孕妇吃火龙果对身体好
火龙果很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以很好的生长。火龙果是一种无污染的绿色热带水果，因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维。阿妮养生网食疗专业人士介绍：火龙果是一种对孕妇和胎儿很好的水果。火龙果主要营养功效有： 解毒养胃：火龙果含有的植物性白蛋白，对重金属中毒有解毒的功效，对胃壁有保护作用。 抗衰老：火龙果
【阿力孕妇网】【产后调理】 火龙果 孕妇 孕妇饮食 水果 更新日期:2019-12-01 10:12:15产后吃火龙果可助你减肥
孕妈妈易肥胖，产后如何来减肥瘦身呢？阿妮养生网食疗专业人士为您介绍三种食疗方，让您轻轻松松减掉身上的肥肉。1、火龙果虾仁食疗方的做法 虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。顺气健胃，减肥，降低血糖，降压润肠，预防大肠癌。2、火龙果沙拉食疗方的做法 火龙果180克，柠檬沙拉酱
【阿力孕妇网】【产后减肥】 火龙果 减肥 水果 虾仁 更新日期:2019-12-01 09:12:13吃火龙果可降三高预防便秘
火龙果性味甘平，一向被注重“凉热”的广东人认为是很“正气”的水果。据营养科医生介绍，火龙果含有大量的花青素(特别是果皮中或果肉为红色者最为丰富)，这种物质能起到抗衰老、提升免疫力、抑制细胞变性以预防各种疾病的作用。此外，火龙果还是低糖、低能量、高纤维的水果，具有减肥、降低血脂和血糖、血压等功效，有助于预防便秘和肠癌，而其富含的植物白蛋白则具有解毒与保护胃黏膜的作用。 食法推荐：火龙果番薯香奶饮
【阿力中医网】【中医药膳】 火龙果 红薯 水果 三高 更新日期:2019-12-04 06:12:47火龙果带皮吃有降血压的功效
在高脂肪、高热量、高蛋白食物结构导致高血脂、高血糖患者日益增多的今天，有美容保健双重功效的火龙果，可以说是人们的最佳选择。火龙果虽好吃，也不要把里边的皮丢掉。阿妮养生网专业人士介绍，火龙果带皮吃具有很好的降压功效。 阿妮养生网专业人士介绍：很多人在吃火龙果的时候，只吃白色带黑籽的果肉，却把营养物质丰富的内层果皮丢弃，很是可惜。因为火龙果的内层果皮含有非常珍贵的营养物质—花青素。花青素是一
【阿力中医网】【中医药膳】 火龙果 水果 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:13火龙果的功效与作用
火龙果的功效：1、排毒解毒、保护胃壁；2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3、美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可
【阿力中医网】【中药大全 】 火龙果 健康 美容 更新日期:2019-12-04 01:12:17三款火龙果美味减肥食谱
火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦！ 阿妮养生网减肥专业人士介绍：火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 下面
【阿力女性网】【减肥瘦身】 火龙果 减肥 减肥食谱 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:34春夏之交减肥吃什么？试试火龙果
春夏之交，气温升高，衣服越穿越薄，让肥肉无所遁形，这时候减肥吃什么好呢？不用着急，下面就来告诉你春夏季减肥最佳的水果——火龙果。火龙果营养丰富，不仅美颜抗衰，还能帮你吃掉脂肪呢！这是因为火龙果是一种低热量、高纤维的水果，其水溶性膳食纤维含量非常丰富。火龙果还有促进消化和防止便秘的功效，吃对了火龙果比你想象中减肥还要快呢。火龙果的营养价值有哪些呢？1、美颜抗衰火龙果含有较多的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 火龙果 水果 糯米糕 更新日期:2019-12-02 07:12:01
吃仙人掌果要注意什么 仙人掌果和火龙果的区别
吃仙人掌果也是有讲究的哦，并不是所有人都适合吃仙人掌果，也并不是盲目地掰开就吃了，那么吃仙人掌果需要注意什么呢？仙人掌果的头部分有一枚8角刺，在吃之前要小心，轻则嗓子会被割到，所以，是比较危险的，尽量不让小孩单独食用，严重会有生命危险。并不是所有仙人掌果都是可以食用的，某些野生仙人掌是不可食用的，有可能会导致中毒，所以在选购时应该加以注意。火龙果与仙人掌果同属仙人掌类植物，更详细的植物学分类是植物学家的事情。墨西哥举行仙人掌果美食大赛。我国还处在野生仙人掌果采摘的时代，野生的仙人掌果在网上可以买到，不仅价
【阿力养生网】【饮食养生】 火龙果 仙人掌 水果 更新日期:2021-11-16 12:11:31
白心火龙果VS红心火龙果 拉出的便便都是红的？
爱吃水果的人都知道，火龙果，有红心和白心之分。然而，去水果摊看看，你会发现一般红心的会卖得比较好。都是火龙果，差别咋就这么大?这红色火龙果难道有什么过人之处？真相在这里——颜色不同，营养差不多坊间传言，红心火龙果的营养价值更高。这些年，它靠
【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果 水果 膳食纤维 花青素 更新日期:2019-11-30 07:11:33
火龙果皮营养价值更高 拌火龙果皮可抗衰老
火龙果不但口感细腻还含有丰富的营养价值！很多朋友都喜欢吃，但是很少人知道火龙果皮中含有非常珍贵的营养物质—花青素。花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂，研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。火龙果花青素的功效防晒在实验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。增进视力医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防
【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果 花青素 水果 鸡精 更新日期:2019-11-30 08:11:56夏季养心可饮红火龙果健体酒
夏天天气炎热，昼长夜短，气候干燥，根据中医的说法夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。因此，医师说，夏季养生的一大关键就是养“心”，但中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”，而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。夏季天气炎热，人们很容易产生烦躁情绪，因此心理养生不可忽视，保持平和心态和愉悦心情，有
