办公一族，中医四招驱除肩周炎
我是一名办公室的坐班族，长期不良的姿势让我患上了肩周炎。后来，在一名医生朋友的推荐下，我从以下四个方面做起，极大地缓解了我的肩周炎。一、肩胛内收运动。患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。二、钟摆运动。采取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶，再向前、向后摆动，幅度由小到大，来放松肩关节。三、木棍运动。患者可先平躺，双手掌心向
【阿力男性网】【男性疾病】 肩周炎 健康 运动 更新日期:2019-12-03 04:12:31中医推荐防治肩周炎药膳
当参羊肉汤 当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱姜、辣椒等调味，煮沸服食。 芪归炖鸡 黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、盐适量。先将童子鸡宰杀去毛及内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净放入鸡腹中，入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖2小时，吃鸡肉喝汤，3天1 剂。 当归血藤
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 当归 桑枝 桂枝 更新日期:2019-12-04 06:12:21
肩膀痛？它的发生率远超肩周炎
很多中老年人，一旦出现肩膀痛，一概按照肩周炎来治疗，爬墙活动手法松解，事实上，肩膀痛的原因有很多，治疗方法也不尽相同，其
【阿力中医网】【中医诊断】 肩周炎 肩峰下撞击综合征 肩袖 肩峰 更新日期:2019-12-04 11:12:33
一个小动作，能治肩周炎，非常简单有效！
肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。它之所以有此名，是因它多发生于四、五十岁的中年人身上，且缘于患有此症状的患者多感觉到疼痛情
【阿力中医网】【中医诊断】 肩周炎 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:35
肩周炎的拔罐疗法
肩周炎又称肩关节周围炎，是肩关节周围软组织(关节囊、韧带等)的一种退行性炎性疾病。本病多发于50岁左右的中年人，故又称“五十肩”。早期以肩部疼痛为主，夜间加重，并伴有凉、僵硬的感觉；后期病变组织会有粘连，且并发功能障碍。一般分为风寒阻络和气
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 肩周炎 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:42得了肩周炎怎么办拔罐可治疗
常用穴位：肩髃、肩前俞、 臂臑、肩贞、天宗、肩井 、阿是穴 留罐：坐位或健侧卧位，选择大小适中的火罐，用真空罐或火罐吸拔于患肩部各穴位，留罐10---15分钟，每日治疗一次，10次为一疗程。 走罐：坐位或健侧卧位，在患肩部涂上适量的按摩乳或油膏，选择大小适中的火罐，用闪火法将罐吸拔于肩部疼痛处，然后沿肩关节疼痛区域，做来回推拉走罐数次，直至皮肤潮红。 刺络拔罐：用梅花针扣刺肩关节周围痛点，至
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 肩周炎 真空拔罐 健康 更新日期:2019-12-04 05:12:22
因工作原因得了肩周炎 中医如何治疗？
因工作原因得了肩周炎 中医如何治疗？不良的姿势猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。这是形成肩周炎的病因之一。肌肉的废用由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。这也是形成肩周炎的病因。长时间的某一姿势即使姿势正常，长时间处于某
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 肩周炎 健康 肌肉 更新日期:2019-12-04 05:12:29
肩周炎：急性期、粘连期、缓解期三个时期，改如何做康复锻炼呢？
肩周炎，分为三期急性期急性期是肩周炎发生的初期，病期为一个月左右，有时延至三个月。主要临床表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺
【阿力中医网】【正骨疗法】 肩周炎 肩周炎康复 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:14
肩周炎钩针疗法
肩周炎是因肩部外伤、劳损、寒湿、退行性改变引起肩关节周围软组织充血、水肿、渗出、粘连等无菌性炎症所致的以肩部疼痛、肩关节活动障碍为主症的综合征。肩周炎钩针疗法—部位：肩髃、肩髎、肩贞、肩前、阿是穴（图一）。操作规程：将肩髃、肩髎、肩贞、肩前
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:40肩周炎小针刀疗法
肩周炎，全称为肩关节周围炎，是由于肩关节及其周阶的肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织急、慢性损伤、退变而引起关节囊和关节周围软组织产生慢性无菌性炎症，从而引起以肩部疼痛和功能障碍为主症的疾病。本病祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 小针刀疗法 肱骨 三角肌 更新日期:2019-12-04 11:12:11肩周炎三棱针疗法
