[功能] 益气养血、强筋壮骨、健脑添髓、舒筋活血，对于产后妇女康复及乳汁的分泌均有促进作用。 [原料] 黄鱼肉100g，肥猪肉、荸荠、荠菜各25g，鸡蛋清30g，油皮50g [调味料] 小苏打、精盐各1.5g，味精1g，葱末2.5g，面粉、干团粉各60g，料酒、香油各5g，植物油1000g [做法] 1．将加工后的肥肉、黄鱼肉、荸荠、荠菜都切成细丝，加入葱末、姜末、鸡蛋清、料酒、精盐
【阿力孕妇网】【产后修复】 荸荠 营养食谱 鱼卷 更新日期:2019-12-01 09:12:20荸荠150克，猪肝100克，葱段、精盐、料酒、酱油、淀粉及精炼油各适量。 制作方法： 1、荸荠洗净，去皮后切成片；猪肝切片后纳碗，加入料酒、精盐、酱油、淀粉，抓匀上浆。 2、净锅上火，放入适量精炼油烧热，先倒入猪肝炒至刚断生，速下荸荠片和葱段翻炒，调入少许精盐炒匀，起锅装盘即成。 营养师点评： 猪肝味美，营养也极其丰富。它富含各种矿物质和维生素，如维生素B2、Vc、Va及锌、铁等，其中维
【阿力男性网】【男性疾病】 猪肝 荸荠 炒猪肝 更新日期:2019-12-03 04:12:37咽炎常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。对于咽炎患者可以多吃荸荠来缓解症状的发生。 荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功。咽炎患者在日常生活中可以多食用荸荠。 具体方法：可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎，榨汁饮用，每次饮用150克左右即可，可以不定量饮用；还可将荸荠用水蒸熟，然后直
【阿力男性网】【男性疾病】 荸荠 咽炎 咽炎症状 健康 更新日期:2019-12-03 04:12:39黑眼圈的成因多样，可有一样你可能万万想不到，眼圈黑黑的熊猫眼，竟由鼻炎引起！ 耳鼻喉科专业人士表示，鼻炎或者鼻窦炎引起的持续性鼻塞，造成双眼下眼睑靠鼻子的地方充血，形成蓝青色，看着就像顶着大大的熊猫眼。 非典型“熊猫眼” 鼻炎致皮下血管扩张 管小姐是家电行业的高级销售人员，每到年底，为了冲业绩，忙得不可开交。偏偏这时候，冷空气南下，管小姐一不小心就感冒了，鼻炎也犯了，晚上睡觉都睡不好，熊猫眼
【阿力中医网】【中医药膳】 鼻炎 荸荠 黑眼圈 更新日期:2019-12-04 06:12:14荸荠俗称马蹄，皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉。荸荠既是水果，又是蔬菜，是深受大众喜爱的时令之品。 荸荠中所含的磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿、骨骼的发育很有好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。此外，英国在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分——荸荠英。这
【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 养生 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:26中医认为荸荠甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功。咽炎患者在日常生活中可以多食用荸荠。 具体方法：可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎，榨汁饮用，每次饮用150克左右即可，可以不定量饮用；还可将荸荠用水蒸熟，然后直接食用，每天吃2次，每次吃5个即可。 咽炎患者注意事项：饮食上要清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉
【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 咽炎 咽炎症状 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:41古诗云“万里悲秋”，心理专业人士指出，每年的秋冬季都是抑郁症的高发季节。而要走出“心情冬季”，要从饮食、锻炼等生活细节入手，如吃香蕉、饮用荸荠豆浆饮料都可以帮助人缓解抑郁等低沉情绪。 每年到了秋冬季，抑郁症的发病率也明显上升。据分析，这和秋冬季节天气变得越发地寒冷干燥，草木凋零，天地间的色彩逐渐单一、人们生活的环境变得恶劣都有关系，尤其冬天阳光也不如其他季节来得灿烂温暖，因此一些情绪容易受到感染
【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 抑郁发作 抑郁情绪 抑郁状态 更新日期:2019-12-04 06:12:31现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功。 咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。 具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎，绞汁冷服，每次150克左右，不定量饮用;还可以将荸荠用水煮熟后直接食用，每天2次，每次吃5―6个即可。 日常注意： 饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、
【阿力中医网】【中医药膳】 咽炎 荸荠 咽炎症状 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:47取荸荠150克，鲜藕150克，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，饮汁即可。此为一次量，长期坚持饮用，可缓解慢性咽炎病症。
【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 咽炎 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:51生地荸荠豆腐肉汤 功效：生地味甘苦性寒，清热，凉血。荸荠味甘性寒，清热化痰，消积。《本草再新》称：“清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利脓血。”豆腐味甘性凉，《食鉴本草》：“宽中益气，和脾胃，消胀满，下大肠浊气。”豆腐属水溶性物质，胆固醇含量低，为高血压、冠心病患者食疗之佳品。瘦肉健脾滋润，其味隽永。 配料：生地50克，荸荠 250克，豆腐4
