“食不言”就是要求吃饭的时候最好不要过多交谈。原因在于，吃饭说话会影响消化。因为吃饭时谈话,会使本该流向胃的血液流向了脑，就会影响胃的消化功能。此外，一边吃饭一边说话，还会分散吃饭的注意力，影
【阿力养生网】【女人养生】 消化功能 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:00