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节后综合征

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中医针灸治疗节后综合征睡眠紊乱

睡眠是生命的必须过程。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:在享受长假快乐的同时,由于生活不规律,很多人出现节后综合征如睡眠紊乱等。  阿妮养生网专业人士指出:节后综合征睡眠紊乱祖国医学称之为“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”等,是指脏腑机能紊乱、气血亏虚、阴阳失调而导致的一种不能获得正常睡眠的病证而非独立的疾病。  阿妮养生网专

【阿力中医网】【针灸穴位】 睡眠 针灸 节后综合征 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:08

中医推拿治疗节后综合征睡眠紊乱

没有人是不需要睡眠的,在享受长假快乐的同时,由于生活不规律,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:很多人出现节后综合征如睡眠紊乱等。  阿妮养生网专业人士指出:节后综合征睡眠紊乱祖国医学称之为“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”等,是指脏腑机能紊乱、气血亏虚、阴阳失调而导致的一种不能获得正常睡眠的病证而非独立的疾病。一般人如果晚上

【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 睡眠 节后综合征 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:16

节后综合征恐惧上班的中医对策

经过连续几天的吃喝玩乐,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:好多人长假结束后,到了上班第一天还有些不适应。  阿妮养生网专业人士指出:节后综合征恐惧上班主要是从生活内容到作息时间都做出相应的调整,导致一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。  阿妮养生网专业人士解释说:因为在长假里对自己的休假没有什么计划,想吃就吃,想睡就睡,生物钟已经打乱了。到了上班的时候,生物钟调节

【阿力女性网】【酸甜恋爱】 中医 节后综合征 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:57

宝宝重返幼儿园节后综合征的原因

节后综合征并非大人的专利,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示不少父母反映:孩子原本已经适应的幼儿园生活,新年长假过后又突然重新惧怕起来,大哭大闹不肯入园。真不知道要怎么办?  阿妮养生网育儿专业人士指出:孩子经过一段时间的放松和无规律生活后,如果没有适度心里缓冲过程,容易产生厌学情绪。长假过后不少孩子会表现出嗜睡、精神不振、胃口不佳等症状。  阿妮养生网育儿专业人士认为孩子产生厌学情绪等节后综合征症

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 幼儿园 节后综合征 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:19

小儿节后综合征之厌食症的原因

小儿厌食症属于中医所说的脾胃病,阿妮养生网疑难病研究所中医育儿专业人士表示小儿患厌食症症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病,且常同时伴随其他系统疾病出现。  阿妮养生网育儿专业人士指出:小儿厌食症属于祖国医学“恶食”、“伤食”、“食积”、“痰滞”等范畴。中医认为小儿厌食多与乳食不节、痰湿内生、禀赋不足、脾

【阿力育儿网】【幼儿园教案】 神经性厌食 养生 更新日期:2019-12-03 10:12:43

宝宝重返幼儿园节后综合征应注意什么

新年长假过后很多全托幼儿园开学了。阿妮养生网疑难病研究所中医育儿专业人士表示宝宝重返幼儿园,当心节后综合征。  阿妮养生网专业人士指出:长一岁升一级啊,很多宝宝对开学还是满期待的。但孩子经过一段时间的放松和无规律生活后,如果没有适度心里缓冲过程,容易产生厌学情绪。长假过后不少孩子会表现出嗜睡、精神不振、胃口不佳等症状。  阿妮养生网专业人士介绍说:节后综合征又称“节后亚健康综合征&rdquo

【阿力育儿网】【幼儿营养】 幼儿园 节后综合征 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:43

节后调整远离“节后综合征”

国庆长假即将结束,外出旅游、彻夜狂欢、日夜颠倒的生活都将回归正轨。专家表示,大假过后,如不调整状态,很容易出现“节后综合征”。中山大学孙逸仙纪念医院预防保健科副科长、消化内科副教授熊小强表示,节后综合征其实主要以心理因素为主。假期结束后,尽量避免立即投入到紧张的工作计划中去,给自己留出缓冲调整的时间周期,减少节后综合征出现的可能性。如果说,节后综合征是由于过度放松和玩乐带来的,那为何老人也会在节后出现各种不适症状?因此,在假期后,老人应该尽快调整自己的作息,调整心态,多参加有益身心

【阿力养生网】【养生知识】 节后综合征 睡眠 健康 养生 更新日期:2022-02-07 11:02:56

节后综合征 邀药膳来调理

长假后即将结束,很多人觉得烦躁,不能从假期的懒散中恢复,表现为心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,并有头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适,有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。这是常见的“节后综合征”,也是“职业倦怠”的表现,其原因是假期中的生活习惯被打乱,身体所表现出的不良反应。  上班后应该注意调整饮食结构,保证清淡易消化,营养丰富而适度。适量喝茶可以

【阿力养生网】【饮食健康】 刺五加 莲子 天门冬 味精 更新日期:2019-12-01 02:12:59

清淡饮食化解胃肠“节后综合征”

秉承着“好不容易过个节”的想法,很多人在这个长假里可谓是过了把“嘴瘾”,山珍海味、鸡鸭鱼肉、聚会喝酒、夜宵烧烤,放纵了一回口腹之欲。几天下来,感觉自己的胃肠似乎是“堵住了”“吃滞了”,看什么美食也提不起兴致,到了饭点也不饿,往日准时造访的“便便”也不规律了,一时间,脸泛油光、鼻头

【阿力养生网】【饮食健康】 节后综合征 胃肠 蔬菜 饮食 更新日期:2019-12-01 03:12:46

中医养生小方法应对节后综合征

节后综合征又称“节后亚健康综合征”,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:春节后第一天上班,很多人可能还没从长假的放松状态中回过神来,甚至有些人还出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等节后综合征症状。  阿妮养生网专业人士指出:“节后综合征”的典型表现多在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经

【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 睡眠 健康 更新日期:2019-12-01 04:12:04

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