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【阿力贴吧网】【医药保健】 更新日期:2022-06-14 12:06:41
26_刮痧保健康_腰痛的刮痧疗法
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【阿力视频网】【刮痧】 张秀琴 更新日期:2018-07-08 04:07:29 25_刮痧保健康_刮痧治疗腰痛保健康
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【阿力视频网】【刮痧】 张秀琴 更新日期:2018-07-08 04:07:09 24_刮痧保健康_刮痧治疗腰痛
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【阿力视频网】【刮痧】 张秀琴 更新日期:2018-07-08 04:07:52
经期腰痛怎么办 教你几招赶跑经期腰痛
经期腰痛是怎么回事一般经期腰痛是由于子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;另外，生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。经期腰痛怎么
【阿力妇科网】【阴道尿道炎】 妇科 健康 养生 关元穴 更新日期:2019-12-01 08:12:00
腰痛不一定是劳损，也可能是妇科疾病的前兆！
女性腰痛、腰酸可能不仅仅是疲劳等所致。专家提醒，女性有不少腰痛是由于妇科疾病造成的，因此当女性出现腰痛症状时，在检查腰椎、肾脏等部位的同时，也应注意妇科病症。这四类妇科疾病会引起腰部疼痛！！1.“腰魔”宫颈炎宫颈就像子宫的大门，平常都是紧紧
【阿力妇科网】【阴道尿道炎】 妇科 健康 养生 器官 更新日期:2019-12-01 08:12:41女性腰痛的常见原因有哪些？
妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，腰痛较为常见。此外，月经不调、带下、妊娠、妇科病及人工流产后，亦可引起腰痛。引起女性腰痛的常见原因有：子宫位置异常 因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。盆腔炎 如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。盆腔肿瘤 如子
【阿力妇科网】【妇科整形】 妇科 健康 更新日期:2019-12-01 08:12:43
促排针腹胀腰痛正常吗
打了促排针后出现轻微的腹胀腰痛症状是正常的，是药物使用后的常见的生理现象，不用担心，一段时间后就会消失。但若是患者腹胀腰疼特别明显，已经到了疼痛难忍程度，则是不正常的，这可能是出现了腹水，建议尽早就医做超声检查确诊并治疗。促排腹水的女性检查确诊后，一般通过输白蛋白就能缓解，情况严重些的需要同时服用消炎利尿的药物治疗。除了药物治疗外，日常也要注意休息，避免过于劳累，避免长期熬夜，以免导致促排腹水问题更加严重。多吃利尿的食物有助于病情好转。
【阿力孕妇网】【怀孕准备】 腹胀 腹水 促排针 治疗 腰痛 更新日期:2022-09-14 10:09:12冬季让孕妇远离腰痛之苦的方法
腰背部疼痛是从孕期就开始的。大约有50%的准妈妈会受到腰疼的困扰。为了适应不断增加的体重，以及逐渐隆起的腹部，准妈妈的脊柱会发生生理性弯曲，腰部向前突，从而造成腰部的负荷过大。另外，妊娠后分泌的“松弛素”也会使支撑关节之间的韧带变得松弛（其中也包括脊椎下部的骶骨和髋骨之间的关节）。这是在为胎儿的顺利娩出做准备。不过，它也会增加腰痛的风险。如何才能减轻孕妇腰痛呢？阿妮养生网专业
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 健康 更新日期:2019-12-01 10:12:59怀孕后腰痛怎么办
中医认为"腰为肾之府"，说明腰痛与肾脏的关系非常密切。在中医书籍中腰痛的论述中多次提及，病因总括包括感受寒湿、湿热、气滞血瘀及肾亏体虚等。 女性腰痛从中医角度来说，生育、流产及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛，而长期感受寒湿，也可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。 怀孕后腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛，有90%的人怀孕后都会引起腰疼，根据人的体质而定，有的人只是
【阿力孕妇网】【产后调理】 中医 怀孕 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:51孕妇腰痛，不要盲目按摩会致流产
孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，孕期感到腰痛不适的时候，可以自己做做轻柔的按摩，或者让准爸爸给你做一下按摩，如当你腰背疲劳时，可以按摩腰部的脊椎骨两旁;若是下肢疲劳时，可以按摩小腿肚;头痛时，可以按摩整个头部及太阳穴。中医提醒，孕妇按摩要谨慎，盲目按摩会致流产。听说过“孕妇禁针，合谷三阴，缺盆昆仑”这个歌诀吗?意思是说这几个养生穴位，孕妇是不能扎针的，不仅不能扎针，按摩时也要
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:41怀孕期间腰痛是什么原因引起的呢
孕期的准妈妈会遇到很多的不适症状，腰痛是最常见的一种情况，不仅准妈妈会遇到腰痛的困扰，产后的妈妈也会遇到腰痛的困扰。那么是哪些因素导致了腰痛的发生呢?下面我们就为大家介绍一下导致孕妈腰痛的六大因素。危险动作之一 孕妇吃得太多，胎儿长得太大孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 怀孕 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:31
