干虎掌菌的做法家常菜做法
干黑虎掌菌是著名的出口食用菌之一。菌体粗壮肥大、肉质细嫩，含有丰富的胞外多糖，不易破烂且营养丰富。据分析测定，其干品含17种氨基酸，其中有占总量41.46%的7种人体必需氨基酸，以及11种矿物质和微量元素。这种食用菌价值极高，深受人们追捧，日常生活中也有很多人喜欢吃干虎掌菌，那么干虎掌菌要怎么做呢？现在小编就来教你干虎掌菌家常菜做法。将虎掌菌与鸡脯丝等配料一同炒熟，放入盘中。
【阿力食材网】【高原产品】 虎掌菌 家常菜 美食 菜谱 更新日期:2019-08-06 10:08:28
吃虎掌菌有哪些好处：干虎掌菌的做法家常菜做法
干黑虎掌菌是著名的出口食用菌之一。菌体粗壮肥大、肉质细嫩，含有丰富的胞外多糖，不易破烂且营养丰富。据分析测定，其干品含17种氨基酸，其中有占总量41.46%的7种人体必需氨基酸，以及11种矿物质和微量元素。这种食用菌价值极高，深受人们追捧，日常生活中也有很多人喜欢吃干虎掌菌，那么干虎掌菌要怎么做呢？现在小编就来教你干虎掌菌家常菜做法。食材：虎掌菌100克、香芋500克配料：鲜红椒50克、豆芽、鸡脯肉50克、菜胆150克、蟹黄少许调料：植物油100克、盐10克、味精5克、高汤500克、蛋清1个、湿淀粉20克
【阿力食材网】【高原产品】 虎掌菌 家常菜 菜谱 美食 更新日期:2019-08-06 09:08:11慢性肾病患者的三款家常菜
慢性肾病患者多体质衰弱，食欲不佳。中医肾病专业人士慢性肾病患者，平时可在家人的帮助下做一些食疗药膳，效果不错。 党参黄芪炖母鸡 党参30克，黄芪30克，母鸡1只，葱20克，生姜15克，料酒少许。将党参、黄芪切片，母鸡去毛及内脏，葱切段，姜切片，将鸡及药物、姜、葱放入炖锅中，加水适量，武火煮沸，再文火炖熬，至鸡熟透即可。每日2次，吃肉喝汤，既可佐餐，也可单食。此药膳有滋补气血、健脾利尿消肿、降低
【阿力中医网】【中医药膳】 家常菜 赤豆 黄芪 更新日期:2019-12-04 06:12:35六种常见家常菜，也是补钙高手
说到补钙，可能很多人首先想到的就是市场上一些补钙的产品或者是牛奶，当然生活中也有一些补钙的食物存在，除了这些之外，一些常见的家常菜也是补钙的高手，或许这些食材本身的含钙量不高，但是如果巧妙搭配，那么就可以发挥很好的补钙效果，让人体顺利的吸收。芝麻酱拌菠菜。芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同
【阿力中医网】【中医药膳】 补钙 家常菜 维生素 豆腐 更新日期:2019-12-04 07:12:40中医推荐10种能抗癌的家常菜
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。红薯：含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。萝卜及胡萝卜：含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，所以它们具有极好的防癌作用。蘑菇：营养丰富，含有人体必需的氨基酸、多种维生素和
【阿力中医网】【中医药膳】 抗癌蔬菜 中医 蔬菜 抗癌 更新日期:2019-12-04 08:12:22适合夏天减肥的6款家常菜
夏天下厨房委实是一件苦事。不过，利用当季的新鲜蔬菜水果和冰箱，你可以变出很多既方便又美味的食物，不仅富于营养，还能保持体重呢。下面就是我们推荐的6种最佳夏季减肥食物: 1.蔬菜冷汤 汤并不是只有热着才好喝。试着煮一大锅蔬菜汤放在冰箱冷藏，既方便，又别有风味。而且，饭前喝汤会让你觉得饱，摄入的热量显著减少。南瓜、玉米、胡萝卜、冬瓜、黄瓜都是煮蔬菜汤的理想材料。 2.西瓜 热的夏天，谁不渴盼一块冰凉沙
【阿力女性网】【减肥瘦身】 蔬菜 减肥食物 减肥蔬菜 健康减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:50家常菜让你吃出细长的美腿
细长的美腿不仅可以练出来，还可以吃出来。下面几款家常菜就能帮助你吃出细长的美腿，看看吧！ 香椿绿鸟鸡蛋 把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的香椿，再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒，鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，十分清爽。 美腿指针 蛋里含有丰富的维生素Ａ和维生素Ｂ２，维生素Ａ给你双腿滑嫩嫩的肌肤
