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冬季养生罗汉果食疗方

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孕妈要防冬季特有的致畸凶手

有一款被人们亲昵地称为“暖宝宝”的暖帖非常流行。据豆豆妈所知,很多孕妈咪也在使用这种取暖用品。据重庆市妇幼保健院相关专业人士论证,孕妇使用暖宝宝这类产品,如果贴的部位正对着子宫,还可能导致子宫收缩,影响胎位,严重的可能导致胎儿畸形、早产。 其实,像暖宝宝这样的冬季特有致畸凶手还有很多。下面,一起听听豆豆妈的介绍吧。 一、空气污染 冬季气候寒冷,不少家庭喜欢用厚纸板或将橡皮条堵塞门窗的缝隙,使室内外

【阿力孕妇网】【孕前检查】 电热毯 胎儿 叶酸 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:23

冬季孕妇尽量远离电磁辐射

冬季,气候寒冷,相对于其他季节来说,人们更加离不开电器。但是,这些用品所产生的电磁波可能对身体有害,尤其是孕妇,为了胎儿的安全,更要远离电磁辐射。  一、减少看电视、玩电脑的时间  天气冷了,很多准妈妈出门的时间相对地少了,更喜欢呆在温暖的房间里。看电视,上网就成了重要的娱乐项目。但是,电视机打开后,屏幕内的显像管会发出微量的紫外线,这些都对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响。  因此,好育园专业人

【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 怀孕 微波炉 小家电 更新日期:2019-12-01 10:12:22

冬季进补孕妇饮食注意事项

冬季孕妇进补注意事项:  大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易“火上加火”,严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。  阴虚体质多食滋阴清热的食物:如果常出现口鼻干燥,面色赤红,手足心热,小便黄赤,大便干燥的情况,基本属于阴虚热性体质,应多选滋阴清热的食物,如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。  阳虚寒性体质多食温性食物:如

【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇饮食 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:46

孕妈咪冬季有哪些饮食禁忌

孕妈冬季饮食禁忌  一忌:火锅  据有关部门检验测定,弓形虫的感染率羊为61.4%,猪为20.6%,牛为13.2%,鹅为35%,而狗尤为惊人,达70%以上。  弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染动物的肌肉细胞中,肉眼是无法看到的。冬季,人们在吃火锅时,习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中,稍稍一烫即进食。这样短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后,幼虫可在肠道中穿过肠壁,随血液扩散至全

【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 实秘 孕妇饮食 虚秘 更新日期:2019-12-01 10:12:49

孕妈妈冬季保暖的3个秘籍

在寒风萧瑟的冬天,保暖是第一要务,这对于正在孕育小生命的准妈妈来说更是如此。因为冬季是感冒的高发季节,孕妈咪如果不多加预防,患上感冒可是一件苦不堪言的事。而预防感冒最有效的措施就是保暖。那么,孕妈咪到底有什么保暖秘诀呢?专业人士为你支招!  一、适合孕妈咪的保暖内衣  棉质保暖内衣  孕妇在冬季采购衣物时,通常部会在选购保暖内衣前做一番功课。一般在天气比较不冷的时候,可以选择以棉质为主的保暖内衣(

【阿力孕妇网】【孕前检查】 围巾 准妈妈 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:03

冬季易导致胎儿畸形的5大原因

一、空气污染冬季气候寒冷,不少家庭喜欢用厚纸板或将橡皮条堵塞门窗的缝隙,使室内外空气完全隔绝开来。其目的是为了保持室内温暖,可以节省取暖费用。殊不知,这样一来,会使整个居室内的空气变坏。难怪有人说,一个将门窗紧闭,不通风换气的房间,就像一个充满湿气和有害气体的蒸笼。经科学家们的研究发现,室内空气污染的程度远远超过室外,尤其是密不通风的房间,氧气不足,在室内待的时间长了,孕妇会感到全身不适,即会出现

