西红柿汁使皮肤变白嫩 四款蔬果汁美白祛斑
胡萝卜汁： 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强
【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬果汁 番茄汁 果汁 护肤 更新日期:2019-12-02 10:12:13喝蔬果汁有助消除脸上雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，
【阿力女性网】【美白祛斑】 雀斑 蔬果汁 维生素 健康 更新日期:2019-12-02 08:12:56五种加班女郎养颜蔬果汁
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果蔬汁是： 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补
【阿力女性网】【排毒养颜】 蔬果汁 蜂蜜牛奶 果汁 水果 更新日期:2019-12-02 08:12:42
怎样减肚子上的赘肉 推荐5款酵素蔬果汁
怎样减肚子上的赘肉?很多人就想到了节食，其实，除了节食之外，最健康的还是运动，只有坚持运动小肚子上的赘肉才会被刺激，才能消除掉赘肉。但是，很多白领一族也没有太多的时间进行运动。那么，有没有简单可行的方法呢?喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，
【阿力女性网】【减肥瘦身】 晓酵素 蔬果汁 酵素减肥 黄瓜美容 更新日期:2019-12-02 10:12:39冬季轻松减肥常喝三款蔬果汁
冬天天气寒冷，想采用运动减肥又怕坚持不下来，不如采用饮食来达到减肥的目的。阿妮养生网食疗专业人士为您推荐三款蔬果汁帮您轻松减肥。一、番茄芹菜汁 材料：番茄200克，西芹半根，柠檬汁两大匙。 营养成分：热量44Kcak，维他命A504ku，维他命C56mg。 这杯果汁用了约两颗番茄喝了会有饱足感。 调制方法：将蕃茄和芹菜切块，全部放进果汁机中打汁。二、冬瓜汁 材料：冬瓜150克，苹果100克
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 蔬果汁 果汁 水果 更新日期:2019-12-02 07:12:32早餐喝冷蔬果汁身体会衰弱
很多白领丽人一早起来就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的身体永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以，吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱。 吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 蔬果汁 早餐 果汁 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:49
夏季喝蔬果汁 最适合饮蔬果汁的3个时刻
饮蔬果汁的3个时刻每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。蔬果汁5不宜
【阿力养生网】【养生健康】 蔬果汁 果汁 水果 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:22
夏季喝清凉瘦身蔬果汁 解暑又燃脂
4款减肥果蔬汁推荐香蕉+李子+蜂蜜李子很酸，而且是夏季常见的一种可口酸甜的水果，其减肥功效很好，因为有着非常丰富的营养素。而香蕉就可以为人体增强饱腹感，有通便润肠的作用。两者结合，起到抑制胃口的作用，所以具有瘦身的效果。芒果+圣女果+冰糖很
【阿力养生网】【四季养生】 瘦身 蔬果汁 果汁 水果 更新日期:2019-11-30 05:11:42
想要美容减肥怎么办 蔬果汁帮你一步搞定
哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人，经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状。但是再搭配前一定要清楚哪些蔬果不能一起食用。⑤黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。黄瓜、胡萝卜应该最后加入，因为含丰富维生素c生化酵素。
【阿力养生网】【养生健康】 蔬果汁 美容减肥果汁 减肥 美容 更新日期:2020-06-21 03:06:44夏季清热解暑自制蔬果汁
清肠润躁汁 材料 白菜：1/4个(约280克)西洋芹：1条(约80克) 番茄：90克菠萝：170克橙汁：50毫升 做法 1.白菜洗净，撕成大片; 2.西洋芹、番茄洗净; 3.菠萝去皮，切成长条; 4.依序将材料用果菜榨汁机榨成汁; 5.最后，加入橙汁调匀即可享用。 功效 该混合果汁有清肠润躁、清热除湿的功效，对于女士而言，还可让你的身体变得更加苗条窈窕，实属消夏佳饮! 清热
【阿力养生网】【季节食疗】 蔬果汁 果汁 水果 更新日期:2019-12-01 02:12:36