女性做仰卧起坐可缓解妇科病
妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐，这是种治疗妇科病的辅助方法。 仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。专业人士说，女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:41小心洗衣机成妇科病新源头
洗衣机成妇科病新源头 洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。 目前的全自动洗衣机因残留水不容易排放干净、脱水槽与洗涤槽之间间隙很小等原因，比传统的双缸式洗衣机更容易引起霉菌的滋生。复旦大学附属妇产科医院归绥琪教授曾表示，高达60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是非常危险的。 另外，使用洗衣机洗涤时，通常使用加酶洗衣粉
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 乳酸杆菌 健康 生活常识 更新日期:2019-12-01 11:12:15成熟女性要防这几种妇科病
如果你是个30岁左右的成熟女性，即使是健康快乐、百毒不侵，遇上以下几种妇科小毛病的概念也还是相当高的。要是有一天，医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或者“子宫肌瘤”，大可不必担惊受怕——绝大多数情况，这并不是笼罩生活的一片阴影，而是一个健康的路标。 1、宫颈糜烂--70%不需要任何治疗，也没有不适感觉 其实，这不过是一种极其常见的慢性宫颈炎症，原因很复杂：宫颈在性生活中受到轻微损伤、避孕套的机械摩擦
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:25妇科检查前用洗液会影响结果
如今，市面上的妇科洗液品种丰富，适当使用一些洗液，可以帮助减少细菌，预防阴道炎症。但不少女性误以为“洗洗更健康”，在做妇科检查前依然使用洗液。对此，医院妇产科医生指出，妇科检查前使用洗液，会影响检测结果。 不少患者就诊前往往将外阴及阴道用洗液清洗一番，以为这样干净、方便检测。但实际上，这样会影响检测结果的准确性。朱兰解释说，正常情况下，阴道是一个酸性的有菌环境，多种菌类和睦相处、相互制约，形成一
【阿力女性网】【营养美食】 妇科检查 妇科 更新日期:2019-12-01 11:12:33育龄女性小心妇科炎症致不育
目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右，而妇科炎症未得到有效治疗已成引发不孕的重要因素之一。这是妇产科专业人士根据临床研究得出的结论。 妇产科专业人士今天在北京优生优育协会举办的“妇科炎症与不孕症”专题学术研讨会上强调，妇科炎症对于育龄女性来说绝不是“小毛病”，因为不治疗会引发不孕症。 妇产科专业人士指出，妇科炎症导致出现的过多炎性分泌物，会影响精液质量、降低损伤精子成活及
【阿力女性网】【营养美食】 妇科炎症 妇科 更新日期:2019-12-01 11:12:35未婚少女也可能患的妇科病
提起妇产科，那似乎是与少女无缘分的治疗科室：妇科是治疗妇女病的;产科是迎接小天使的。实际上情况并非完全如此，因为未婚少女也会患妇科病。未婚少女患的妇科病，常见的有以下一些。 一、原发性闭经 姑娘长到了13～15岁时候应该出现月经，最迟到17～18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来，就是得了原发性闭经。如果来过月经初潮，以后再出现闭经的，便称继发性闭经。 月经的来潮，需依赖丘脑下部
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 原发性闭经 雌激素 外阴瘙痒 更新日期:2019-12-01 11:12:36女性有效预防妇科病的方法
对于女人来说妇科病再熟悉不过了，为什么这么说呢？因为常见呀，所以不足为奇。既然患病率这么高，有没有什么办法可以预防呢？答案是肯定的，“有”，下面就告诉大家几个预防妇科病的方法。 1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物； 2、内
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:37老失眠犯困许是妇科疾病作怪
进入夏季后，不少女性出现忧郁、犯困、浑身无力、情绪大起大落、腰酸背痛等症状，她们往往重视不够，以为熬一熬就过去了。其实不然，淄博市古方疑难病研究所专业人士提示，季节变化导致的烦闷、困乏、失眠等表现，其实是内分泌失调的症状。此外，头晕、眼花等类似“贫血”的症状，很可能是子宫肌瘤作祟；而腰痛、容易疲劳则需要检查是否患有盆腔炎、附件炎等妇科炎症。
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 养生 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:00夏季潮湿女性应预防妇科炎症
临床上最常见的阴道炎包括霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，细菌性阴道炎，主要的症状都是白带的异常、外阴搔痒。不同的阴道炎白带的形状是不一样的。霉菌性阴道炎白带是豆腐渣样的；滴虫性阴道炎是稀薄的白带；细菌性阴道炎是黄色、脓性的白带。 正常的情况下阴道有自洁能力，因此除非是有阴道炎，一般不主张做日常的阴道冲洗，也不建议用任何药物或外阴清洗液类的东西清洗外阴，因为药物冲洗会破坏阴道自洁环境，破坏阴道的酸碱值，
【阿力女性网】【营养美食】 妇科炎症 妇科 白带 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:02女性洗冷水澡会招惹妇科病
迫于事业和生活的压力，许多职业女性没有过多的时间去泡个舒服的热水澡，只能冲个冷水澡了事。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来!而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这也是不健康的。 一不宜：不宜洗冷水澡 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 二不宜：不宜洗完就睡 最好在睡
【阿力女性网】【营养美食】 冷水澡 体温过低 妇科 睡眠 更新日期:2019-12-01 11:12:24识别妇科病注意四大症状
