黑喇叭菌爆炒青红辣椒的做法，功效作用与食用禁忌
黑喇叭菌，质地脆嫩，气味较淡，吃法上多种多样，可以烧、炒、炖、做汤、焖、火锅、煮、煎等，是一种营养滋补的佳品。今天就来说下黑喇叭菌爆炒青红辣椒的做法。
【阿力食材网】【高原产品】 红辣椒 辣椒 更新日期:2019-08-19 09:08:17红辣椒美容养颜法
椒类一般比橙含有更丰富的维生素c、铁、钙、磷和维生素b族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素c含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素c可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。辣椒中的β-胡萝卜素含量为1390微克，是获得类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β-玉米黄质的最好来源之一，它们都是最有效的抗氧化剂之一，可以使呼吸道畅通，有预防风寒感冒的作用。 一口咬下红辣椒的那种辛辣刺激感，会
【阿力女性网】【排毒养颜】 维生素 c 辣椒 红辣椒 美容养颜 更新日期:2019-12-02 08:12:03
教你五招一周瘦10斤 喝杯柠檬水多吃红辣椒
推荐平常简单易做的减肥食谱 海带木耳减肥食谱 材料：干海带半条，黑木耳3朵，香菇5朵，橄榄油、粗盐适量。 作法：海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。 建议：当配菜每天吃。 口感：滑嫩、味香。 温馨提示： 海带
【阿力女性网】【减肥瘦身】 海带 水果 减肥 香蕉 更新日期:2019-12-01 11:12:35
春季强效减肥九秘籍 吃红辣椒多喝绿茶
4、检查你的甲状腺 新陈代谢减慢的其中一个原因就是甲状腺的问题。如果你坚持有规律的运动和健康的饮食习惯还是瘦不下来的话，很有可能就是你的甲状腺出了问题。到医院做个检查，不仅仅是为了能成功减肥，也是为了你的健康。 5、不要过度节食 不要
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:01
吃红辣椒竟能防中暑 夏天吃辣的好处有哪些
夏天吃辣的好处吃红辣椒竟能防中暑。热天吃辣椒，听起来是个疯狂的想法，但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。适当吃点辣能开胃。夏天少吃点辣椒能开胃助消化。辣椒香辣刺激，无
【阿力养生网】【养生健康】 红辣椒 辣椒 湿气 更新日期:2019-11-30 05:11:15红辣椒可抗感冒、降血脂等
抗感冒、降血脂、治疗头痛 椒类一般比橙含有更丰富的维生素C、铁、钙、磷和维生素B族，如每100克新鲜的红尖辣椒中，维生素C含量为144毫克，居新鲜蔬菜的首位。丰富的维生素C可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。辣椒中的β-胡萝卜素含量为1390微克，是获得类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和β-玉米黄质的最好来源之一，它们都是最有效的抗氧化剂之一，可以使呼吸道畅通，有预防风寒感冒的作用。 一口咬下红
【阿力养生网】【养生健康】 维生素 c 辣椒 红辣椒 感冒症状 更新日期:2019-12-01 04:12:59