中医家居养生知识100条大全，保您一身健康，建议收藏
1、记住：睡觉是养生第一要素。 睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根，健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病，其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能
【阿力养生网】【养生知识】 中医 养生 气血不足的症状 血气不足 更新日期:2020-01-12 12:01:09家居养生 根据年龄设计卧室
根据年龄设计卧室我们生命过程的三分之一是在睡眠中度过的。因此，追求舒适睡眠环境已成为人们基本的生活追求。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所儿童健康专家介绍说，人们对睡眠环境的追求，大致有“儿童期”、“青少年期”、“中老年期”三个年龄阶段。这三个阶段虽追求有所不同，但也有一些基本追求是相同的，即“安静”和&ld
【阿力养生网】【家居养生】 健康养生 家居 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:46中医家居养生健康知识
在日常家居生活的环境中，如厨房、冰箱、卫生间、布沙发、家具、空调、家居装修等，这些部位和环节的卫生良好与否，对家居整体的卫生状况有着决定性和关键性的影响。厨房 山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，温度高，湿度大，为细菌等微生物的猖獗提供了衍生的条件，要特别注意保持厨房通风、干燥，以防霉菌污染。同时注意餐、炊具清洁。厨房里的餐具、炊具，很容易受到蟑螂、苍蝇等害虫的侵袭。家人如使用了这些被污染的器皿，易
【阿力养生网】【家居养生】 家居 健康 健康知识 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:41