孕产妇冬天要干燥注意防静电
天气干燥，许多人开始频频受到静电的“骚扰”。有关专业人士表示，静电对健康有一定影响，孕产妇更应该采取措施防止静电。 静电是一种既看不见又摸不着的东西，它附着于物体的表面，只有在与其他物体相互作用时才会释放能量。 它虽然给人的感觉很不起眼，但持久的静电可引起人体血液的pＨ值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕产妇的健康危害最大，静电可致孕产妇体内孕激素水平下降，让她们容易感到疲劳、烦躁和头
【阿力孕妇网】【孕前检查】 静电 人体静电 更新日期:2019-12-01 10:12:52孕产妇要格外注意口腔保健
牙科医生经常会碰到这样一些情况：一些孕妇听说坐月子不能刷牙而前来询问是否科学;另一些年轻的妈妈则认为牙齿龋蚀是生孩子引起的，这是否有道理呢? 一般来说，每个女性都要经过结婚、怀孕、分娩这三个过程;非常是怀孕后，全身各系统要发生显著的生理性变化，负担也加重，日常摄人的营养不但要供给自己，还要供给胎儿。除生命所必须的糖、脂肪、蛋白质以外，还需要许多微量元素，其中钙是必不可少的。它不仅是促进胎儿骨胳发
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕产 怀孕 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:09
哪些因素可影响产妇生孩子
产妇生孩子的过程称为产程，是指从规律性的子宫收缩开始，到胎儿、胎盘娩出所需的时间。产程的长短，有个体差异，只要分娩有进展，就不必着急。哪些因素可影响产妇生孩子？正常情况下初产妇，平均产程为12-16小时，而经产妇，平均产程为6～8小时。在骨盆状况良好、胎儿不过大时，产程长短由以下几方面的因素决定。1.精神状态。分娩进展顺利与否，产妇精神状态起着重要的作用。产妇过度紧张或恐惧，会引起大脑皮层失调，往
【阿力孕妇网】【孕前检查】 产妇 生孩子 孕妇分娩 胎儿 更新日期:2019-12-01 09:12:03
产妇猪蹄汤的做法大全
产妇猪蹄汤的做法大全 【黄豆炖猪蹄汤】 准备材料：猪蹄1个，黄豆一把，食盐适量，葱花，姜丝，黄酒少许。 做法：
【阿力孕妇网】【孕前检查】 猪蹄汤 黄豆猪蹄汤 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 10:12:11
多少岁算高龄产妇
而35岁是女性年龄的一个分水岭，也是划分高龄产妇的一道分界线。即使怀孕，患上妊娠高血压、早产、胎盘早破的风险比适龄产妇要大得多。而且，高龄产妇产下宝宝的问题也比适龄产妇要大，如婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相应升高。如果你恰巧步入了高龄产妇的行列，又害怕承担未知的生育风险，可以向试管婴儿求助，它会给你一个健健康康、活泼可爱的宝宝。其次，高龄产妇的阴道和子宫伸缩力下降，宫口难以扩张，导致分娩时容易出现难产或者大出血，必要时需要进行剖腹产，失血过多的话轻则休克，重则威胁生命。
【阿力孕妇网】【孕前调理】 高龄产妇 产妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-23 12:12:54产妇应吃哪些水果
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 那么，产妇应吃哪些水果呢？ 1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加
【阿力孕妇网】【产后修复】 产妇 水果 水果营养 产后护理 更新日期:2019-12-01 09:12:45产妇应如何合理按排饮食
产妇分娩后，全身的器宫(乳房除外)，恢复到非妊娠状态时，需要6-8周，这一阶段医学上称为'产褥期'，也就是人们通常所说的'坐月子'。 怎样才能过好月子里的生活呢?首先，要精神愉快，心情舒畅，有一个安静，舒适，阳光充足的休养环境。 产后应逐渐增加活动量，下床活动能促进子宫，全身器官及腹肌恢复，可以选做一些简单的床上体操，活动量以不感觉疲劳为限度。这样对肌体的新陈代谢，形体恢复都大有益处。
【阿力孕妇网】【产后修复】 产妇 产后护理 更新日期:2019-12-01 09:12:47产妇生产后 别用人参补