【阿力女性网】【减肥瘦身】 家常菜 木瓜 西芹 菠菜 更新日期:2019-12-02 07:12:332款家常菜轻松吃出小蛮腰
有一种人，穿过拥挤地方的时候，侧着身子反而更难，大腹便便的他们，即便是在胖人这个群体里，他们的身体比例也是最不协调的。没有对着镜子臭美的信心，买件衣服必须专门定制。那些帽子掉在地上只能踢着回家的人，现在请看这里。 如果被问到“你的人生至高点是哪里？”有的人可能会低下头看看自己的肚子说：“就这了。”你就那么心安理得吗？ 凭什么别人那么瘦？！ 你是不是因为这个问题纳了很长时间的闷？原因其实很多，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 家常菜 马铃薯 减肥 菜泥 更新日期:2019-12-02 07:12:10这几道家常菜能消除腿上脂肪
香椿绿鸟鸡蛋 把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的香椿，再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒，鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，十分清爽。 原理：蛋里含有丰富的维生素 A和维生素B2，维生素A 给你双腿滑嫩嫩的肌肤 ，维生素B2则可消除腿部脂肪。 西芹百合酿千里 西芹百合是女人们最爱的菜之一，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 家常菜 木瓜 西芹 菠菜 更新日期:2019-12-02 07:12:02多食三种家常菜 减肥瘦身效果好
怎么才能既减肥,又保证足够的营养呢，阿妮养生网专业人士建议您多吃三种食物,无论你是低脂减肥法的忠实用户,还是坚定不移的低碳水减肥者,这些食物保准让你既减肥,又健康。 一、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素 我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错的减肥食品。此外,因为生菜叶中含有莴苣
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 蔬菜 家常菜 西葫芦 更新日期:2019-12-02 07:12:06中医减肥：6款家常菜轻松瘦身
苦瓜炒虾仁将苦瓜去瓤切片，虾仁去壳取肉。将蒜末、姜末、葱花煸香，尔后倒入虾仁将其翻炒至变色，盛出做备用。将苦瓜倒入锅中翻炒至变色，再将虾仁倒入锅中翻炒，再倒入适量耗油、盐将其翻炒至上色，即可出锅食用。这道菜能使抑制脂肪增长，而且热量低，常食用能让你轻松减肥。胡萝卜鸡蛋羹将鸡蛋打到容器中，将洗净的胡萝卜切碎放到容器中，将其一同搅拌均匀，放到隔水的锅中炖煮，待鸡蛋凝固成形后将其取出食用。这道菜能使你产
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 中医减肥 瘦身 家常菜 更新日期:2019-12-02 07:12:24夏季丰胸家常菜吃什么好
家常菜是很多女性喜欢吃的妈妈菜，阿妮养生网食疗指出：有些家常菜不但美味，还有丰胸的食疗功效，让你轻松丰胸不怕胖，吃出健康女人味。夏季丰胸家常菜吃什么好？介绍如下： 丰胸家常菜牛奶炖鸡 原料：嫩雌鸡1只、鲜奶500克、姜片、盐各适量。 做法：将嫩雌鸡宰杀，去毛、去内脏，洗净切块;把鸡肉放入滚水氽烫，待鸡肉变色后，即可捞出;将氽烫好的鸡肉浸泡在冷水后取出，去除鸡皮及鸡油;姜切片备用。将处理好的鸡放
【阿力女性网】【营养美食】 丰胸 家常菜 菜谱 美食 更新日期:2019-12-02 06:12:04中医食疗：7款家常菜补血丰胸
家常菜，其实都富含营养，鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素，对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱做法简单易学，是日常补血、补充营养的必备佳品。韭菜炒鸡蛋：200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒熟之后捞出。锅中倒油，加入韭菜，快熟的时候，加盐，倒入鸡蛋，就可以了。韭菜可以温补肝肾，鸡蛋可以养心安神
【阿力女性网】【营养美食】 食疗补血 补血 家常菜 中医 更新日期:2019-12-02 06:12:44女人应常吃的九道补血家常菜
