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心理压力

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关心信访干部心理压力心得体会

在去年8月到10月间,河南省先后有4位信访干部突发心脏病,累倒在工作岗位上,由此引发社会对这一群体的广泛关注。缓解信访工作者的压力,减少上访现象,说到底,考的是各级政府和职能部门是否真正践行“以人为本”和科学发展观。多一份和谐,就能少一些矛盾,多以民生为重,就能少一些民怨。他们以生命为“答卷”,诠释了信访干部为党分忧、为民解难的职责,有效发挥了信访这一中国特色矛盾化解机制的作用。很多地方还出台规定,新入职公务员和将提拔的干部,要先到信访部门挂职。但信访干部如

【阿力范文网】【范文】 时政 信访工作 更新日期:2023-02-17 02:02:54

心理压力令知识女性怀孕难

随着社会的发展,都市女性的生活有了更多的选择,她们的生活变得忙碌而丰富,但是她们也发现生孩子好难。  据报道,减轻压力少发愁对想怀孕的女性至关重要,因为担忧会令卵子难以受精,导致不孕不育。美国加州大学圣地亚哥分校一个医学研究小组表示,心理因素是导致不孕的一个重要原因。他们发现经常担心、发愁、心情压抑的女性卵子会比乐观开朗的女性更难受精,因而她们不孕的几率会更高。  这个研究小组对151名接受试管受

【阿力孕妇网】【孕前检查】 怀孕 心理压力 卵子 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:02

职场男人要懂得释放心理压力

经常感到没劲儿,打不起精神,什么都吸引不了你,注意力也集中不起来。上班很累,下班更累,出去玩没时间,吃饭怕发胖,去商场一见那么多人心里就烦,总之一句话:没意思!这是怎么回事呢?   这种状况在白领阶层的男性中比较多见,被称为慢性疲劳综合征,是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中,因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调呢?  首先

【阿力男性网】【男性疾病】 心理健康 更新日期:2019-12-03 04:12:31

解读男白领的心理压力

都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们所承受的心理压力也绝非一般。   一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。   二、极度失落每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“

【阿力男性网】【男性疾病】 心理压力 白领 心理学 更新日期:2019-12-03 04:12:34

六成以上男性心理压力大

有关心理专业人士认为,社会公众对男性的期望值过高、父母望子成龙、妻子望夫成龙、孩子望父成龙,日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力,成为都市男性心理疾病的祸根。传统观念认为,男性只有事业成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利,或出现暂时的挫折,他们心理上的压力就特别大。  另外,在公认的标准中,男性是强者,就应该承受一切,其结果必然影响他们的身心健康。有的男性有了心理压力后,经常通过一些不健康的方

【阿力男性网】【男性疾病】 心理健康 更新日期:2019-12-03 04:12:14

解读白领男人的心理压力

都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们所承受的心理压力也绝非一般。  一、工作狂一般人正常工作时间为8-10小时,此为人体健康负荷量。 如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。  二、极度失落每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失

【阿力男性网】【男性疾病】 心理压力 白领 心理学 更新日期:2019-12-03 04:12:17

白领男人需慎对六大心理压力

白领男人在生活、工作中扮演着越来越重要的角色,因此他们所承受的心理压力也绝非一般。   一、工作狂。一般白领男人的工作时间超过8-10小时,超过人体健康负荷量。   二、极度失落。事业的压力对白领男人危害最大,经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理。   三、难耐高压。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力

【阿力男性网】【男性疾病】 心理压力 白领 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:07

女性心理压力大小心发生面瘫

伴随着生活节奏的不断加快,工作、学习、生活、家庭压力的不断增加,面部神经疾病越来越偏爱女性,尤其是高学历、高压力下的女性。大部分女性患者在发病前曾出现过疲劳过度、工作压力大、紧张、情绪激动等情况。这是因为长时间的紧张、疲劳就会造成面部组织缺血、缺氧,逐渐形成面肌萎缩。  面神经麻痹俗称面瘫,不受年龄限制,是一种常见病、多发病,患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。  另外,女性本

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 面瘫症状 面瘫的原因 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:31

职业女性要自我调节心理压力

其一,职业角色与家庭角色的矛盾  工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们的心理产生影响。  其二,社会生活与家庭生活的矛盾  传统上,女性被要求在家庭生活中担负比男性更多的责任,因此她们在社会上与男性竞争时,实际上并不处于同一起跑线上,而不得不背著沉重的包袱,从而加大了压力。

