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重阳节的习俗与中医养生保健 我国汉代起，“九九”重阳之日有登高、插茱萸、饮菊花酒、食重阳糕等习俗。有趣的是，人们发现重阳习俗大多与健康长寿有关。健脾益胃吃重阳糕过去重阳有吃糕的习俗，据《西京杂记》载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵”，“饵”，即汉代的糕饼，“蓬饵”，是以芳香植物蓬草和米面合制成的蒸糕。唐武则天曾在重阳时，令宫女广采百花 【阿力养生网】【季节食疗】 重阳节的习俗 菊花酒 养生 养生保健 更新日期:2019-12-01 02:12:14