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赤豆

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老年保健药膳莲子赤豆茯苓羹

[原料] 莲子30克,赤小豆30克,茯苓30克,蜂蜜20克。 [制法] 将莲子泡发后,去皮、去心。赤小豆洗净后,与莲子同入沸水锅中,先以大火煮沸,再煨炖至莲子、赤小豆熟烂,加入研成粉状的茯苓,边加边搅成稠羹状,离火趁热兑入蜂蜜,拌匀即成。 [用法] 上下午分服。 [功效] 健脾除湿。 [主治] 脾湿型老年人带状疱疹。 [按语] 莲子为传统的补脾食疗佳品。赤小豆健脾利湿。茯苓不仅能利湿,且能健脾。本

【阿妮养生网】【饮食健康】 茯苓 莲子 赤豆 健康 更新日期:2019-05-22 12:05:13

健脾吃点莲子赤豆茯苓羹

莲子是补脾食疗佳品。赤小豆健脾利湿。茯苓不仅能利湿,且能健脾。所以,赤豆茯苓羹健脾除湿的效果特别强,对脾湿引起的老年人带状疱疹后期糜烂疱疹愈合有很好的促进作用。因此,带状疱疹后期和所有中医诊断为脾湿的老年人可常吃点赤豆茯苓羹。  用莲子30克,赤小豆30克,茯苓30克,蜂蜜20克。  将莲子泡发后,去皮、去心。赤小豆洗净后,与莲子同入沸水锅中,先以大火煮沸,再煨炖至莲子、赤小小豆熟烂,加入研成粉状

【阿妮养生网】【饮食健康】 茯苓 莲子 赤豆 健康 更新日期:2019-05-22 12:05:58
莲子赤豆茯苓羹 健脾祛湿利老人

莲子赤豆茯苓羹 健脾祛湿利老人

[原料]莲子30克,赤小豆30克,茯苓30克,蜂蜜20克。[制法]将莲子泡发后,去皮、去心。赤小豆洗净后,与莲子同入沸水锅中,先以大火煮沸,再煨炖至莲子、赤小豆熟烂,加入研成粉状的茯苓,边加边搅成稠羹状,离火趁热兑入蜂蜜,拌匀即成。[用法]上下午分服。[主治]脾湿型老年人带状疱疹。[按语]莲子为传统的补脾食疗佳品。赤小豆健脾利湿。本食疗方力量集中,健脾除湿效果颇强,对老年带状疱疹后期的病人可较快地改善自觉症状,促使糜烂的疱疹愈合。

【阿妮养生网】【饮食健康】 茯苓 祛湿 莲子 赤豆 更新日期:2019-05-28 12:05:15

产后体温升高怎么办 赤豆汤可调节

产后1-2天内体温升高是正常的反应,但如果持续不退或突然高热,可能并发了生殖器官、乳腺或泌尿道等部位的感染。除了积极治疗感染外,通过饮食辅助治疗也有利于恢复正常。  有助于你体温恢复正常的食肴——赤豆汤  取赤豆100克,红糖50克。先将赤豆洗净,放入锅里加水;烧开后用旺火煮20分钟,然后加入红糖,再改用温火煮至烂熟后,吃豆喝汤。  阿妮养生网专业人士提醒您:赤豆不仅营养丰富,而且具有除湿清热、散血

【阿妮孕妇网】【产后调理】 产后护理 正常体温 产后恢复 赤豆 更新日期:2019-05-22 09:05:39

冬瓜+赤豆 最新瘦腰小菜谱

腰身粗壮的人:一日三餐的饮食应当妥善安排,少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品,即使要吃,也应中餐吃,若晚餐吃则容易增肥。晚餐应当以蔬菜、水果为主,八分饱即止。晚餐后别急于睡觉,晚餐与睡觉之间至少要间隔3小时。记住:千万别因嘴馋而吃夜宵。  大腹便便的人:由于平时营养摄入太多,热量消耗过少,“进出口”没有平衡,致使过多的营养物质堆积在腹部才使它“异军突起”。要让“大腹”变得“苗条”,关键是改变平日的

【阿妮女性网】【减肥瘦身】 燕麦片 减肥 健康 赤豆 更新日期:2019-05-23 01:05:00

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