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 自我调节 职业女性 心理压力 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:01

中年女性怎样面对心理压力

人到中年,在生理上是身体的转变时期,处于神经--内分泌的动荡时期,也是“多事之秋”。特别是此时的中年女性,将面临着退休等实际问题,生活压力大,“上有老,下有小”,家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中,也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。   其一,职业角色与家庭角色的矛盾。工作单位要求所属成员具有敬业、进取和开拓精神;家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠很本份的妻子

【阿力女性网】【营养美食】 心理压力 心理健康 更新日期:2019-12-01 11:12:44

心理压力大会导致不孕吗

临床研究中,专家发现,夫妻之间的情绪变化和不孕不育症有密切的关系。因精神因素所造成的女子不孕在临床中占很大比例。据统计,我国有超过8%的女性因为不孕症而遭到家庭和社会的双重歧视,再加上来自生活和工作各方面的压力,导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。心理性障碍导致的不孕往往被忽略。据周医生介绍,心理压力过大的女性不孕患者,多数在生活中有自卑、失落、愧疚、精神紧张、焦躁多虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现,她们忌讳和他人交谈生育方面的问题,这种现象在文化水平偏低的不孕症患者中表现得更为突出。

【阿力养生网】【养生知识】 心理压力大会导致不孕吗 更新日期:2022-05-30 07:05:01
高考将至,如何缓解高考心理压力

高考将至,如何缓解高考心理压力

转眼间,高考又一次来临,此时此刻最紧张的莫过于正在备考的高三学子和他们的家长了。  正所谓十年磨一剑,如今正到了宝剑锋出的时刻,而此时有一件事情需要大家重视,就是考试前的心理问题,要正视自己的内心,尽力而为,不留遗憾,不要给自己太多的压力,所以今天主要给大家讲的就是心理上的辅导。 有哪些缓解高考压力的方法

【阿力养生网】【心理养生】 高考 心理压力 心理放松 缓解压力 更新日期:2019-11-30 08:11:32

吃香蕉能有效地减轻心理压力

香蕉有清热润肺、清脾润肠的功效,适用于热病烦渴、便秘、痔疮、高血压等症。 香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,但含钠和胆固醇却非常低,所以常吃香蕉,不仅能生皮肤细腻白皙,还能起到减肥瘦身的作用。 香蕉中含有反酸成分,发酸是人体的“开心激素”,可有效地减轻心理压力,解除忧郁和烦恼,从而使人开心快乐。研究表明,最符合营养标准又能为人们脸上增添笑容的水果是香蕉。因此,香蕉又有“快乐水果’的美誉。

【阿力养生网】【饮食健康】 香蕉 水果营养 水果 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:06
如何缓解心理压力

如何缓解心理压力

面对不愉快的事,你是否感到很愤怒?很受伤害?或是怒火中烧?中医专家建议:先尝试正确地描述自己的感觉,做到这些之后,你就可以按照自己的方式把情绪调整好——认知是行动的支柱。大声发泄大声喊叫可以缓解精神压力,减轻紧张情绪,使皮质醇(与心脏疾病相关的因素之一)的产物释放缓慢。同时,大声喊叫可以刺激内啡肽的释放,而内啡肽是人体的天然镇痛剂。倾诉当你感到情绪低落时,可采取倾诉的方式来

【阿力养生网】【心理养生】 心理压力 缓解压力 更新日期:2019-12-01 04:12:56
心理承受能有限 要缓解心理压力

心理承受能有限 要缓解心理压力

人的心理承受能力即人的心理抵抗力,如同人的身体抵抗力一样,也有一定的限度,如果人的心理承受力下降或超过本人的承受能力,即为心理超负荷。人体在心理超负荷状态下,体内的植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈变化,若持续时间过长,就会引起疾病或原患疾病急剧恶化,甚至猝死。以下是心理超负荷的常见表现:1、近期(1-2周内)受过剧烈的精神刺激,或较长时间内连续反复受到劣性刺激,精神一直持续在紧张状态之中。2、较

【阿力养生网】【心理养生】 心理压力 健康 养生 更新日期:2019-12-01 04:12:04

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