轻症失眠患者喝葱白红枣汤
读者提供：最近天气炎热，我总感觉有点烦躁，晚上还容易失眠。朋友介绍给我一个偏方：取葱白适量，切段，大红枣15颗，一起放到锅中，加白糖5克，再加1碗半水，煮开。取一杯煮好的红枣汤，再准备一盆温水，一边泡脚，一边喝红枣汤，据说可以缓解失眠。不知道有无道理，想请专家点评一下。中医点评：红枣有养血安神的作用，葱白有通气理血的作用，白糖有补虚的作用，综合来看，这个方子适合由于轻度气郁或血虚的轻症失眠患者服用
【阿力中医网】【中医药膳】 睡眠 红枣汤 失眠 葱白 更新日期:2019-12-04 08:12:04木耳红枣汤可让你光彩照人
女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。女性多 吃一些红枣，可以气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。如果将红枣、木耳合成
【阿力女性网】【排毒养颜】 木耳 健康 养生 更新日期:2019-12-02 08:12:27
冬季女人润肤养颜苹果银耳红枣汤
中医食疗专业人士为您推荐一款苹果银耳红枣汤的做法，让你肌肤亮丽红润。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，袪除面部色斑。红枣具有健脾益胃，补气养血安神等功效，还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。用苹果、红枣和银耳一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜，补血安神哦。1、银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。2、苹果洗净切小块。4、放入苹果块再煲20分钟左右，后放入冰糖或红糖，再煮5分钟即可。
【阿力女性网】【排毒养颜】 银耳 银耳红枣汤 红枣汤 苹果 更新日期:2019-12-02 09:12:47吃出傲人美胸的丰胸菜---猪尾莲子红枣汤
材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两作法： 1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥；红枣洗净，乾莲子浸泡2小时； 2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁； 3、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；猪尾巴可卤酱油蒜泥食用； 4、红枣莲子汤可甜、可y，加糖或加盐自行调配。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时；
【阿力女性网】【营养美食】 红枣汤 美胸丰胸 菜谱 美食 更新日期:2019-12-02 06:12:42少女丰胸菜：猪尾巴莲子红枣汤
想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配，就让更美味的料理，完成你“傲人胸襟”的理想。 猪尾巴莲子红枣汤 材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两 作法： 1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥； 2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁； 3、红枣洗净，乾莲子浸泡2小时； 4、滤出汤
【阿力女性网】【营养美食】 猪尾巴 红枣汤 少女丰胸 莲子 更新日期:2019-12-02 06:12:50简单有效的丰胸食物黑木耳红枣汤
红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣不仅是丰胸、纤体的好东东，它还具有抗衰老、养颜的作用，能改善女性怕冷、苍白、手脚冰冷以及因经血过多而引起的贫血现象呢。阿妮养生网专业人士为您推荐一款丰胸食物黑木耳红枣汤，让你胸部丰满： 这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的
【阿力女性网】【营养美食】 黑木耳红枣汤 丰胸 中医丰胸 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:15木耳红枣汤最简单的补血食物
女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣，可以气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。如果将红枣、木耳合成一个
【阿力女性网】【日常疾病】 红枣汤 木耳 补血 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:38
攻克女性贫血 推荐党参红枣汤
如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。 此外，还应该根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血等疾病时，均要及早就医，尽快根治。防止过多流产，可少消耗许多血液，也是妇女保证健美身体的一项重要条件
【阿力养生网】【养生健康】 党参 红枣汤 贫血 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:53
女性喝党参花生红枣汤可养血，教你怎么做
我现在是还有联系的。独自一人人回想起以前一起玩耍的日子都会时常的傻笑。至今这些草稿纸都还就存在我的家里面，有太多的欢乐在里面了，再拿出来和曾经聊天的她们一起分享仍旧会。 无比的快乐。前段时间我的好朋友也邀请我到她家里面吃饭，她做的鸡肉让我更是忘不了鸡肉的美味。鸡肉的有很多清蒸、红烧、煎炸但是这些做法都太常见了太老套了，她做的鸡肉是用白水煮熟的鸡肉称为白水斩鸡，清淡却又不失美味。从鸡的腹部剖开然后取出内脏，不嫌麻烦的话可以将内脏清洗干净做上一道美味的鸡杂。
【阿力养生网】【饮食健康】 党参 更新日期:2019-12-01 07:12:54