茭白,是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫
【阿力中医网】【中药大全 】 茭白 茭白的做法 蔬菜 更新日期:2019-12-04 01:12:14将腌制好的虾仁倒入,中火炸制。虾头撒上椒盐可以作为小零食食用。婴儿能吃茭白,但要煮的熟透。建议妈妈们给宝宝喂食茭白时,把茭白洗干净,剁碎粒,给宝宝煲粥喝。
【阿力养生网】【饮食养生】 婴儿 美食 菜谱 更新日期:2021-11-26 05:11:24准妈妈能吃茭白,孕期吃茭白搭配牛肉,对准妈妈以后产奶有帮助。茭白水分极高,若放置过久,会丧失鲜味,最好即买即食。若需保存,可以用纸包住,再用保鲜膜包裹,放入冰箱保存。油焖茭白是一道地方特色菜肴,一般人群都可以食用,那么具体有哪些人适合吃或者不适合吃油焖茭白呢?
【阿力养生网】【饮食养生】 茭白 更新日期:2021-11-26 05:11:23夏天来了,这正是适合减肥的好时机。今天妈网百科要给大家介绍的就是一道非常适合减肥进食的菜肴,那就是茭白炒毛豆。这两种蔬菜都含有丰富的食物纤维,能改善便秘,帮助out掉多余的脂肪,实在是夏日值得推荐的菜肴!那么茭白炒毛豆应该怎么制作?原料:茭白300克,毛豆粒100克,白糖5克,红辣椒15克,酱油15克,葱、姜末各10克,精盐5克,花生油35克。当然大家喜欢吃茭白毛豆炒肉丝,并不仅仅是因为茭白毛豆炒肉丝的味道好,还因为茭白毛豆炒肉丝的营养价值颇丰。想知道茭白毛豆炒肉丝有哪些的营养价值,那就要认真往下阅读了哦
【阿力养生网】【饮食养生】 茭白 毛豆 减肥 减肥食物 更新日期:2021-11-26 05:11:34茭白是江南响当当的名菜之一,它肉质鲜美,纤维少,蛋白质含量高,是家常菜中常见的食材之一。茭白能炒、烧等,不过比较常见的一种做法就是茭白炒毛豆。茭白炒毛豆是一道菜色白嫩青翠的家常菜肴,茭白与毛豆相得益彰,更好诠释了夏天清新菜式的特点,那就是清淡爽口,让人垂涎三尺。茭白炒毛豆作为浙江省传统的汉族名菜,众多人都非常喜欢吃,但是大家在吃的时候是否有注意到它有哪些的营养价值呢?下面就让我们一起来了解一下茭白炒毛豆有哪些的营养价值吧。并且茭白中所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用,适量多吃可有效的增强人体的抵抗力以
【阿力养生网】【饮食养生】 茭白的做法 毛豆的营养价值 美食 菜谱 更新日期:2021-11-26 05:11:37茭白毛豆炒肉丝是夏天里面比较常见的一道菜,青翠的茭白毛豆,口感甘美,鲜嫩爽口,搭配荤肉,更是能够为健康加分不少哦。那么问题来了,茭白毛豆炒肉丝吃了会发胖吗?因此毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著,所以爱美的美眉不用担心吃毛豆会发胖哦。由此可见,茭白毛豆炒肉丝是不会直接导致长胖的,热量并不高,想要保持身材又喜欢吃东西的MM们还在等什么,赶紧行动起来吧!哺乳期适当吃茭白,有催乳的功效。不过吃茭白要注意,茭白性寒能发旧病,凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。
【阿力养生网】【饮食养生】 茭白 毛豆 哺乳期 美食 更新日期:2021-11-26 05:11:45有句话是这样说的,世间唯有爱与美食不可辜负,这可是说出了众多吃货们的心声。其实这个时候,我们可以挑选一些比较清淡的食物进食哦,茭白毛豆炒肉丝就是一道夏日清新菜式,非常适合盛夏没有食欲的时候进食。但是茭白毛豆炒肉丝不是你想吃就能吃,茭白毛豆炒肉丝也是有宜忌人群的。想知道哪些人适合吃茭白毛豆炒肉丝,哪些人不能吃茭白毛豆炒肉丝,那就要认真往下阅读了哦。一般人群均可食用,尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食,腹泻者不宜食用毛豆,否则会加重腹泻患者的病情。
【阿力养生网】【饮食养生】 茭白 毛豆 美食 更新日期:2021-11-26 05:11:54凉拌茭白 将茭白去皮洗净,切成丝,用开水焯后,沥干水分。大葱切成寸长的丝,姜切成丝,一起装入碗中,放入少许胡椒粉。将香油烧热淋于葱丝上,稍凉后与茭白拌在一起,调入盐、味精拌匀即可。咖喱茭白 将茭白去壳去老皮,洗净后切成5厘米长、筷粗的条。锅洗净置中火上,入色拉油烧至四成热时,倒入茭白条烧至断生,捞出沥油待用。原锅留油适量,放入咖喱油炒一下,再放入茭白条,炒至杏黄色时,加入鸡清汤、精盐、白糖,用
【阿力养生网】【饮食健康】 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 02:12:18茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收。除此之外茭白还有以下三种功效: 1、利尿止渴、解酒毒: 茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,治
【阿力养生网】【饮食健康】 茭白 解酒 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:53