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脾胃虚弱

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芋头烧鸡脾胃虚弱者的良方

芋头烧鸡是川味家常菜中的名菜。中医认为,芋头具有益胃宽肠、通便散结、益肝健肾、添精益髓等功效。而鸡肉呢,则有温中益气、补精填髓、补虚益智的作用。两者相结合,其作用互补,对人的脾胃大有好处。芋头烧鸡  主料:鸡、芋头。  配料:葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、酱油、八角、山柰、盐、白糖、食用油。制作方法:  1、鸡和芋头洗净,切块。  2、蒜瓣切开,姜切片,葱切末,干辣椒切段。  3、锅内烧油至5

【阿力中医网】【中医药膳】 烧鸡 菜谱 美食 更新日期:2019-12-04 06:12:21

脾胃虚弱的人吃什么好

中医所讲的脾虚症状主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语、形体消瘦、或肥胖浮肿、舌苔淡白等。阿妮养生网专业人士提醒您,如出现这些症状可以通过以下饮食来调节:  宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚弱的症状 脾胃虚弱 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:40

夏季小儿脾胃虚弱试试护脾药粥

中医临床发现,儿童尤其是幼儿,很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿则特别容易患感冒,表现面色萎黄,眼带青暗,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。进入夏季后,对脾胃虚的小儿来说,更应注意保健。中医认为,脾的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。&ldqu

【阿力中医网】【儿科】 脾胃虚弱 粳米 扁豆 荷叶 更新日期:2019-12-04 07:12:19

脾胃虚弱的人多食用葱、姜、蒜

不少人对于脾胃不和、食欲不振等似乎已司空见惯,偶尔的胃疼、精神倦怠等也已经被视为常见症状,认为这是偶尔出现的症状,无需刻意关注。其实这些偶尔出现的症状可能与脾胃不和有一定的相关性,与不良生活习惯相联系,这些症状的出现也在提醒人们应关注自己的生活方式。如果症状严重,人们还是应选择用药或到医院诊治。腹胀、胸闷呕吐等均为脾胃不和症状从中医的角度来看,脾胃虚弱的确容易引起胸闷作呕、食欲不振、精神倦怠、大便

【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚弱 脾胃不和 脾胃不和的症状 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:50

脾胃虚弱的五种分型及中医食疗方

可能是因为工作繁忙,可能是因为沉迷于玩乐,也可能是因为疏于养生,现代都市人的饮食规律被严重地打乱。一日三餐,本是我们生活中最平凡、正常的规律,我们的身体也一直依靠进食来支撑着。但是,一旦饮食规律被打破,被影响的却不仅局限于我们的体力,还有我们的脾胃。饮食不规律,或者饮食不合理,都会造成脾胃虚弱,然而,会造成脾胃虚弱的却并不仅限于饮食的不当,还有可能是因为过于疲劳、先天缺陷等。从中医的角度出发,脾胃

【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚弱 中医 脾胃虚弱的症状 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:05

脾胃虚弱的人应该吃什么调养?

脾胃虚弱的患者往往表现为胃脘部隐隐作痛,喜温喜手按,胀满不舒服,食后更严重,饮食减少,没有食欲,或者饥饿也不欲饮食。面色暗淡没有光泽,精神疲惫没有力气,容易拉肚子。这种情况下就应选取甘温平和、补中益气之品来健脾益气,和胃温中,下面介绍两种健脾的食物。红枣——强健脾胃果红枣又称大枣、干枣、灵枣、良枣,其味甘,性温,入脾胃经,有补脾和胃,益气生津的作用。《神农本草经》记载大枣&

【阿力中医网】【中医药膳】 脾胃虚弱 山药的功效与作用 大枣的功效与作用 脾胃虚弱的症状 更新日期:2019-12-04 08:12:17
脾胃虚弱,中医这些穴位可调理

脾胃虚弱,中医这些穴位可调理

我们都知道,脾胃直接关乎到我们的营养吸收的问题。如果我们的脾胃不好的话,就没有办法吸收一样,身体健康也就成了问题了。因此我们如果脾胃虚弱了,一定要调理好。那么大家知道哪些穴位可以调理脾胃吗?1、点按中脘穴中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴,每次2~3分钟,至局部产生发热感。2、揉按心窝心窝

【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 中脘穴 脾胃虚弱 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:52