【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 熟地 豆腐 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:35荸荠甜汤原料：荸荠（马蹄）、银耳、红枣、冰糖。做法：1、银耳浸泡1小时，发开后清洗干净，去掉黄蒂，摘成小朵。2、荸荠洗净，削去外皮，切成小块儿；红枣洗净备用。3、将银耳碎，荸荠小块，红枣和冰糖一起放入高压锅中，加入适量的水，大火上汽后，转小火压20分钟即可。小贴士：中医认为荸荠味甘、性寒，入肺、胃经，具有清热止渴、利湿化痰、温中益气、清风解毒等功效，荸荠还有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补
【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 甜汤 银耳 更新日期:2019-12-04 07:12:48海蜇马蹄汤，常用于治疗高血压和热性病邪热伤胃阴，口燥咽干，大便秘结，肺热咳嗽，痰浓黄稠等疾患。清代王孟英《温热经纬》记载的“雪羹汤”，也是用海蜇、马蹄以治疗温热病邪热伤胃阴之症。【中医功效】海蜇又名水母，是海蜇科动物海蜇的口腕部（皮和肉质），漂淡入药。性味咸、平，无毒，入肝、肾经，含蛋白质、脂肪、糖类、灰分、钙、磷、铁、碘、烟酸、维生素B1、B2等。功能清热化痰，消肿散结。
【阿力中医网】【中医药膳】 海蜇 荸荠 高血压 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:38日常生活中，除用蜂蜜水外，还有很多小验方治便秘。验方1 桑蜜煎鲜桑椹1千克，鲜蜂蜜300毫升。先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，再用文火浓缩至黏稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每次服20毫升，温水送下，每日2～3次。适应于年老体弱便秘、产后便秘者。验方2 海蜇荸荠汤海蛰1两，荸荠4两，分别洗净切丝，共煮汤，佐餐服用。此汤具有清肺、化痰止咳、润肠通便作用，适宜于肺气肿、肺心病等引
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 便秘 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:22张女士咨询：前段时间感冒了，嗓子疼，总感觉喉咙里有东西，咽不下去、吐不出来，晚上睡觉都会被憋醒，还有痰。大夫说慢性咽炎一般只会有异物感，不会肿痛，肿痛应该是扁桃体炎，让我输液三天，药也吃了不少，可症状还是没有缓解，还有点鼻塞。听朋友说可以多吃点荸荠，有助于缓解咽喉肿痛，请问确实有效吗？中医答：这个偏方是有一定道理的。荸荠味甘性凉，有清热生津、利咽化痰之功效，对阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛等病症有辅
【阿力中医网】【中医药膳】 荸荠 中医 食疗 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 08:12:44荸荠入药，历史悠久，自古入药。中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节，吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
【阿力中医网】【中药大全 】 荸荠 鸡眼 养生 健康 更新日期:2019-12-04 12:12:21【功能主治】清热解毒，除湿利尿。用于肝炎，跌打损伤，风湿疼痛，膀胱炎，毒蛇咬伤；外用治痈疮肿毒。【用法用量】鲜品0.5～1两，水煎服。外用适量，捣烂敷患处。【摘录】《全国中草药汇编》
【阿力中医网】【中药大全 】 中医 中药 养生 健康 更新日期:2019-12-04 01:12:48中医认为，胖人多痰、多湿、多气虚；胖人有气滞、湿滞、痰滞、食滞等症状。以下食荸荠加运动减肥法，仅适用于前者。 荸荠味甘，性寒。有清热、化痰、消积的功效。 用法：每天早晨洗漱后，空腹食削去皮的生荸荠8～12个，并用约150毫升温开水送服后，适量运动约半小时左右。 平时患者要多食蔬果，适度运动，每天保持6小时以上睡眠。以上食疗方脾胃虚寒者禁用。（原文版权归阿妮养生网所有http://www.cn
【阿力女性网】【减肥瘦身】 荸荠 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:06中医认为，胖人多痰、多湿、多气虚；胖人有气滞、湿滞、痰滞、食滞等症状。以下食荸荠加运动减肥法，仅适用于前者。中医认为荸荠味甘，性寒。有清热、化痰、消积的功效。 用法：每天早晨洗漱后，空腹食削去皮的生荸荠8～12个，并用约150毫升温开水送服后，适量运动约半小时左右。 平时患者要多食蔬果，适度运动，每天保持6小时以上睡眠。以上食疗方脾胃虚寒者禁用。来源于：阿妮养生网 求医问药专题
【阿力女性网】【减肥瘦身】 荸荠 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:30电脑一族补养肝血，养眼明目是最主要的。阿妮养生网食疗专业人士就为您推荐一款养血明目方——荸荠炒猪肝。 荸荠150克，猪肝100克，葱段、精盐、料酒、酱油、淀粉及精炼油各适量。制作方法： 1、荸荠洗净，去皮后切成片；猪肝切片后纳碗，加入料酒、精盐、酱油、淀粉，抓匀上浆。 2、净锅上火，放入适量精炼油烧热，先倒入猪肝炒至刚断生，速下荸荠片和葱段翻炒，调入少许精盐炒匀，起锅装盘即成。阿妮养生网食疗专业
【阿力女性网】【酸甜恋爱】 荸荠 炒猪肝 猪肝 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:02崩漏是指经血非时暴下不止或淋漓不尽，前者称崩中，后者称漏下，崩与漏出血情况虽不同，但二者常相转化，故概称崩漏。相当于现代医学的“功能性子宫出血”。中医认为本病为任亏损；肝肾失调所致。对此阿妮养生网专业人士向您推荐荸荠治疗女性崩漏的药方： 荸荠又称乌芋、地栗、马蹄、马薯、红慈菇。我国各温暖地区均有分布，多为栽培。秋末、科初采收，除去地上部分，洗净鲜用，或风干备用。 [性能]
【阿力女性网】【营养美食】 荸荠 崩漏 中医 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:00