肩周炎是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，故又称“五十肩”，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。大多是由于急慢性劳损造成的肩关节周围软组织发生充血、水肿、粘连等无菌性炎症，从而引起肩关节功能活动障碍
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 穴位 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:55肩周炎火针疗法
肩周炎是肩关节周围炎的简称，是指发生于不同解剖部位，以各种不同病理特点的一种疾病，包括钙化性肌腱炎、粘连性肩峰下滑囊炎、肱二头肌肌腱炎、冈上肌肌腱炎等，目前所说肩周炎常特指粘连性关节囊炎。主要表现为疼痛和肩关节活动受限，因而又称为“冻结肩”
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 火针疗法 火针 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:06肩周炎电针疗法
肩周炎是由于肩周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动的障碍，故又称冻结肩。它是一种多病因性疾病，临床特征表现为：早期肩部酸困疼痛，中期肩关节活动受限，功能障碍，晚期症状逐渐缓解，并有自愈倾向。全部病程为l-2年。多为单侧发病。左侧多于右侧。中
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 电针疗法 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:56肩周炎飞针疗法
肩周炎，全称为肩关节周围炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腿、滑襄、关节襄等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病，发病年龄大多于40岁以上，女性发病率略高于男性，且多见千
【阿力中医网】【针灸穴位】 经筋 肩周炎 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:05
肩周炎中医针灸天泉穴
泉是从地下流出的水源。中医认为，天人合一，万物一体。人体內也有“泉”，它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴位。具有维护人体气血、津液、阴阳平衡作用。“泉”顾名思义，就是经气浅出体表的部位。一方面，说明这些地方经气充盛；另一方面说明这些穴位部位表浅，容易“得气”。因此对这些穴位施以点穴、按摩手法，可
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 针灸 肩周炎 更新日期:2019-12-04 08:12:59肩周炎加重温针灸可缓解！
肩周炎是一种肩部软组织及关节囊等受损之通称，俗称“五十肩”，患者常常感到肩关节的活动受限，严重者甚至影响病人的日常生活活动，带来了诸多不便。肩周炎冬季加重，可以试试温针灸： 取穴：阿是穴、肩髃、肩贞、肩前、肩髎、曲池 操作方法：取坐位，暴露肩部，针刺上述穴位，进针后提、插、捻、转，得气后于针尾缠上艾绒点燃，使艾绒的热力通过针身传到穴位上，待3-5壮艾柱烧完熄灭后起针。
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 针灸 穴位 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:09中医针灸治疗肩周炎
肩关节周围炎，简称“肩周炎”，是肩关节周围软组织退行性的炎症性病症。属于中医学“肩痹”、“冻结肩”、“漏肩风”的范畴。 阿妮养生网专业人士表示：肩周炎是以肩部长期固定疼痛，活动受限为特征。好发于50岁左右女性的右肩，故又称“五十肩”，有自愈倾向，预后良好。 阿妮养生网专业人士认为：
【阿力中医网】【针灸穴位】 针灸 肩周炎 中医 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:06肩周炎，中医针灸条口穴效果好
【穴性特点】条口为足阳明经穴。位置在上、下巨虚之间，胫、腓骨间隙中，位于条状肌肉处，上通于胃，下达足跗，故名条口。在犊鼻下8寸，犊鼻与下巨虚的连线上取穴。本穴具有祛湿温经、舒经活络的作用。《针灸甲乙经》认为该穴可治疗“胫痛，足缓失履，湿痹，足下热，不能久立”；《针灸大成》指出该穴主治“足麻木，风气”，历代各家各有论述，同时补充了许多配伍。现代主要用条
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 条口穴 犊鼻穴 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:22
寒湿型肩周炎，艾灸治疗效果好
中医学认为，艾叶，味苦、辛，能通十二经。《本草纲目》中称“艾叶能灸百病。”它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸可以作为一种家庭保健疗法，选择一些特定的穴位，可以温阳补气、疏通经络、祛湿驱寒。一般选用的穴位主要有足三里、神阙、关元、气海、命门，可以起到温补元阳的作用。《医学入门·针灸》记载：“药之不及，针之不到，必须灸之。&rdqu
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 艾灸 穴位 中医 更新日期:2019-12-04 10:12:20
1针1穴就治肩周炎？这6个单穴皆有效！
高树中老师在本文中介绍了6个治疗肩周炎的穴位，均在不同患者身上屡试屡效，在方药治疗疾病中，不可执方以愈病，同样的道理，在
【阿力中医网】【针灸穴位】 肩周炎 穴位 阳陵泉 中医 更新日期:2019-12-04 11:12:16