提醒：孕妇谨慎食用豆制品
众所周知，豆制品含有丰富的营养，尤其对妇女和老人，常食有益健康。但国外一项新的研究成果表明，孕妇在妊娠期间大量食用大豆食品容易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家，给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提取的化学物质，结果发现这些母鼠生下的雄鼠长大后在与雌鼠交配时无法射精。与那些未服用过大豆提取物的母鼠所生下的雄鼠相比，这些雄鼠身上的睾丸激素水平低
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 豆制品 大豆 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:14想做爸爸就要少吃大豆制品
据香港《文汇报》25日报道，美国哈佛大学发表研究报告，显示大豆类制品食物抑制男性生产精子。 过去在动物身上的测试发现不育率与类黄酮素成正比，但关于人类的数据则较少。以夏瓦罗教授为首的研究队伍，调查了99名于2000至2006年间到生育诊所求诊的男士，研究他们过去3个月进食15种含雌激素的豆腐、豆奶等大豆制品之次数及份量。 结果发现，进食最多份量(约每天半杯豆奶)的组别，每毫升的精子数目较不进食
【阿力孕妇网】【孕期检查】 大豆 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:18想要宝宝的夫妻要少吃豆制品
英国：常吃豆腐，不利于人类生育 英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。 令精子失去生育能力 伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模拟雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”在试验中，弗雷泽发现，少
【阿力孕妇网】【孕期检查】 孕产 健康 豆制品 染料木素 更新日期:2019-12-01 10:12:02豆类和豆制品利于胎儿发育
豆类包括许多种，根据其营养成分及含量大致可分为两类：一类是大豆（黄豆）、黑豆及青豆，另一类包括豌豆、蚕豆、绿豆、或豆、小豆、美豆等。 大豆含有较高的蛋白质，大豆蛋白质是最好的植物性优质蛋白质，含有丰富的赖氨酸。大豆油脂中含不饱和脂肪酸高达85%，其中亚油酸高达50%以上，这些油脂是人体必需的脂肪酸，自身不能合成，必须从食物中摄取，另外油脂中还含有较多的卵磷脂、脑磷脂。除此以外，大豆中的钙含量也极高
【阿力孕妇网】【孕前检查】 豆制品 胎儿 蛋白质 大豆 更新日期:2019-12-01 10:12:31要准备怀孕少吃豆制品
据英国《独立报》报道计划怀孕的女性日常饮食中应尽量减少摄入豆类制品，这是因为英国生殖专业人士研究发现豆类制品有杀死精子的作用。 目前很多人把豆奶当成日常饮食不可缺少的一部分。大豆中有一种叫做“染料木黄酮”的物质会抑制精子，使得它们不能与卵子结合，从而促使夫妇出现生育问题。生殖专业人士发现，即使是很少量的大豆制品也能够迅速且明显地对精子产生负面影响。 因此，专业人士建议打算生育孩子的女性在排
【阿力孕妇网】【孕前检查】 豆制品 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:10老烟民护肺多吃黄豆制品
“老烟枪”中十个有九个会患慢性阻塞性肺病，这些患者在日常饮食中多吃一点黄豆制品，对肺部功能大有好处。 慢性阻塞性肺病是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性肺部疾病，最常见的症状是呼吸困难，或喘不过气，痰过多和慢性咳嗽，病情严重时，爬楼梯、提篮子、刷牙，甚至洗澡等这些日常活动都可能感到很困难。 慢性阻塞性肺病是可以预防的，但不可治愈，治疗会有助于减缓病情发展。如何减轻慢性阻塞性肺病对人体的危害呢？最
【阿力男性网】【男性疾病】 黄大豆 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:11吃大豆制品有利对抗关节炎