血、带、痛、块四大症状，是识别妇科病的“四把钥匙”。 月经周期紊乱、经期延长、经血量增多或减少，以及闭经，都是不正常的。不规则出血常是生殖器肿瘤发生的症状，子宫肌瘤的主要症状是月经过多、月经紊乱，宫颈癌及子宫内膜癌也可表现为不规则出血及绝经后出血，性交后出血常是宫颈癌的早期症状。 色质、数量异常的阴道分泌物，常提示生殖道炎症和肿瘤。 下腹痛、腰背痛、性交痛，常与炎症和子宫内膜异位症等有关。
【阿力女性网】【营养美食】 不规则出血 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:26做妇科B超时为什么要求一定要憋尿？
在做妇科B超时医生一般会要求我们憋尿一段时间。这是因为子宫及卵巢深居盆腔内部，小肠往往会下垂至盆腔中。做腹部B超时，肠管的蠕动及其内容物会干扰子宫及卵巢的影像，致使其显示不清。因此在检查前需要大量饮水，使膀胱充盈，将肠管推向上方。如果膀胱不充盈就做超声检查，会使膀胱内气体与子宫内气体发生重叠，引起误诊、漏诊。但是也不是所有的妇科经腹B超都需要憋尿的，如以下情况就完全不必：妊娠在8周以后，子宫长大升
【阿力女性网】【营养美食】 b超 憋尿 健康 膀胱 更新日期:2019-12-01 11:12:56常见的妇科病吃什么食物好
做女人就是麻烦，不说号称世界上最伟大的孕育工程，不说每月定时探访的大姨妈，多数婚后女性还或轻或的患有一些妇科病，影响了正常的生活甚至工作。医院检查，回家炖药，没完没了的中药包，走不完的看病路。古方里中医讲“药补不如食补”，女性朋友们，平时注意这些食物的膳入，再加上药物的针对性治疗，这样里应外合一起可以更好地毁灭这些疾病隐患。 1.乳腺病患者应多吃全麦食物和海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多
【阿力女性网】【营养美食】 雌激素 叶酸 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:57仰卧起坐可帮你赶走妇科疾病
仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。阿妮养生网专业人士提示：女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调节中枢神经。学会呼吸达到好效果 呼吸掌握不好，体力会下降得非常快，而且达不到动作的预期效果。规
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:46
中医预防妇科炎症
春季气候变暖，很多女性都有下身瘙痒、坐立不安的难言之隐。生活节奏的加快和工作等方面压力的增大，同时许多女性觉得妇科炎症难以启齿，因此可能导致病情的延误。古方专业人士说：大多数人认为妇科炎症的高危人群是工作忙碌的白领女性。其实只要是性活跃的年轻女性都是妇科炎症的高危人群，均需做好私处防护。 古方专业人士说：闷热潮湿的环境是细菌滋生的温床，所以私处的清洁干爽是预防炎症感染的第一道防线。日常生活中女性
【阿力女性网】【营养美食】 妇科炎症 中医 妇科 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:10阿妮养生网食疗帮女性解决妇科疾病
防止雌激素下降多摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。红苹果可以防妇科肿瘤 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果
【阿力女性网】【营养美食】 健康 雌激素 食疗 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:23婚后长期不要孩子易患妇科病
计划生育让很多家庭失去了儿女成群的愿望，但随着社会的发展，思想生活方式的改变，很多人也选择了婚后暂不生孩子，或者不要孩子。阿妮养生网专业人士提醒：崇尚两人世界的生活，婚后长期不要孩子易患妇科病。 阿妮养生网专业人士表示：女性婚后的事情繁多，有来自工作的压力，有来自家庭生活的烦恼，也有来自自身身体变化的种种不适。尤其是很多知识女性结婚多年了，崇尚两人世界的生活，如果婚后长期不要小孩的女性最好定期做妇科
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 更新日期:2019-12-02 12:12:12女人吃核桃仁好处 可治妇科疾病
《纲目》：胡桃仁(核桃仁)，味甘性温，皮涩，肉涸。通命门，利三焦，益气养血，与破故纸同为补下焦肾、命之药。命门气与肾通，藏精血而恶燥，若肾、命不燥，精气内充，则饮食自健，肌肤光泽，肠腑润而血脉通，此胡桃佐补药，有令人肥健、能食、润肌、黑发、固精、治燥、调血之功也。 中医认为核桃仁味甘、性温，入肾、肺、大肠经，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精等良好功效。 中
【阿力女性网】【营养美食】 中医 核桃仁 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:19春季女性易发哪些妇科疾病及中医如何防治
春季女性妇科疾病女性带下病 阴痒（阴道炎） 阴冷症 最为多见。三八妇女节阿妮养生网推出女性春季妇科常见病疾病预防中医指导防治篇；女性妇科炎症疾病主要原因是真菌感染较多，而真菌最容易引起外阴瘙痒。有些女性患者喜欢每天使用护垫，有的人还以为自己很注意保健，每天使用阴道护理液清洁，这都是不正确的。因为女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，而一些护垫的透气性比较差，也容易被病菌感染。
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 中医 外阴瘙痒 带下 更新日期:2019-12-02 12:12:01女性私处三种异味提示妇科疾病
阴道炎导致的私处异味，可能会有三种气味，如果发展成恶臭，那么很可能是恶性肿瘤的症状表现，要及时到当地正规中医检查治疗。1、鱼腥味：有一部分阴道炎，是由阴道嗜血杆菌引起的，白带有一股特殊的鱼腥味。同时，还伴有阴道灼热、疼痛、瘙痒、外阴潮湿等症状。2、腥臭味：一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎，白带常有腥臭味。3、恶臭味：白带恶臭，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤
【阿力女性网】【营养美食】 妇科 中医 白带 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:49