【阿力养生网】【季节食疗】 火龙果 健体 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:27火龙果果皮的食疗功效与制作方法
火龙果含有丰富的维生素c ，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀 10-15 倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。此外，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质—&
【阿力养生网】【食物相克】 火龙果 水果 食疗 减肥 更新日期:2019-12-01 02:12:30火龙果的营养价值和功效介绍
火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等，是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种：红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。 其它营养：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素（红肉的品种含量最为丰富）等 。含维生素：B1、B2、B3、
【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果 水果 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:13火龙果最营养的吃法推荐
火龙果番薯香奶饮 材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升； 制法：番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。 食法：若配上一份荷包蛋和适量点心，即成一顿美味营养的早餐。 作用：常吃可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。火龙果西米露 材料：火龙果1个，西米一把，冰糖、枸杞适量。 做法： 1、煮西米：需
【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果的功效与作用 水果 雪梨 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:25火龙果果皮的吃法推荐
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75 小时，比胡萝卜素强 10 倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。 在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——它们可以生吃，也可以凉拌，或者榨汁加点砂糖，冷藏后风味更佳。 火龙果的果
【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果 水果 美食 抗氧化 更新日期:2019-12-01 02:12:27秋季养颜最佳水果——火龙果
火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。在秋天这个空气干燥的季节，女性们可吃火龙果防衰老。中医专业人士介绍火龙果的营养价值如下： ①火龙果含有较高含量的花青素，花青素是一类具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化剂，可抑
【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果 水果 健康 白蛋白 更新日期:2019-12-01 02:12:53火龙果的药用价值和功效介绍
火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，有很高的经济价值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。 火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分—
【阿力养生网】【食物相克】 火龙果 水果 白蛋白 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:49火龙果的四种美味吃法盘点
第一种：生吃 火龙果：剥开外面颜色鲜艳的皮里面半透明的嵌有黑色芝麻状物体的就是他的果肉，用勺子挖着吃就可以了，当然把整个果肉切成片再吃也可以。这是最简单了。 将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。 就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以。不过什么都不蘸，直
【阿力养生网】【饮食健康】 火龙果 水果 美味 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:30火龙果皮的营养价值和功效介绍
许多人在吃火龙果的时候，只吃了白色带黑籽的果肉，却剔下了漂亮的果皮，很是可惜。 火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。 为什么说剔掉火龙果漂亮的果皮非常可惜呢?古方
【阿力养生网】【食物相克】 火龙果 花青素 水果 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:59润肠排毒火龙果的四种吃法
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。火龙果怎么吃才可起到润肠排毒的效果呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐四种火龙果的食疗方。第一种：火龙果酸奶汁 原材料： 火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个做法： 1、火龙果切小块后去皮待用； 2、柠檬去
【阿力养生网】【饮食健康】 水果 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:39