脾胃失调也会发胖 如何健脾胃
脾、胃脏腑功能失调是肥胖的一个非常主要的原因。脾胃功能失常，如果是脾胃虚弱，水湿便得不到正常的运化，生成痰浊淤积在体内；如果是胃肠腑热，食欲过旺，人老有饥饿感，总想吃东西，导致营养摄入过盛，人便会发胖。另外，运动少也是肥胖的一个原因。运动少能量消耗就会偏低，正常摄入体内的能量不能被消耗掉，便会形成浊脂堆积在体内。如何健脾胃一：要饮食有节，做到一日三餐巧安排，俗语说“早饭饱、午饭好、晚饭
【阿力女性网】【减肥瘦身】 脾胃失调 健康 养生 更新日期:2019-12-02 07:12:58小儿睁眼睡多为脾胃失调
在门诊时，我们常常碰到有家长问：“我家孩子睡觉时眼睛露缝，这是怎么回事？”睡觉时眼睛露缝，中医术语叫“睡卧露睛”，与小儿的脾胃功能失调有关。 从生理角度来讲，小儿脏腑柔弱，五脏六腑处于生长发育状态，需要大量的营养物质，脾胃功能经受着很大的压力与负担。一旦因饮食不节或疾病等各种因素困扰，极易发生脾胃功能失调。 小儿睡卧露睛的治疗方法很多，可采用中药内服、膏药外贴、推拿捏积疗法等等。这里我们简单介
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 婴幼儿护理 脊柱 更新日期:2019-12-03 12:12:32
脾胃失调 防暑降温不等于饮冷食凉
眼看一天天热了起来，闷热的气息也逐渐弥漫在空气中。在这个季节，如何防暑降温，是大家普遍关心的话题。那么，饮冷食凉是不是能收到防暑降温的效果呢？天热暑气是大自然的气候变化，但过则为病。中医认为，暑气是一种温热性质的致病邪气，往往夹杂有湿气。所以，在选择防暑降温的食品时，应选择一些性凉又利湿的食品，如绿豆、西瓜及南方常食的绿豆荷叶粥等。中医所说的性凉消暑，是指这些食物有消除暑气的作用，而不是这些食物本
【阿力养生网】【养生健康】 脾胃失调 防暑降温 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:54