【阿力孕妇网】【孕前检查】 胎儿畸形的原因 胎儿 育儿 电热毯 更新日期:2019-12-01 09:12:52

冬季孕妈防静电妙招 别让静电伤害胎宝宝

对孕妈妈来说,经常接触静电会带来身体上的危害。天气干燥的时候,人们普遍都有被静电电到的经历。对孕妈妈来说,经常接触静电会带来身体上的危害。那么,该如何预防静电呢?山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就和您一起来看看吧。持久的静电可引起人体血液的pH值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,对孕妇的健康危害很大,静电可致孕妇体内孕激素水平下降,让她们容易感到疲劳、烦躁和头痛等。静电还会导致皮肤干燥、过敏、

【阿力孕妇网】【孕前检查】 静电 静电吸附 人体静电 育儿 更新日期:2019-12-01 09:12:09

男性冬季喝水少也会导致前列腺问题

入冬以来,前列腺疾病复发患者的就诊频率不断加快,不少患者又出现了尿频、尿急甚至尿痛等症状。很多慢性前列腺患者在症状凸显后,焦虑、自卑,走不出疾病的阴影,结果越是焦虑,自我感觉越明显;自觉症状越明显,就越是乱投医。一旦治疗未达到理想结果,就会更加焦虑,陷入恶性循环。   大部分患者对前列腺病认识不清,尤其是对慢性前列腺的一些并发症了解更少,当并发症袭击时,便感到措手不及。因此,广大患者应在前列腺炎急

【阿力男性网】【男性疾病】 前列腺 前列腺疾病 慢性前列腺炎 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:49

秋冬季节怎样给前列腺减压

进入秋冬季节,室外温度降低,很多人不愿再户外运动了,但大家是否知道,久坐会压迫会阴部,使前列腺充血,引发前列腺炎,缓解的方法就是“站起来散散步”,专业人士说:其实,给前列腺减压,卧床比散步的效果更好。  统计数据显示,办公室一族和汽车司机,都是前列腺炎的高发人群。长时间的坐姿一点都不亚于过度的性生活。专业人士说,“因为这两种行为,都是让前列腺长期充血,造成有毒物质长时间地滞留在前列腺中,无法通过正

【阿力男性网】【男性疾病】 前列腺 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:15

冬季颈部不适,怎样治疗?

中医快讯:艾灸保健,对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状,具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单,适合家庭养生保健之用。  阿妮养生网解答:家庭艾灸时,可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗,被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”,这种灸法一方面不会伤及皮肤,另一方面也可以发挥蒜和姜的药用功效,增加保健的作用。也可用“悬提灸”,把艾条点燃在身体不适的部位上方2~3厘米处轻绕圈子。此外,还可以

【阿力男性网】【男性疾病】 艾灸 养生 健康 颈椎 更新日期:2019-12-03 04:12:16

冬季温水刷牙,可保护口腔

阿妮养生网疑难研究所发现,水温34℃~36℃时有镇静止痒作用;37℃~39℃时最能解除全身疲劳;40℃~45℃时有发汗镇痛作用。冬季巧洗不仅能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且还能够治疗某些疾病。  温水刷牙 人的牙齿在35~36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果

【阿力男性网】【男性疾病】 健康 养生 刷牙 更新日期:2019-12-03 04:12:45

冬季肝病人群冬季防护多

阿妮养生网快讯:防疲劳过度 假期间,亲朋好友聚会频繁,加之常常忘服治疗用药,约有3/4的慢性乙型肝炎、戊型肝炎和肝硬化等肝病患者本已好转的病情由于疲劳过度出现加重。肝病尤其是在肝炎发作时,休息胜过药物治疗,特别是静卧可增加肝脏的血流量,有助于肝细胞的修复和再生。因此,肝病患者在春节期间不要通宵打牌、看电视、玩游戏,要注意休息,保证充足的睡眠。  防暴食饮酒 假期聚会,聚餐机会多,席间酒菜丰盛。但肝病

【阿力男性网】【男性疾病】 肝病 健康 养生 暴食 更新日期:2019-12-03 04:12:47

开车族冬季饮食盘点

开车一族要保持良好的精神状态,饮食调整是必不可少的。阿妮养生网食疗专业人士介绍,开车族的饮食要注意以下几点。1、饭后一个橙子  正常人饭后食橙子或饮橙汁,还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。2、避免饮食过量  开车消耗体能较少,许多人又缺乏健身运动,身体大多偏胖,