老人脾胃虚弱 中医如何治疗

脾胃虚弱并非指某一种疾病,而是指由于人体脾胃功能失调所导致的一系列症状,如食欲不振、胃脘腹胀满、消化不良、面色无华、大便稀溏等。老年人由于脏腑功能的减退,常出现上述脾胃虚弱症状。下面介绍一种调治脾胃虚弱有效的方法——捏脊。捏脊疗法从属于中医的按摩疗法,方法简便,易于操作,无需求助医生,家人便可为老年人施治。山东淄博阿妮养生网职业技能培训学校手法:让老人脱去上衣,使脊背袒露,松

【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 脾胃虚弱 健康 捏脊 更新日期:2019-12-04 09:12:09

脾胃虚弱怎么中医调理

常按摩脚趾有益脾胃山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为,脚趾按摩对人体保健养生具有重要的意义。脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾,可使体内气血通畅,阴阳平衡、扶正祛邪。如果特别注意对脚趾的保健,就能起到调养脾胃的养生功效。人体的各脚趾都与脏腑相通。肺、大肠属金,对应大趾;脾、胃属土,对应二趾;心、小肠属火,对应三趾;肝、胆属木,对应四趾;肾、膀胱属水,对应五趾。脚趾位于人体的末端,远离心脏,足尖部的血液循

【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:19

中年女性脾胃虚弱怕冷怎么办

小建中汤出自医圣张仲景的《伤寒论》,是由“群方之魁”桂枝汤倍芍药加饴糖变化而来,因其功能建立中焦脾胃之气,故名“建中”。正如《伤寒溯源集》所说:“建中者,建立中焦之脾土也。”仲景运用小建中汤,见于“伤寒,阳脉涩,阴脉弦,法当腹中急痛,先与小建中汤”,“伤寒二三日,心中悸而烦者,宜治以小建中汤

【阿力女性网】【营养美食】 脾胃虚弱 小建中汤 中医 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:17
儿童脾胃虚弱吃什么好

儿童脾胃虚弱吃什么好

为了让孩子能吃得好,家长们总要耗费不少心思。当秋风渐起,天气也逐渐转凉,抵抗力较弱的孩子对气候的变化尤其敏感,这时候很容易生病。健康有益的食物是构筑孩子抵抗能力的最佳武器,若想孩子健康度过寒冷的季节,以下这些食物可要时常让它们成为孩子口中的美食哦!  莲藕:秋季是盛产莲藕的季节,莲藕脆嫩多汁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,维生素C和纤维素的含量特别多,有补益气血,增强人体免疫力的作用,特别适合脾

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 莲藕 百合 萝卜 养生 更新日期:2019-12-03 12:12:02

孩子脾胃虚弱的表现与中医食疗

孩子脾胃虚孩子容易生病、咳嗽、长期厌食,是家长最常遇到的问题。宝宝的健康是爸爸妈妈最为关注的问题了,如果希望孩子有一个好的身体,首先就要让孩子拥有一个健康、强大的消化系统。可是孩子现在年纪还小,脾胃通常比较虚弱,提前了解脾胃虚有哪些症状,宝妈才好对症治疗,不耽误孩子的病情。脾是一个助消化的脏器,而脾气就是行使该职能的主角,脾气虚,胃的消化功能就弱了,如果再让他多吃,更消化不了。这是一款小朋友喜爱的开胃粥,可以健胃消食,针对小孩子脾胃虚弱引起的厌食或者消化不良效果不错。

【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 脾胃虚弱 食疗 脾胃虚弱的症状 更新日期:2019-12-03 12:12:45

小儿夏季脾胃虚弱食欲不振怎么办

中医临床发现,儿童尤其是幼儿,很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。中医认为,小儿先天脾胃稚嫩,特别容易因脾胃造成面黄肌瘦、食欲减退、睡眠不安 。夏季对于小儿来说,是生长的季节。不过生长得越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差,脾胃虚弱的小儿来说,的确是一种挑战。饮食:脾胃虚弱的小儿,夏季饮食应以清淡,富有蛋白质、维

【阿力育儿网】【幼儿营养】 脾胃虚弱 粳米 荷叶 更新日期:2019-12-03 11:12:34

小儿久咳不愈 可能脾胃虚弱

小儿病后久咳不愈可能是因为脾胃虚弱,正气不足,应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽。可以配合推拿捏脊、穴位贴敷,雾化吸入等方法多管齐下治疗咳嗽。平时要注意孩子的饮食调养,经常吃一些有利于补脾胃的食物,如红枣、薏米、莲子、沙参等。莲子山药粥:莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,与山药、粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。红枣小米粥:红枣10个,小米30克,先将小米清洗后,