话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，阿妮养生网专业人士就为您推荐九个非常实用的补血饮食，让您补血更简单。1、花生红枣粥 原料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。 烹饪方法： 锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即
【阿力女性网】【营养美食】 味精 补血 家常菜 蛋白质 更新日期:2019-12-02 09:12:31小心这些家常菜危害孩子健康
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。 1.葱菇鸡块(鸡肉＋芝麻)：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2.麻辣四季豆(大蒜＋大葱)：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹
【阿力育儿网】【幼儿营养】 家常菜 健康 萝卜 豆腐 更新日期:2019-12-03 11:12:04今日家常菜：金针菇炒丝瓜
丝瓜是种热量比较低的瓜类蔬菜，而在维生素和矿物质方面，它的含量则要比其他类的蔬果要高得多，因此丝瓜在抗氧化方面有着较为突出的功效。金针菇营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，其氨基酸的含量丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高。做法：丝瓜去皮，切成4厘米长、3厘米宽的大块；葱、姜切片；金针菇切除根部后洗净；干贝洗净泡发3小时后放入碗中，加入1杯水，移入蒸锅中蒸至熟软，取出沥干水分，以手撕成丝；起锅热油，葱、姜爆香，加入丝瓜大火炒熟，再加入1/4杯水煮至丝瓜软烂；加入金针菇、干贝丝及盐炖煮5分钟，水淀粉勾芡
【阿力养生网】【四季养生】 丝瓜 金针菇 家常菜 今日 含量 更新日期:2022-08-23 08:08:23
30种最经常吃的家常菜菜谱，日日不过早不食使你轻轻松松变大厨师
如今请吃饭大多数全是在外面饭店，但说确实的难以下咽又贵，还真比不上在家里自己做，但针对如今不容易烧菜的年青人而言，也是非常大的难点，但具体许多菜肴做起來并沒有想像中那麼繁杂，例如30种最经常吃的家常小炒，实际上作法就非常简单，搞好了能够一个月不过早不食。起锅烧油，放进腌好的丝袜高跟鞋炒过泛白后捞起来预留。再起油锅进行爆香生姜片后倒进猪排骨，煸炒两下后倒进料汁，煸炒匀称后，调文火焖煮十分钟，维持料汁烧开，十分钟后就可以起锅摆盘装饰，做为30种最经常吃的家常小炒之一，做起來其实不是很难的。将片好的鱼类腌渍15
【阿力养生网】【饮食养生】 美食 更新日期:2021-10-30 10:10:37
十款家常菜春天吃最好,降火又瘦身哦
凉拌金针菇原料:金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许做法:1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。蚝油生菜原料:生菜一棵，蚝油，葱，蒜瓣，鸡
【阿力养生网】【养生健康】 家常菜 鱼胶 菜谱 美食 更新日期:2019-11-30 05:11:55
血管最怕过冬！净血液、软血管的家常菜现在就吃
血管是最不喜欢寒冷的器官之一，心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示，我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高 41%。冬季气温低，“冷”字当头。血管最易堵，心脏最脆弱！首都医科大学附属北京安贞医院
【阿力养生网】【四季养生】 家常菜 心血管病 椰菜花 香干 更新日期:2019-11-30 05:11:05
一周减肥食谱！家常菜，轻松瘦！
妹纸们想要减肥?除了坚持运动外，饮食也很重要，今天小编就跟大家分享一套一周减肥食谱，一日三餐照着吃，让你瘦瘦瘦不停哦~~!此外还有减肥家常菜的做法哦~~周一：跑步+有氧训练+饮食今日饮食：起床后1杯水早餐：水煮蛋一颗+牛奶一杯+火腿一个中餐
【阿力养生网】【养生健康】 一周减肥食谱 减肥 饮食 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:20