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中医食疗

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高血压,秋季降压试试中医食疗

高血压患者在治疗疾病的过程中要特别注意饮食方法,有些粥对人身体健康很重要,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。1、荷叶粥鲜荷叶一张,粳米100克,白糖适量。先将荷叶洗净煎汤,将汤与粳米同煮成粥,调入白糖。每日1次。可清热生津止渴。有降压、调脂、减肥功效,适用于高血压、高血脂、肥胖患者。2、荠菜粥荠菜250克,粳米100克。将荠菜洗

【阿力中医网】【中医药膳】 高血压 高血压治疗 中医 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:28

小儿反复呼吸道感染试试中医食疗

由于小儿反复呼吸道感染病程长,而且年幼,长期服药比较困难,难以坚持,此时中医食疗就会显现出一定的优势。临床上可以根据中医辨证,结合改良了的中药材剂型及煎煮方法,这样易于被小儿接受。山药八宝粥:怀山药、炙黄芪、党参、莲子、麦芽、茯苓、薏苡仁各10g,大枣(去核)5枚,粳米100g,加水煮粥,去黄芪和党参的药渣,加砂糖适量。此粥具有益气健脾的功效。四君饼:党参、白术各20g,茯苓30g,木香6g,共研

【阿力中医网】【儿科】 中医 雪梨 中药 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:33

中医食疗:山药入药可治五种病

山药,又名薯蓣,昔时以河南怀庆产者为最佳,所以又叫怀山药。此药首载于《神农本草经》,为薯蓣科多年蔓生植物薯蓣的块根。秋后挖采,洗净泥土,刮去粗皮,晒干或烘干备用。本品色白入肺,味甘入脾,液浓入肾,能能补肺、补脾、补肾,且滋阴又能利湿,润滑又能收敛,加上药性和平,又无任何毒性作用,所以,笔者常以此药为主,随证配入他药,用来治疗多种虚证或虚实兼杂之证,每获良效。兹将笔者临床用山药配伍治病之点滴经验,择

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:34

女性肾虚的表现?中医食疗补肾气

女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,所以女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚。补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 补肾 食疗 肾虚耳鸣 更新日期:2019-12-04 07:12:39

胃癌的五个信号及中医食疗方

在我国恶性肿瘤发病率中,胃癌是位居首位的。由于早期多无症状或者症状较轻,所以很容易被人忽视。以下是几种胃癌的预警信号,不可不防。胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治。1、上腹部

【阿力中医网】【中医药膳】 胃癌 中医 癌症 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:45

夏季祛除身体寒湿的中医食疗方

湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。为什么南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气更重,寒邪伤人更狠。有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 体内湿气 湿气 月牙 更新日期:2019-12-04 07:12:03

失眠的五大原因及中医食疗助眠方

引起失眠的原因很多:身体、生理、心理、精神疾病、药物。1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。2、因生理造成的失眠环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适

【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 失眠的原因 中医 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:55

中医食疗:8种菜可预防8种癌症

科学家认为,饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的8种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢?肺癌——菠菜菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜,可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。乳腺癌——海带海带不但含有丰富的维生

【阿力中医网】【中医药膳】 癌症 胃癌 乳腺癌 癌症的原因 更新日期:2019-12-04 07:12:19

长期耳鸣,中医食疗调理可缓解

由于人们的不良生活习惯,现代人耳鸣的发病率越来越高,如何预防耳鸣,如何通过饮食来减少耳鸣的发生?一起来看看吧。下面是一些预防和减少耳鸣的饮食指南:1、养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。2、要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液

【阿力中医网】【中医药膳】 耳鸣 中医 维生素 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:23

手机贴膜被称眼"杀手",中医食疗缓解眼疲劳

大多数人拿到新手机后,第一件事就是去贴膜。近日,有微博称,手机贴膜虽然保护了手机,却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状,被认为是眼健康“杀手”。对此,中医眼科专家表示,手机贴膜上若有划痕仍然继续使用,容易出现微博里提到的症状。大学化学学院副教授对手机贴膜以及手机显示屏的材质做了分析,他建议不使用手机贴膜。贴膜光线折射,加重视觉疲劳针对手机贴膜被认为是眼健康&ldqu

【阿力中医网】【中医药膳】 眼疲劳 食疗 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:24

秋季过敏性鼻炎,中医食疗可调理

秋季的天气由热转凉,昼夜温差大、忽冷忽热,平时身体虚弱的人特别爱感冒,继而诱发过敏性鼻炎。这时适当进补一些增强免疫力、改善过敏体质的膳食,并配合适当的锻炼,不仅对于症状会有所改善,还能增强体质,体质好了,过敏性鼻炎自然也就走远了。中医认为秋季发作的过敏性鼻炎主要由于肺脾气虚、腠理疏松,风寒之邪乘虚侵入,导致肺失宣降、津液凝滞,出现鼻塞、流清涕的症状;因为有风邪捣乱,所以鼻痒、眼痒,首选的食疗方是玉