【阿力育儿网】【幼儿营养】 脾胃虚弱 中医 养生 沙参 更新日期:2019-12-03 11:12:23
小儿脾胃虚弱,消化不良 中医如何调理

小儿脾胃虚弱,消化不良 中医如何调理

如果脾出现问题,便容易表现出食欲不振、腹胀、便溏及消化不良等症状。另外,小儿溢奶、腹胀及口臭、拒食及夜卧不宁等也可能与其脾胃功能不良有关。脾对于食物的消化和吸收都具有重要作用。因此,中医认为小儿脾胃运化功能较弱,多食则伤胃,过饥则伤脾,主张通过健脾来逐步恢复儿童的消化功能。婴儿期和青春期是人一生生长发育最快的两个阶段,尤其是婴儿期,从出生到1岁左右的时间,一年之内身高能够增长25cm。相应的,婴儿

【阿力育儿网】【幼儿营养】 中医 婴幼儿 更新日期:2019-12-03 11:12:18
脾胃虚弱的人,多喝“水水水”,脾胃或会慢慢好转

脾胃虚弱的人,多喝“水水水”,脾胃或会慢慢好转

脾胃对人体来说,是非常重要的一个器官,帮助人们起到了很好的消化吸收作用,对人体来说是非常重要的,但是在现在生活中,越来越多的人出现脾胃虚弱的情况。其实出现这种现象,主要是由于在日常生活中,不注意合理饮食和作息习惯所导致的,而且脾胃虚弱的情况,也会导致体内湿气加重,影响正常的水湿运转,对身体都是比较不利的。对于一些脾胃虚弱的人群来说,在平时也可以通过调节饮食的方式,进行一定的改善,可以坚持喝一些生姜红糖水,因为生姜红糖水具有很好的祛湿散寒效果。

【阿力养生网】【中医养生】 脾胃虚弱 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:06
脾胃虚弱的人都有哪些共同的特点

脾胃虚弱的人都有哪些共同的特点

   中医上认为,脾胃为后天之本。人体对于食物的消化吸收,都需要通过脾胃来进行,一般情况下食物在进入人体的胃部后,胃黏膜会分泌一定的胃酸,来对食物进行消化吸收,食物里的营养物质则会通过脾脏,   来进行运输,帮助身体及时补充营养。若是一个人体内的脾胃系统受损了,身体内的营养就会出现流失,出现营养不良的情况。一般来说,脾胃虚弱的人,身上往往存在三个共性,若你一个不占,说明脾胃保养的很好。

【阿力养生网】【家居养生】 脾胃虚弱 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:04
孕妇脾胃虚弱怎么调理 饮食调理是关键

孕妇脾胃虚弱怎么调理 饮食调理是关键

孕妇可以吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品也是如此,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。人的肝、脾、肾经都从大腿经过,所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。

【阿力养生网】【女人养生】 脾胃虚弱 孕妇食谱 孕妇饮食 孕妇 更新日期:2019-12-01 07:12:19
冬季脾胃虚弱手脚冰凉 多吃黄色食物

冬季脾胃虚弱手脚冰凉 多吃黄色食物

脾胃虚弱脾胃虚弱有以下表现,胃痛隐隐,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌淡苔白,手足不温等。冬季天气寒冷,很多脾胃虚弱者会出现疼痛、伴有胃部寒凉感等。有专

【阿力养生网】【养生健康】 脾胃虚弱 南瓜 蔬菜 枸杞 更新日期:2019-11-30 05:11:48
脾胃虚弱怎么办?有这两种食物就够了!

脾胃虚弱怎么办?有这两种食物就够了!

红枣是女人们的最爱,它不仅有补血的功效,更能美容养颜。俗话说“一日吃三枣,一辈子不显老”。所以红枣经常被很多女性奉为“神器”!而山药则是益气、养胃的一把好手。这两种看似毫无关系的食物为什么会被小编拿到一起来说呢?红枣、山药——脾虚患者的良药

【阿力养生网】【饮食健康】 脾胃虚弱 大枣 养生 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:57
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