许多产妇都认为，分娩后身体虚弱，服些据说有大补作用的人参准会有好处，殊不知这样有时却适得其反。 从中医角度看，妇女分娩时的产创与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇生产后处于“多虚多淤”的状态。但这一般无需刻意治疗，即便要治疗，也必须针对特点，服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是最强的，只能在有气虚症状时才可使用。中医有句话：“在该用人参的时候使用人参，则人参是补药；在不该用人参的时候
【阿力孕妇网】【产后修复】 产妇 人参 中药 更新日期:2019-12-01 09:12:49“坐月子”产妇的饮食需注意什么
在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，“月子”期间母亲的饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外，一般都不要忌口。据报道，产后吸烟则因尼古丁抑制乳汁分泌而导致母乳不足。 对于各产妇的饮食习惯，符合营养原则的应加以提倡。对不符合营养卫生要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法，应及时纠正。 但须注意产后头几天产妇胃
【阿力孕妇网】【产后修复】 坐月子 产妇 产后护理 营养学 更新日期:2019-12-01 09:12:26产妇小心“产褥中暑”
最近气温居高不下，中大医院产科连续收治了几例“产褥中暑”的产妇，主要症状是胸闷、心慌、发烧，中暑厉害的还会出现呼吸困难、昏迷等。 28岁的李女士才生完孩子几天，婆婆为了不使媳妇受风落下月子病， 关闭门窗，不让出屋门，甚至大小便都在屋内。李女士头裹毛巾，身穿长衣长裤，并束袖口裤脚，不敢洗脸洗脚擦身子，无奈天气太热，大汗淋漓，痱子满身，吃不好睡不安。前天中午李女士全身发热、还感觉胸闷，到医院就诊，证
【阿力孕妇网】【产后修复】 产妇 产褥中暑 中暑的症状 更新日期:2019-12-01 09:12:55天气热产妇少喝老火靓汤
专业人士指出，虽然立秋已过，但气温仍然偏高，产妇不能盲目进补，“老火靓汤”也应适量为宜。 “老火靓汤”喝出乳腺炎 产妇产后天天喝香浓的、以肉类熬煮的“老火靓汤”，不但容易造成便秘，而且使乳汁过于稠厚难以排泄而造成郁积，容易引发急性乳腺炎。 在产后的3～4天里，不能喝太多的汤，以免乳房淤胀过度。等到泌乳后可以适量地进食鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等汤水，促进乳汁分泌。 产
【阿力孕妇网】【产后修复】 老火靓汤 产妇 产后护理 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:03现代产妇还需要坐月子吗
1、由于胎儿的逐渐长大，孕妇肚子也一天天的增大，待到分娩后，脊髓的小S形可能已经变形成大S形了，如果再加上后期的水肿或者超过理想体重的增加范围，则需要借着多休息、多平躺，试着将脊椎矫正回原位。 2、那些生产过程中失血及亲自哺喂母乳的产妇，都需要充合理的营养补充。另外，还需考虑些其他的因素，比如妊娠期孕妇的体形像吹气球般快速膨大，如果身上累积了太多的脂肪，恐怕也应该努力消减一下。 所以借“坐
【阿力孕妇网】【产后修复】 产后护理 坐月子 产妇 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:10产妇在月子里不可轻视问题
产妇生病不可讳疾忌医 妈妈生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段，抵抗力会明显变差，一旦生病必须更积极诊治。月子期间最常发生的疾病包括感冒和肠胃炎，此时到底该不该哺喂母乳？药物是否会透过乳汁影响宝宝健康？协和妇女医院副院长许博智表示，其实大部份的疾病不会影响哺乳，而且药物进入体内，经过血液、器官后，真正会渗透到乳汁的量相当低，即使使用抗生素，影响也有限，而且医师会斟酌病人情形给予适当剂量。不过若使用
【阿力孕妇网】【产后修复】 产妇 产后护理 月子中心 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:28最适合产妇吃的五种蔬菜