孕妇侧躺在两腿中间垫枕缓解腰痛
最近身边好几个孕妇都提到，自从怀孕几个月后，白天上班会腰疼，就连下班后躺在床上腰也疼得厉害，有什么办法可以减轻疼痛吗？阿妮养生网妇科专家给准妈妈们一些良好的日常生活习惯建议。易发生妊娠期腰痛的准妈妈在日常生活中应注意站立和坐位的姿势，站立和坐位时间一般不要超过1小时，长期坐位工作者，在工作期间应经常起立活动。卧床时也应注意，平躺时应在双膝下垫枕，这时腰可以贴于床上，得以放松。侧躺时在两腿中间垫枕，这
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 育儿 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:17中医支招帮你解决产后腰痛（二）
产后腰痛的中医食疗方案 方案1：适宜淤血留滞型腰痛的新妈咪 当归山楂粥：先将当归20克、川芎10克、红花6克、干姜6克、生山楂30克放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，去渣取汁，加入红糖适量备用。再将粳米100克、大枣4枚、桃仁15克一起放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，然后兑进前面的浓煎药汁，拌匀，继续煮到开锅即成。分早晚两次服用。 方案2：适宜肾虚血亏型腰痛的新妈咪 杜仲羊肉汤：杜仲15克
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 肾虚 中医 更新日期:2019-12-01 10:12:44中医支招帮你解决产后腰痛（一）
很多年轻的妈咪都有这样的体验，宝贝生下来没多久，就得了以前认为老人才有的腰痛病。严重的时候疼得腰弯不下不说，睡觉都成问题。可自己还得给宝贝喂奶，再疼也不敢吃药止痛，为了宝贝，只好一天天地强忍着……为什么产后腰痛会找上自己?有什么办法能使腰痛减轻一些，乃至治好产后的腰痛呢? 诱发产后腰痛的8个“真凶” 1. 怀孕时身体发生了很大的变化，为了分娩时胎儿能够顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 产后恢复 肾虚 更新日期:2019-12-01 10:12:45产后正确食疗加多运动预防腰痛
初为人母让人喜悦，可许多新妈妈又承受着产后腰痛的折磨，这已成为产妇最常见的病症之一。通常出了月子，大多数人的腰痛症状会逐渐消失或好转，但有一部分人却“落下了病根”。究其原因，除了跟孕妇的身体变化有关，坐月子时的一些疏忽也是重要原因。怀孕期间由于内分泌改变,腰部和骨盆处的韧带变得松弛，孕期身体的重心会发生变化，导致脊柱严重变形。这些变化都会让许多新妈妈出现腰痛症状，但这种情况
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后腰痛 产后恢复 食疗 更新日期:2019-12-01 09:12:57产后腰痛的生活预防及中医针灸治疗
如何预防产后腰酸背痛？分娩后由于连接骨盆的韧带变得松弛，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫还没能很快复位，在日常生活中稍不注意就有可能引起腰酸背痛，新妈妈该如果预防呢？一、产后腰酸背痛的原因生理变化是最大的原因在孕期，内分泌系统发生了很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。子宫的增大使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。分娩后，内分泌系统发生的
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 产后恢复 针灸 更新日期:2019-12-01 09:12:03产后腰痛的预防及中医治疗方法
产后腰痛是部分妈妈们会出现的一种疾病，那么产后新妈妈应该如何来预防呢？喂奶姿势舒适为佳产后新妈妈在给宝宝喂奶的时候，如果姿势采取的不对的话，就会是腰部的肌肉一直处于紧张的状态，就会导致腰痛的症状出现。不过小编建议，还是尽量采用能自己腰部能轻松，舒适的姿势，以坐在低凳子上为宜。如果新妈妈坐的比较的高，那么可以把一只脚放在一个脚踏上，或者是让自己的身体靠在椅子上。此外，可以在膝盖上放一个枕头来抬高宝宝
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后腰痛 产后护理 育儿 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:06产后怎么做能预防腰痛？
在产后，新妈妈要预防自己出现腰痛的可能性哦。尤其是第一次坐月子的妈妈们，更加要学会保证自己身体健康恢复的方法，这样才不会留下后遗症。产后腰痛来袭要如何防？产后腰痛的原因生理性缺钙：怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。十月怀胎是艰辛的，而一朝分娩又是一次对生命的洗礼，也可以说是一场
【阿力孕妇网】【产后调理】 产后护理 产后腰痛 产后恢复 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:19女性如何预防怀孕生产引发的腰痛
腰椎间盘是位于相邻两椎体间的纤维软骨盘，由内、外两部分构成。外部称纤维环，由多层纤维软骨以同心圆紧密排列而成，坚韧而富有弹性。内部为髓核，为柔软而富有弹性的胶状物质。椎间盘不仅将相邻椎体牢固地连结，还可承受压力、吸收震荡、减缓冲击，保护脑和内脏，并赋予脊柱以一定的运动功能，椎间盘各处厚度不同，胸部中段最薄，向上、向下则逐渐增厚，腰部最厚，故脊柱腰段活动度最大。成年人由于椎间盘发生退行性改变，在过度
【阿力孕妇网】【产后调理】 怀孕 健康 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:58