落枕又名失枕,表现为颈项强病,活动受限,属于中医“筋伤”、“落枕风”、“失枕”的范畴。 阿妮养生网专业人士指出:落枕多因睡眠姿势不当,颈项机肉牵掣过久及局部受害后引起,常于起床时突然发生。 阿妮养生网专业人士表示,对于落枕除用中医针灸、推拿,热敷等法治疗外,还可用家庭汤酒疗法治疗,现介绍如下: 一、治疗落枕家庭汤饮 &nda
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 落枕 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:13落枕是指急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛,头颈转动障碍等,轻者可自行痊愈,重者能迁延数周。可因劳累过度、睡眠时头颈部位置不当、枕头高低软硬不适,使颈部肌肉长时间处于过度伸展或紧张状态,引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛;也可因风寒湿邪侵袭,或因
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 落枕 大椎 风门 更新日期:2019-12-04 11:12:38在不久前举行的第九届金鹰电视艺术节晚会上,演员侯勇脖子旁的拔罐印记成了一个亮点。侯勇尝试的这种疗法就是中医外治法的一种,即火罐疗法。秋季气温变化快,昼夜温差波动大,落枕又到了高发季节,中医建议不妨试试颈部的火罐疗法。 早晚温差较大的天气让很多人一下无法适应,不少人一觉醒来发现脖子疼痛,不能转动,到医院一检查,是落枕。秋季是落枕频发时节,由于夏末秋初气温更迭频繁,很多人不能及时适应就“
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 落枕 中医 更新日期:2019-12-04 05:12:56秋冬时节,夜里温度相对较低,人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面,导致肩部、颈部血管收缩,血液循环不畅,最终导致肌肉痉挛,造成落枕。冬天睡觉时,除了盖好被子外,还可以在脖子上裹条毛巾,这样能有效预防颈肩外露受风导致的落枕。与此同时,还要经常活动脖子和肩部,最好的方法是:两手交叉置于脑后,头和手向相反的方向用力,这样可以锻炼颈肩部肌肉,减少肌肉痉挛的几率。枕头的高低要适当,和自己的拳头立在颈后的高
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 落枕 睡眠 健康 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:19疼痛往往猝不及防疼痛是一种十分常见的症状,而且常在既无医生也无药物时发作。这时,您可知道,利用一个手指头点按相应穴位,往
【阿力中医网】【正骨疗法】 落枕 健康 养生 至阳穴 更新日期:2019-12-04 11:12:03落枕是指急性单纯性颈项强痛、活动受限的一种病证,是一种常见病,好发于冬春季,轻者4~5日自愈,重者可迁延数周;如果频繁发作,常常是颈椎病的反映。现代医学认为本病是各种原因导致颈部肌肉痉挛所致。本病可因睡眠姿势不当或枕头高低不适,致使颈项部肌
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 健康 拔火罐 更新日期:2019-12-04 11:12:11落枕,是指急性单纯性颈项强痛、活动受限的一种病症,又称“失枕”。是颈部伤筋,多见于中老年人,往往是颈椎病的先兆反映,有反复发作的特点,轻者4~5日自愈,重者可延至数周不愈。落枕属于手阳明、少阳、太阳和足少阳经筋病。手三阳和足少阳经受损,主要
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 梅花针 阿是穴 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:04落枕的表现为晨起突感颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛,使颈项活动欠利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬,摸起来有“条索感”。 落枕是常见病。阿妮养生网专业人士提示:采用指掐“内关”治疗落枕,见效迅速,其效甚佳。此法简单
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 内关 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:09落枕多由于睡眠姿势不正确,加上风寒侵袭项背所致,其致病机制为寒性收引使项部络拘急,气血运行不畅。《针灸甲乙经》曰:“肩重,肘臂痛不可举,天宗主之”。天宗穴乃局部之穴,属手术太阳经,有疏风解表、行气宽胸之效,点按此穴可解项颈之经络拘急,同时配合项部活动,更有利于滑利关节,缓解痉挛,使气血运行通畅,达到活血散寒之目的而迅速止痛。 操作方法:取坐位,医者立于患者身后,双手点按双
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 天宗穴 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:58冬季是落枕的多发季节,寒冷的天气会降低颈部肌肉组织活性,很容易导致肌肉痉挛,加之睡眠时睡姿不当,枕头不合适等因素,反复落枕就发生了。一觉醒来全身酸痛不说,身体还像个机器人般不能行动自如。那么落枕了怎么办呢? 阿妮养生网专业人士介绍说:落枕归属于中医“落枕风”、“失枕”范畴。除了在痛处推拿按摩外,其实可以巧妙利用两个穴位来针灸治疗,效果更加明显:
