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红豆沙

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减肥食谱 香甜陈皮红豆沙

减肥食谱 香甜陈皮红豆沙

红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

【阿力女性网】【减肥瘦身】 红豆沙 陈皮 减肥 豆沙 更新日期:2019-12-02 09:12:11

中医食疗减肥:试试陈皮红豆沙

不论是什么样的人都希望拥有纤瘦、苗条的身材,而女人对于此更是苛刻,她们也都尝试过各种各样的减肥方法,成功的少之,失败的有之,对于减肥每个人都有自己的方法,今天就来为大家介绍几款可以减肥的食谱,让你机能享受美味也能拥有苗条健康身材。 美肤减肥——马蹄绿豆爽制作:马蹄去皮切碎,加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后,加水煮成绿豆沙,将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒,为口

【阿力女性网】【减肥瘦身】 红豆沙 减肥 陈皮红豆沙 减肥食物 更新日期:2019-12-02 07:12:13
红豆沙的做法与功效,作为吃货怎么还能不知道

红豆沙的做法与功效,作为吃货怎么还能不知道

红豆沙是生活中的一道常见甜品,作为吃货,不可能对它不熟悉,不过你经常在外面进食红豆沙,有没有想过在家自己做一碗,以及红豆沙的功效和营养,你都了解吗?  今天三顶养生网给大家整理了一些关于红豆沙的做法和功效的内容,各位吃货朋友们可以码起来了! 在家如何自制红豆沙   材料:红豆、猪油、

【阿力养生网】【养生健康】 红豆沙 吃货 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 07:12:49

红豆沙月饼功效与作用

中秋国庆将至,月饼名目繁多、琳琅满目,其中红豆沙月饼是不可缺少的。豆沙多指红豆沙,自古以来就为人们所关注,李时珍称红豆为"心之谷"。  那么,中秋节吃红豆沙月饼营养价值及功效与作用是怎样的?中医认为红豆沙性平、味甘,药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。在中医学上,红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具有改善的效果,这主要是来自于其所含皂角化合物的功效,除了可以利尿、预防便秘外,还具有

【阿力养生网】【季节食疗】 红豆沙 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:53

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