关节炎是一种常见的慢性病。据统计，我国50岁以上人群中半数患有关节炎，65岁以上人群中90％的女性和80％的男性患有关节炎。 大豆制品 关节炎患者总数估计在1亿以上，且人数还在不断增加。那么，除了常规治疗外，关节炎患者在饮食上还应该注意些什么呢？近日，美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种日常食物，并配以简单易行的食谱，大家不妨多试试，也许会有意想不到的好效果。 大豆制品：豆腐和豆豉等大豆制品
【阿力中医网】【中医药膳】 大豆 牛奶 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:27豆制品保养身体也可美白肌肤
黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。可是黄豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果才会更好。 黄豆成分及功效简介 豆浆和豆腐都是黄豆制作的，含有丰富的植物性蛋白质、水溶性纤维、脂肪、维他命、矿物质及软磷脂
【阿力女性网】【美白祛斑】 豆制品 豆腐 冰糖 更新日期:2019-12-02 08:12:38
吃豆制品可以丰胸吗 反正没害处就是了
吃豆制品可以丰胸吗吃豆制品可以丰胸吗？众所周知吃大豆食物对人体的健康具有很大的帮助，豆类食物中含有多种对人体健康有好处的
【阿力女性网】【营养美食】 豆制品 丰胸 蔬菜 雌激素 更新日期:2019-12-02 09:12:29易痛经的女性要少吃豆制品
日常饮食中吃较多黄豆类食品，如豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹、豆腐花等的妇女人群，从中获取大豆异黄酮，患乳癌的几率比少吃或不吃黄豆类食品的另一组低近18%，而天天摄取2块豆腐干的量最为合适，食用过量反而会造成植物蛋白摄入过量，对身体不利。 营养专业人士认为，平均天天摄入40克左右干黄豆最健康，折合成最常吃的豆腐干则为120克（约2块左右）。 豆腐干作为黄豆类食品中的代表性食物，含有的重要元素就是植物蛋
【阿力女性网】【日常疾病】 香干 豆制品 痛经 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:12中年女性合理膳食:“三高三低”和“豆制品”
针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，世界卫生组织提出了健康四大基石的概念，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。均衡的膳食是健康的第一大基石，但太多为事业奔忙的职业女性忽略一日三餐或不懂得合理搭配饮食，这也是这类人群过早衰老的原因之一。中年女性，由于生理与心理的特殊性，在饮食方面应注意“三高三低”。 ★高蛋白 女人要永葆青春活力，必须补充大量蛋白质。成年女子每日膳食对蛋白的摄取不得
【阿力女性网】【营养美食】 豆制品 蔬菜 合理膳食 营养学 更新日期:2019-12-01 11:12:10小孩在吃蜂蜜时要避开豆制品
蜂蜜营养丰富，富含碳水化合物、尼克酸及钾、镁、铁等矿物质，其味甘、性平，能补脾益胃，补虚润燥，滋阴润肺。 食用蜂蜜需注意以下三点：蜂蜜最好用温开水冲服，不能用刚开的水，以免营养成分被破坏。蜂蜜尽量不和性凉的食物如西瓜、丝瓜等同时食用，以免引起腹泻。蜂蜜宜在饭前1～2小时或饭后2小时后食用。 豆腐能清热散血，下大肠浊气，蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。 同时，蜂蜜含多种酶类，豆腐中又含有多种
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 蜂蜜 豆制品 健康 养生 更新日期:2019-12-03 12:12:50专家提醒：小儿多吃豆制品会缺锌
儿童生长发育需要大量的钙，豆制品中含有丰富的钙质，故人们普遍认为，豆制品是儿童最安全理想的副食品。但是，医学专业人士发现，血液中钙含量不断增加，可阻碍人体对锌的吸收和利用，引起钙含量相对不足。当人体缺锌时导致食欲不振、生长停滞，味、嗅觉功能减退，皮肤粗糙、伤口不易愈合、性腺发育不良等，甚至还会影响大脑功能。
【阿力育儿网】【幼儿营养】 豆制品 缺锌 养生 健康 更新日期:2019-12-03 12:12:37
腐竹对降低胆固醇有用吗 腐竹在豆制品中营养最高
