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肥胖症

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专家指导肥胖症的饮食调养

肥胖症是指热量入超造成体内脂肪组织增多,使体重超过标准体重20%以上者,30岁以上体脂在体内所占比重增加,男性可超过体重的25%,女性可超过30%。肥胖症依原因不同可分为单纯性肥胖和继发性肥胖,前者多系膳食热能过多所致,后者可由下丘脑及内分泌等疾病所致。轻度肥胖者常无症状,中、重度肥胖者可有活动后气促、心慌、食欲亢进、行动困难等症,常伴发高脂血症、动脉粥样硬化及冠心病、糖尿病、胆结石等病症,是威胁

【阿力中医网】【中医药膳】 肥胖症 蔬菜 营养学 蛋白质 更新日期:2019-12-04 06:12:18

肥胖症合并脂肪肝的拔罐疗法

正常情况下,肝内脂肪占肝重的3%~5%。若肝内脂肪超肝重10%,或组织学上肝实质脂肪化超过30%~50%,即可称为脂肪肝。    阿妮养生网专业人士介绍:由于肝脏的脂类代谢中起着重要的作用,保持着脂类代谢的动态平衡。所以,如果这种动脉平衡失调,脂肪就会在肝内贮积,久而久之形成脂肪肝。脂肪肝患者多无自觉症状,偶尔感觉轻度疲乏,食欲不振、腹胀、肝区胀满等。    中医学认为,此病多属“积证&

【阿力中医网】【拔罐刮痧】 脂肪肝 拔火罐 中医 肥胖症 更新日期:2019-12-04 05:12:53

肥胖症中医拔罐减肥的优点及好处

拔罐减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,阿妮养生网养生专业人士表示:所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,拔罐减肥一般不反弹。  阿妮养生网养生专业人士指出:拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的

【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 减肥 肥胖症 拔火罐 更新日期:2019-12-02 07:12:53

肥胖症,做哪些运动效果好?

肥胖症是一种慢性病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种疾病。除人类外,许多宠物也会患肥胖症。 哺乳动物(包括人在内)储藏脂肪过多,以至于健康受到影响。少年儿童进行体育锻炼的原则是循序渐进、逐步加量,目的是减轻体重,促进体脂消耗,改善心肺功能,抑制肥胖症的发生。一是进行耐力性运动:广泛应用的有缓跑、中速跑、快速步行、爬坡、骑自行车和游泳。有人每天坚持游泳1-

【阿力女性网】【减肥瘦身】 肥胖症 运动 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:11

中医根据体质选择中成药治肥胖症

中医认为,肥胖与家族遗传、性别、年龄等有关,主要是饮食不节、过食肥甘、缺乏运动所造成。其病理特点是阳气虚衰、痰湿内盛,可兼有水湿、血瘀、气滞等。选用中成药辨证治疗,可获良效。痰湿内盛:形盛体胖,身体重着,肢体乏倦,胸膈痞满,过食肥甘,饮酒过度,神疲嗜睡,舌苔白腻或白滑。主选二陈丸,以燥湿化痰,理气消痞。胃热滞脾:症状表现为多食,消谷善饥,形体肥胖脘腹胀满,面色红润,口干口苦,心烦头晕,胃脘灼痛嘈杂

【阿力女性网】【减肥瘦身】 中医 肥胖症 中医体质 中成药 更新日期:2019-12-02 08:12:03

午餐怎么吃出肥胖症?

阿妮养生网疑难病研究所:办公桌前吃午餐,会更可能导致下午吃更多零食。  阿妮养生网人员调查了记忆力和注意力对食欲的影响。他们让一组参试者吃含有9种不同食物的午餐,进餐时在电脑上玩纸牌游戏。研究人员让另一组参试者专心吃同样的食物,但是不让他们受电脑纸牌游戏分心。  结果发现,“扑克牌组”参试者午餐后的饱感明显不如另一组。这种感觉午饭后一个半小时仍然挥之不去,“扑克牌组”参试者吃零食的量更是对比组的两倍

【阿力女性网】【营养美食】 肥胖症 更新日期:2019-12-02 09:12:54

三个关键期可预防儿童肥胖症

古方专业人士表示:预防儿童肥胖应从胎儿期开始,在肥胖好发年龄(胎儿期、5-8岁、青少年期)采取措施,效果更佳。  近25年来,全球肥胖和超重孩子增加了一倍,这与家长的过度喂养不无关系。不少家长认为,孩子喂得胖,是自己能干的表现,非常有成就感。其实,爱心喂出胖孩子,却苦了孩子,会给孩子带来很多健康危害。  肥胖会对儿童各系统的生长发育、智力发育、心理行为等产生不良影响,对当前及以后的生活质量、学习工

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 肥胖症 儿童肥胖 育儿 母乳喂养 更新日期:2019-12-03 12:12:22

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