产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损 伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点， 产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。据 科学研究，产妇最好多吃莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，有 利母子健康。 一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生
【阿力孕妇网】【产后修复】 蔬菜 产妇 莲藕 黄花菜 更新日期:2019-12-01 09:12:35产妇营养菜谱：月母鸡
原料： 小母鸡1只(约1000g)姜10g，精盐2g，葱段、料酒各50g，胡椒粉1g，化猪油25g，汤3000g 做法： 1.宰后去毛、内脏及骨，剁成3见方的鸡块，放入开汤锅内氽，去血水，捞出。 2.炒锅洗净，烧热，下化猪油，烧至六分热时放入姜葱，炒出香味后，再下鸡块，炒一下，烹入料酒，随即掺汤3000g，下盐、胡椒粉，旺火烧至汤汁成白色时，拣去姜、葱，再移上小火烧。上菜时，盛入碗内上桌即可
【阿力孕妇网】【产后修复】 菜谱 胡椒 更新日期:2019-12-01 09:12:40产妇多吃豌豆可增加乳汁分泌
民间有“每天吃豆二钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。我们不妨来了解一下各种豆子的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力
【阿力孕妇网】【产后修复】 荷兰豆 红豆 黑豆 养生 更新日期:2019-12-01 09:12:53产妇吃红糖好但是一定要适量
产妇吃红糖是中国的传统，产妇红糖是在普通红糖的基础上，另外添加补血功能的阿胶，活血镇痛的胡椒。中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。 虽说产妇吃红糖好，但是一定要适量。《本草纲目》一书中，称红糖为沙糖，并分析：“沙糖性温，殊于庶浆，故不宜多食……”假如产后
【阿力孕妇网】【产后修复】 红糖 产妇 产后护理 功能红糖 更新日期:2019-12-01 09:12:03顺产产妇使用束腹带要注意
妈咪这样说 用了束腹带之后，似乎瘦的比较快？ 医师这样说 许多妈咪认为使用束腹带时，进食到一定量时就会因感觉腹胀而停下，饮食上若有所节制，相对比较容易瘦下来。 表示，使用束腹带多少会降低饮食过量的机会，不过妈咪产后想要恢复功条的身材，最有效的方法还是待身体状况允许，选择适合的运动，光靠束腹带只怕效果有限。 自然产妈咪使用小叮咛！！…… 原则上如果自然产产妇想要使用束腹带，妇产科医师并不会刻意
【阿力孕妇网】【产后修复】 产妇 束腹带 自然分娩 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:06产妇夏天坐月子别“捂”着
产妇分娩后进入产褥期，俗称“坐月子”。 产妇休养的卧室，除了应注意卫生、舒适和安静外，还要通风，保持空气新鲜；也要做好防暑降温。 但是不少产妇即便是盛夏酷暑，仍是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤，还要紧扎袖口裤角、床上垫上厚厚的棉垫，门窗紧闭，这样，产妇积热散发不出去，闷热难熬，有的甚至因此而中暑。 从现代观点看，应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤，婴儿一天内洗两次温水澡。产妇还可
【阿力孕妇网】【产后修复】 坐月子 产妇 产后护理 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:22产妇坐好月子身体会更健康
健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。 女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。 坐月子最早可以追溯至西汉《礼记.内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”。传统坐月子民俗鼓吹，“坐月子不能喝水，只可以饮酒”、“坐月子不洗头”等，使得许多正在怀孕，或是刚生产的妇女神经紧张！
【阿力孕妇网】【产后修复】 坐月子 产妇 产后护理 怀孕 更新日期:2019-12-01 09:12:40