腐竹是很流行的豆制品，他的营养非常的丰富，绝对的在豆浆之上，腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生，同时还可以降低胆固醇。腐竹对降低胆固醇有用吗腐竹具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。这是因为腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆类或动物性食物的2～5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇的含量，达到防治高脂血症、动脉硬化的效果。其中的大豆皂甙有
【阿力养生网】【饮食健康】 腐竹 豆制品 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:48男人不要吃太多豆制品容易伤肾
豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含 豆制品有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。虽有如此大的营养价值，但阿妮养生网专业人士提醒您：男人不要吃太多的豆制品，对于肾脏的损伤很严重。 中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。 其次
【阿力养生网】【食疗禁忌】 豆制品 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:18中医食疗：多吃点发酵豆制品
豆制品的健康作用已被大家所熟知，但你知道吗，它们发酵后，保健功效也发生了一些变化。纳豆，帮女性安度更年期。纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因发酵分解，更容易被消化吸收，其中维生素B2的含量比普通大豆多出4倍。研究证实，纳豆中的纳豆激酶能溶解血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。味噌，
【阿力养生网】【食物相克】 臭豆腐 纳豆 豆制品 纳豆激酶 更新日期:2019-12-01 03:12:37不同豆制品有自己的营养优势
对于每个人来说，饮食与我们的健康都是分不开的，合理的饮食可以帮助我们增强抵抗力，对抗疾病，而在日常生活中很多人在饮食也都十分的讲究。我们也都知道豆制品对人体有很多的好处，可是人们想到的也许就是那几样，其实不然，那么今天就让我们来了解一下那些我们所不知道的豆制品其特有的营养功效吧。从广义上来说，豆制品指的是由黄大豆、黑大豆和青大豆等以及用其加工成的食物。相较动物肉类，豆制品含有丰富的大豆异黄酮、膳食
【阿力养生网】【食物相克】 豆制品 营养学 蔬菜 大豆 更新日期:2019-12-01 04:12:00多吃豆制品有利预防前列腺癌
豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。 应多吃易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等。如果家里有条件，最好备有豆浆机，每天早晨喝一杯豆浆，长期坚持可降低前列腺癌发病率。
【阿力养生网】【养生健康】 前列腺癌 豆制品 双氢睾酮 豆腐皮 更新日期:2019-12-01 04:12:13每天应吃一次大豆制品可保护心脏
一、新鲜蔬菜、大豆制品多吃 由于维生素、纤维素、优质蛋白等对心血管均有很好的保护作用，所以，每餐都应该吃新鲜蔬菜，每天应吃一次大豆制品。 二、高脂肪、高胆固醇食品少吃 脂肪和胆固醇摄入过多，可引起高血脂和动脉硬化，应少吃些，尤其是肥胖、高血压、血脂偏高、糖尿病者以及老年人，更应少吃些。 三、杂粮、粗粮应适当多吃 杂粮、粗粮营养齐全，有丰富的维生素B族和纤维素，均有益于心脏。 四、盐要少吃 除
【阿力养生网】【养生健康】 大豆 蔬菜 心血管病 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:52男性常食豆制品可防肺癌
一项大规模调查表明，经常食用豆制品的男性罹患肺癌的风险比不怎么食用豆制品的男性低。不过，豆制品对肺癌的预防作用只见于不吸烟的男性。 一个专题研究小组对45岁至74岁的男性与女性共约7.6万人实施了最长达11年的跟踪调查。他们将调查对象按每天食用豆制品的量分成4组，比较食用量与肺癌发病率之间的关联。 结果显示，食用豆制品量最多一组的男性患肺癌的风险比最少一组的男性要低57%。 研究人员说，豆制
【阿力养生网】【养生健康】 肺癌 豆制品 养生 健康 更新日期:2019-12-01 05:12:43