莲心就是莲子中央的青绿色胚芽,味极苦。大家在食用莲子时常将其取出,以免影响口味。其实,莲心是一味很好的中药材。 莲心味苦性寒,功能为清热祛火、清心明目。平时自我治疗时主要采用泡水代茶饮,或煎汤口服。下面就具体介绍一下莲心的用途和用法。 取莲心10克,水煎代茶饮,可以治疗“上火”导致的症状,如面部疖疮,口干鼻干,面红目赤,头痛头晕,便秘等。若平素即有阴虚火旺,常有口干、手掌心发热、失眠等,可以将
【阿力中医网】【中医药膳】 莲子心 上火的症状 莲子 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:49莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,性苦寒,味苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱,还可以降血压。经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。阿妮养生网药报中医专家介绍:莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除
【阿力中医网】【中医药膳】 莲子心 莲子 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:13莲子心的功效:清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花,素
【阿力中医网】【中药大全 】 莲子心 健康 莲芯 更新日期:2019-12-04 01:12:25「夏天吃苦,胜似进补」「良药苦口」,是流传很广的说法。天热的时候,吃点苦味的食物,解暑提神,是不错的选择。但有几种苦物,吃起来的时候要当心中毒。苦瓜不降糖,别吃籽现在正是苦瓜的成熟季,因含有罗汉果苷和苦瓜素等成分,具有特殊苦涩口感的苦瓜,成
【阿力养生网】【养生健康】 苦瓜 糖尿病 苦丁茶 莲子心 更新日期:2019-11-30 05:11:35莲子心性寒但是无毒,味苦,起到很好的降火去噪作用,秋季采收莲子时,从莲子中剥取,晒干。在日常生活中,莲子心泡水是常见的服用方法、也是最方便的。那么莲子心泡水应该怎么泡,有没有什么讲究?莲子心泡水功效降低血压科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物
【阿力养生网】【饮食健康】 莲子心 莲子 睡眠 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:03莲子心茶中的莲子心味苦性寒,具有很好的养生安神的效果。其实大多数的失眠都是由于心理因素造成的,像现在工作生活压力大、会引发各种焦虑。经常失眠会导致人体心、肝、脾的失调,让人感到总是心神不宁,而且治疗失眠这一类的药物副作用也很大。所以治疗失眠,关键在于调整你的心态。莲子心茶治疗失眠阿妮养生网专家认为,失眠大多因为心理因素造成,工作压力大、焦虑是造成失眠的重要因素,因此,缓解失眠关键在于调整睡眠习惯,恢
【阿力养生网】【饮食健康】 莲子心 睡眠 失眠多梦 失眠 更新日期:2019-11-30 08:11:09在生活中,我们经常会看到有人拿莲子心泡茶喝,还会有人直接吃莲子心。味道虽苦,但是拥有良好的养生保健功效,主要是起到清火降压、治疗失眠作用。莲子心可以放心服用,安全无毒,平时多服用也会对身体有很多好处。莲子心的副作用一般人群均可食用,无副作用适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;平素大便干结难解,或腹部
【阿力养生网】【饮食健康】 莲子心 睡眠 莲子 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:18莲子心本身性寒,味苦,莲子心泡茶,以标准的茶杯为例,一般是放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大,可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。但是不要以为莲子心好处多,就放很多,放多了味道苦的会让你喝不下去。莲子心泡茶一次放几颗事实上,莲子心泡水喝的方法非常的简单,只需要将两克的莲子心准备好,然后放入杯子中加入适量的开水进行冲泡,盖上盖子,大约五分钟之后就可以开始服用。最好能够每天服用数次,代替茶水饮用,
【阿力养生网】【饮食健康】 莲子心 莲子 更新日期:2019-11-30 08:11:22莲子心具有良好的清热、排毒的功效,但是对于便秘的人来说,最好不要服用莲子心,因为莲子心味苦,具有收敛作用,只会加重便秘情况。如果你平时大便干结难解,或是腹部胀满,是禁食莲子心的。平时要养成良好的生活习惯,才能彻底解决便秘症状。莲子心能不能治疗便秘便秘可以说是在生活当中困扰着很多人的一种问题,但是很多时候却不知道怎么样去解决和改善这种便秘情况又不能够盲目的吃一些药物,所以这个时候只能够通过一些食疗的
【阿力养生网】【饮食健康】 莲子心 便秘的原因 莲子 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:49“采莲南塘秋,莲花过人头,低头弄莲子,莲子清如水。”不觉间又到荷花盛开的季节。荷花的种子——莲子自古以来是备受推崇的滋补佳品,还可以入药。莲子中间绿色的胚芽叫莲子心,也是一味好药。夏季天气湿热,湿盛脾虚的人容易腹泻、失眠,这时可以用莲子粥调养。莲子味甘,能补脾益胃、宁心安神,可用于治疗脾胃虚弱、食少乏力、呕吐泄泻、心神不宁、心悸、失眠等症,与芡实、荷
【阿力养生网】【季节食疗】 莲子心 莲子 健康 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:07莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。 现代医学研究莲芯中含生物碱,具有三大功效: 一是明显的降血压作用,且降低舒张压的作用明显大于收缩压,可能与其直接扩张血管平滑肌有关; 二是具有抗心律失常作用;三是能明显抑制血小板的聚集,减
【阿力养生网】【食物相克】 莲子心的功效与作用 莲芯 莲子 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:48莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。现代医学研究莲芯中含生物碱,具有三大功效:一是明显的降血压作用,且降低舒张压的作用明显大于收缩压,可能与其直接扩张血管平滑肌有关;二是具有抗心律失常作用;三是能明显抑制血小板的聚集,减少血栓的形成
【阿力养生网】【食物相克】 莲子心 中医 莲芯 食疗 更新日期:2019-12-01 04:12:20