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 中医 针灸 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:46落枕又称为失枕,多数患者是由睡眠姿势不当,枕头过高或过低,头部滑落于枕下,使颈部斜向一侧而得名。下面介绍几种中医疗法为大家解除落枕的痛楚。1、冰块冷敷用毛巾包取一冰块冷敷于痛疼处,每次15~20分钟,每日两次,严重者可每小时敷一次。适宜于落枕48小时内。2、老陈醋热敷取数块棉布条在山西老陈醋中浸泡后平敷于痛疼部,再将50℃~60℃的热水袋放于棉布条上,以患者自觉局部皮肤温热不烫为原则。热敷30分钟
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 热敷疗法 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:53【穴性特点】经渠,乃手太阴肺经经穴。《会元针灸学》认为,经渠者,经长之沟渠也,阴阳所过如渠,故名经渠。经,动而不居也。渠,指沟渠。穴为手太阴经穴,所行为经,言其脉气在此流动不绝。穴位位于桡骨茎突内侧与桡动脉之间,形长凹陷处如沟渠之水,故名经渠。本穴具有止咳宁嗽、顺气平喘的作用。《甲乙经》记载此穴善治“胸中膨膨然,甚则交两手而瞀,暴痹喘逆”,《大成》认为背痛可用经渠。《百症赋
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:52落枕又称“失枕”,常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。中医在临床中发现,针对不同类型落枕,采用不同穴位针灸,常可取得出乎意料的效果,有的甚至针进即愈。落枕穴落枕穴位于人体的手背当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。所治落枕为患者左右活动受限,或左或右,针刺对侧落枕穴,效果极好。手法:先用在落枕穴处找到痛点,准备好针具,令患者咳
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 落枕 针灸 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:20【穴性特点】昆仑为膀胱经经穴,“所行为经”,故在临床上应用范围很广。“昆仑”有高大的意思。本穴之气如山峰贯于巅顶,其治疗头痛、目眩、目痛、落枕、腰背疼痛诸疾甚效,是因足太阳膀胱之经脉起自目内毗,环头至巅,下行腰背之故也。又能顺势而下如昆仑之披沥百川,治疗咳喘、难产、胞衣不下等症,故本穴又为孕妇禁针穴。昆仑穴位于外踝部,能发挥其近治作用,舒筋利节,治疗
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 昆仑穴 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:23前不久,一位30多岁的年轻女性来找我看病,她3天前早上起床后,突然感觉脖子酸痛、肩颈僵硬,没法自由转动头部。刚开始以为是晚上睡觉吹空调引起的落枕,便没有特别在意,找了膏药贴上,谁知过了几天她感觉脖子越来越疼,贴膏药处还有些红肿。我了解到她的职业是会计,最近几个月经常加班,便建议她做完检查再来找我,拿到结果一看,她果然是颈椎病。落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥,枕头高度不当,致使颈部一侧肌肉、关节和
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 颈椎病 颈椎枕 睡眠 更新日期:2019-12-04 09:12:55落枕是指急性单纯性一侧项背肌肉酸痛、活动受限的病症,多表现为晨起时脖颈僵直,左右转动困难,局部有酸痛、压痛症状,好发于青壮年。在中医学上也属于“项强”的一种,因寒邪侵体、湿邪阻滞肌肉或热邪灼伤筋脉而导致。在《素问—骨空论篇》中有“大风,颈项痛,刺风府”的记载,可见,针灸治疗落枕古已有之。中医治疗落枕在前人卓越成就的基础上,又有了进一步的发
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 中医 针灸 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:05枕是指颈部受风寒或睡眠姿势不良,使颈部一侧肌群过度伸展,使患侧肌肉痉挛、疼痛、强硬,气血经络受阻,颈部活动障碍等所引起来的病证。根据病因及临床表现不同,辨证分为风寒湿痹、气滞血瘀、湿热瘀滞三型。辨证要点风寒湿痹 颈项恶寒,强硬、疼痛、麻木,
【阿力中医网】【针灸穴位】 落枕 后溪穴 风寒 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:51落枕是日常生活中的一种常见病,多由睡眠姿势不当,枕头过高、过低,局部受寒或轻度扭伤所致。笔者经多年实践,摸索出一种治疗落枕的速效简易方法,屡用屡验,患者不妨一试。在左右手掌背面,第二和第三掌骨间隙下1/3处各有一落枕点,在此取点后,用大拇指
【阿力中医网】【推拿按摩】 落枕 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:201.概述落枕又称“失枕”,临床上表现为急性的颈部肌肉痉挛、强直、酸胀疼痛,颈部活动受限,轻者一周内自愈,重者疼痛严重,并可向头及上肢放射,数周不愈,频发落枕常为颈椎病的先期表现。2.病因病机⑴ 肌肉损伤:如夜间睡眠姿势不良,枕头不合适,过高
【阿力中医网】【推拿按摩】 落枕 健康 养生 肌肉 更新日期:2019-12-04 11:12:39【概述】落枕又称“失颈”、“失枕”,临床上以颈项疼痛,活动受限为特征,轻者一周内自愈,重者可延至数周。本病多由于各种原因引起颈部肌肉突然收缩,肌纤维部分断裂,或睡眠姿势不当,枕头过高、过低致一侧颈部肌肉长时间处于伸展状态;或体虚之人,慢性劳
【阿力中医网】【推拿按摩】 落枕 健康 肌肉 更新日期:2019-12-04 11:12:32