踝关节扭伤的拔罐疗法
踝关节扭伤，是指踝关节过度内翻或外翻，或突然跖屈，造成踝关节周围软组织扭伤，临床以外踝部韧带损伤多见。本病多因行、走、跑、跳、蹬、踢等运动姿势不当或遇地面障碍闪让不及所造成。急性损伤会立即出现疼痛、肿胀、活动受限、行走困难等症状；日久劳损或
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 踝关节 拔火罐 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:40急性踝关节扭伤，中医点刺放血治疗
急性踝关节扭伤，是指在剧烈运动或因外力作用下引起踝关节周围的韧带等软组织损伤。临床表现为足部踝关节肿痛、皮肤青紫、关节活动受限等。采用点刺放血治疗效果较好，作用迅速。方法：患者坐位，取踝关节肿胀或疼痛最明显的部位，常规消毒后，用带有5号针头的一次性注射器快速点刺出血，挤出少量血液，如受伤部位面积较大，可以用火罐拔罐5~10分钟，尽量拔出瘀血，隔日1次，肿胀基本消退时，即停止放血，一般1~2次即愈。
【阿力中医网】【针灸穴位】 踝关节 扭伤 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:19针刺合谷穴治踝关节扭伤疼痛
踝关节扭伤是指在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织发生的撕裂伤，主要表现为踝部程度不同的肿胀、压痛，活动时疼痛加剧。踝关节扭伤是临床常见、多发的急性、疼痛性疾病，迅速解除疼痛是重要的治疗措施之一，笔者常
【阿力中医网】【针灸穴位】 踝关节 合谷 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:13踝关节韧带损伤的推拿疗法
1．概述踝关节由胫腓骨下端与距骨所构成，其内外两侧有副韧带加强。内侧副韧带又称三角韧带，起于内踝，止于舟骨、距骨及跟骨。外侧副韧带有三条，均起于外踝，腓距前韧带止于距骨前外侧，腓跟韧带止于跟骨外侧，腓距后韧带止于距骨后外侧。踝关节解剖特点：
【阿力中医网】【推拿按摩】 踝关节 韧带损伤 踝关节骨折 韧带 更新日期:2019-12-04 11:12:12踝关节扭伤推拿治疗技术
踝关节扭伤在临床上比较常见，中医称为“踝缝伤筋”，包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，可发生在任何年龄，但以青壮年较多。诊断要点1.踝关节有明显的内翻或外翻扭伤史。2.扭伤后踝关节骤然疼痛，尤以内、外翻活动及走路时疼痛明显。3.损伤轻
【阿力中医网】【推拿按摩】 踝关节 踝关节骨折 扭伤 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:05
踝关节扭伤的推拿疗法
【概述】踝关节由胫腓骨下端和距骨构成，两侧有韧带加强，其内侧韧带亦称三角韧带，较坚韧，外侧韧带比较簿弱。踝关节扭伤，多因踝关节过度内翻、外翻造成，轻者韧带捩伤或部分撕裂，重者韧带完全断裂，或伴内外踝的撕脱骨折及脱位。本病多发生在青壮年人，因
【阿力中医网】【推拿按摩】 踝关节 踝关节骨折 扭伤 韧带 更新日期:2019-12-04 11:12:15刮痧治疗踝关节痛
本症指因风湿、类风湿、劳累、扭伤、骨关节炎及关节周围纤维组织炎等各种因素所致的踝关节疼痛。 【刮痧治疗】 头部：全息穴区——额顶带后3分之1、顶颞前斜带上3分之或顶颞后斜带上3分之1(对侧)。 下肢：膀胱经——患侧昆仑至京骨。胃经——患侧足三里、解溪。 肾经——患侧太溪至照海。 胆经——患侧丘墟至侠溪。 阿是穴——疼痛局部。
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 踝关节 刮痧 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:59穿裤子露脚踝易诱发踝关节炎
很早以前穿九分裤，就感觉是穿了别人的裤子，现在很多年轻男女穿裤子故意卷起裤腿，露出脚踝却成为了一种时尚。中医指出，这样穿看似时尚，可经常露出脚踝不注意保暖的话，容易诱发踝关节炎，提醒爱美的妹子们要注意了。一年四季露脚踝易诱发踝关节炎现在很多爱美又很时尚的男生女生，喜欢穿裤子卷起裤腿，还喜欢穿很短的袜子，将白皙纤细的脚腕露出来。有的年轻人更是喜欢一年四季把脚踝露出来，看起来显得很时尚。中医表示，这两
【阿力女性网】【营养美食】 踝关节 脚踝 养生 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:28