【阿力中医网】【中医药膳】 花粉症 中医 食疗 西洋参 更新日期:2019-12-04 07:12:33

中风击中29岁白领,中医食疗预防

上个礼拜一早,张先生“咚”地一声倒在卫生间里,家人闻声赶来,看到他眼睛和嘴巴都歪了,怎么叫也叫不醒。急急忙忙送到医院,大脑动脉栓塞。这是典型的高血压、高血脂引起的中风。半年前约客户吃午饭时,晕倒过一次,而且体检时查出血压、血脂偏高时,张先生显然没当回事,一点治疗都没有做。经过一个礼拜的抢救,张先生已经脱离生命危险,明天可以出院了。对他来说,最大的挑战是后遗症,既有身体上的,

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 中风 高血压 心血管病 更新日期:2019-12-04 07:12:44

男人得尿路感染,试试中医食疗

提到尿路感染,很多人会觉得这是一种跟男人关系不大的“妇科病”。可事实并非如此,近年来男性尿路感染发病率越来越高,而且男性一旦患病复发率更高,每“治愈”一段时间后,症状又会“卷土重来”,给患者生活带来很大困扰。尿路感染简称尿感,是指病原体在尿路中生长繁殖而引起的尿路炎症,常伴有尿频、尿急、尿痛、寒战、发热、腰痛等症状。临床数据显

【阿力中医网】【中医药膳】 尿路感染 中医 养生 食疗 更新日期:2019-12-04 07:12:45

失眠没精神,试试三款中医食疗

很多人因为生活工作的巨大压力晚上不能按时入眠,睡不好就精神不好,精神不好就什么都做不好。下面为大家介绍中医药膳怎么治疗失眠的相关知识。1、莲子百合瘦肉汤莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。2、合欢花蒸猪肝合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 失眠 合欢花 更新日期:2019-12-04 07:12:46

胆囊炎分三型 中医食疗辨证吃

慢性胆囊炎症状、体征不典型,多数表现为厌油腻食物、上腹部闷胀、嗳气、胃部灼热等,常常会被误认为是胃病。胆囊炎轻者影响消化吸收,严重的并发症有胆囊穿孔、急性胰腺炎和癌变等。空腹做腹部B超和抽血化验肝功能及血细胞分析多可确诊。根据不同的临床表现,慢性胆囊炎常见的有胆气不舒型、胆腑郁热型、瘀阻胆络型,可以根据具体类型不同选择不同的食物来减轻胆囊炎的症状。胆气不舒型 此型临床最为常见,好发于气郁体质的人

【阿力中医网】【中医药膳】 胆囊炎 中医 食疗 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:49

中医食疗:六种食物可防便秘 

芝麻、杏仁等富含镁的食物。镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用,适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。芦笋、洋葱等富含寡糖的食物。寡糖又

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 蔬菜 便秘 营养学 更新日期:2019-12-04 07:12:54

职业病九成是尘肺病,中医食疗可防治

国家卫生计生委昨日发布:2012年,全国共报告职业病27420例,其中尘肺病24206例,占当年职业病报告总例数的88.28%。国家卫生计生委说,去年,全国各地报告2.4万余例尘肺病新病例,较之2011年减少2195例。其中,煤工尘肺和矽肺分别为12405例和10592例。从行业分布看,煤炭、有色金属、铁道和建材行业的职业病病例数较多,分别为13399例、2686例、2706例和1163例,共占报

【阿力中医网】【中医药膳】 尘肺病 职业病 法定职业病 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:59

女白领减肥减出脂肪肝,中医食疗防治方

王女士,今年26岁,是一家公司的白领,身材适中。可爱美的她,为了追求理想中的线条而拼命减肥。“我给自己制定了严苛的减肥计划―――每天不吃主食,三餐基本以水果代替。”王女士说,这一严苛的减肥计划已经实施了较长一段时间。该女士此番前来医院就诊,缘于身体出现了恶心、腹胀、厌油腻等症状,更让人揪心的是,该女士还出现浑身乏力及内分泌失调现象。专家通过检查发现,其肝功能异常。通过B超检

【阿力中医网】【中医药膳】 脂肪肝 减肥 食疗 有效的减肥方法 更新日期:2019-12-04 07:12:03

四款中医食疗方可治牙龈出血

很多人在刷牙的时候会出血不知道怎么回事,中医专家告诉我们一般是由牙菌斑中的细菌感染造成。在日常生活中要注意饮食清淡,可进行口服消炎药和补充维生素C外,还可以试试中医食疗的方法。1、青椒镶饭将干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子,一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅,将全部丁状材料入锅爆香,放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以170度C,烤25

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:08

女性秋燥的六个症状及中医食疗

酷暑过去,意味着秋天渐渐近了。女性由于特殊的生理结构,季节转变时容易出现秋燥。秋燥的表现有哪些,女性在日常保健中要如何排除秋燥对自己的影响呢?一、秋燥的症状有哪些1、声音沙哑秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡;还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入

【阿力中医网】【中医药膳】 中医 食疗 粳米粥 秋燥 更新日期:2019-12-04 07:12:10

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