【阿力男性网】【男性疾病】 饮食 健康 养生 浓茶 更新日期:2019-12-03 04:12:17

“久坐男”冬季保健注意事项

办公一族每天都在电脑前一坐就是一整天,很少活动,阿妮养生网专业人士提醒,久坐易影响男人性功能,男性久坐保健不可少。  一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的——— 8—10个小时坐在电脑前,2个小时坐在沙发上看电视,3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来,大部分的时间都在坐着。  阿妮养生网专业人士提醒男性朋友们,久坐不

【阿力男性网】【男性疾病】 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:34

冬季开车手苍白胀痛当心雷诺氏病

公交车司机刘先生今年35岁,自述两年来每遇凉就出现双手指麻木、刺痛难忍,手指变白、冰冷,保暖后手指变得潮红,又有胀痛的感觉。清晨或傍晚手指胀痛更加严重不已。  刘先生这样说:初期每遇寒冷或情绪激动时就出现上述手指的变化,呈阵发性,尚有间歇期,日久手指的颜色始终呈苍白色、肿胀疼痛难耐、冰冷,抓握方向盘都很困难。常年手不敢沾凉水,身高八尺,体型魁梧,手却不能任重物。早期当地医院对症治疗,效果不显著。后

【阿力男性网】【男性疾病】 雷诺氏病 健康 养生 更新日期:2019-12-03 04:12:47

推荐治疗冬季感冒饮食疗法

天气寒冷,人们患感冒的机会就多。一旦患了感冒,在饮食上就要注意以下五点:  1。 警惕饮食难消化  选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。  2。 警惕饮食太油腻  饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。  3。 警惕水分供给不足  保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁

【阿力中医网】【中医药膳】 饮食 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:19

消除冬季口臭的三种食物

秋冬季节,天气干燥、寒凉,人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够,会出现一些口干唇裂、便秘、心烦等现象,且还会出现口臭。  除去口腔自身问题,口臭最常见的潜在原因是,胃没有适当消化食物,肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等。缓解口臭最好的方法是食疗,恰当选择一些食物和合理膳食可以有效去除口腔异味。  芹菜。芹菜质地鲜嫩,有诱人的芳香气味,能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲,将芹菜放入口中慢慢咀嚼,气味芳

【阿力中医网】【中医药膳】 口臭 健康 养生 口腔护理 更新日期:2019-12-04 06:12:50

冬季感冒发烧煮荸荠可退烧

荸荠俗称马蹄,皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉。荸荠既是水果,又是蔬菜,是深受大众喜爱的时令之品。  荸荠中所含的磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿、骨骼的发育很有好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。此外,英国在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分——荸荠英。这

【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:26

冬季防治腹泻食疗方——南瓜丸子

中医在《内经》中称腹泻为“泄”,汉唐时期多称为“下利”,宋代以后称为“泄泻”。根据腹泻的病因、发病部位、发病特点、粪便形状等,又分为:湿泄、火泄、暑泄、热泄、食泄、气泄;胃泄、小肠泄、大肠泄、肾泄、直肠泄;水泻、滑泻等。一般将大便溏薄者称为“泄”,下如水样者称为“泻”。冬季腹泻最

【阿力中医网】【中医药膳】 南瓜 南瓜丸子 丸子 蔬菜 更新日期:2019-12-04 06:12:22

冬季感冒咳嗽食用杏仁粥可缓解

中医认为杏仁性味甘、辛,具有宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡等症状。冬季易发生感冒咳嗽症状,对此阿妮养生网食疗专业人士为您推荐一款防治咳嗽食疗方——杏仁粥。  原料:甜杏仁(去皮、尖)10克 大米50克  制作:将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。  用法:每日2次,可作早晚餐。温热

【阿力中医网】【中医药膳】 感冒咳嗽 杏仁粥 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:23

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