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养生汤

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秋季养生:11种秋季养生汤,这个季节经常喝,一秋无烦恼!

秋季养生:11种秋季养生汤,这个季节经常喝,一秋无烦恼!

中国人喜欢喝汤,爱煲汤,尤以广东的“老火靓汤”最为出名。特别是在秋季这个季节,更是要多煲汤,那么南方秋季养生喝什么汤好?下面为您介绍六款南方秋季养生汤,秋季记得多喝汤给自己滋阴润燥! 春蒸、夏拌、秋汤、冬煲 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤三大补 1、秋季补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,秋天常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力! 2、秋季

【阿妮养生网】【药膳养生】 养生 秋季养生 健康养生 健康 更新日期:2019-10-13 11:10:34
夏季常用三种煲的药膳养生汤治疗感冒:健康养生

夏季常用三种煲的药膳养生汤治疗感冒:健康养生

     最近,身边不少人因为屋里空调屋外酷热的替换而伤风了,发烧、喉咙不舒服,很是难过。我除了提示他们多喝水,少食油腻外,还有以下几个饮食方协助我们缓解不适。青橄榄4个,芦根15克,瘦肉50克。把用料洗洁净,瘦肉切片,青橄榄拍扁后煎水调味服用。青橄榄性味涩酸而平,有生津止渴、利咽开音、清肺止咳的成效;芦根性味甘寒,可清热除烦、止渴生津。瘦肉性味甘平能补许润燥,治热病口渴又能限制苦瓜的苦寒。别的伤风期间也可用葱紫苏芫荽等煮汤,或多喝桑叶菊花饮、五花茶、鱼腥

【阿妮养生网】【药膳养生】 养生 夏季感冒 瘦肉汤 感冒症状 更新日期:2019-06-04 09:06:11
黑豆加什么补肾?这些养生汤品可以尝试一下

黑豆加什么补肾?这些养生汤品可以尝试一下

黑豆是一种人们日常生活中比较常见的五谷杂粮,对于人们来说,这种黑豆的营养价值确实是比较高的,也适合现代人食用。一般来讲,用这种黑豆煲汤就是很不错的。 现代人肾亏的原因有哪些?   第一,经常熬夜加班或者进行一些娱乐活动。对于现代很多的人来说,其实他们都有一个熬夜的习惯,这种习惯也是导

【阿妮养生网】【饮食健康】 黑豆 养生 补肾 黑豆排骨汤 更新日期:2019-05-22 09:05:19
喝了这些养生汤,安全过秋冬!中老年人必看!

喝了这些养生汤,安全过秋冬!中老年人必看!

我们的身体有时会出一点小毛病,没有必要兴师动众去医院,那么,这二十道养生汤帮你解决烦恼吧~助你安全过秋冬!1、 香菇豆腐降脂汤针对:身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法:(

【阿妮养生网】【养生健康】 养生 菜谱 养生汤 美食 更新日期:2019-05-22 09:05:13
冬季四大养生汤 健脾开胃抗感冒

冬季四大养生汤 健脾开胃抗感冒

排骨汤抗衰老排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度。在排骨汤中加

【阿妮养生网】【养生健康】 养生 感冒症状 冬季养生 健康 更新日期:2019-05-22 09:05:22
祛斑美容怎么做 花茶与养生汤帮助你

祛斑美容怎么做 花茶与养生汤帮助你

美容茶绿茶末适量,软骨素1克。制法:沸水冲泡绿茶取汁,将软骨素与泡浓的茶水调匀饮用。功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。消脂茶材料:茶叶,生姜,诃子皮各等份。制法:将茶叶,诃子皮加水300毫升,煎沸后加生姜适量,常饮。功效:治积食,减肥。护眉茶

【阿妮养生网】【养生健康】 养生 美容 祛斑汤 花茶 更新日期:2019-05-22 09:05:27
健康美容的养生汤有哪些 这五类汤让你更加美丽

健康美容的养生汤有哪些 这五类汤让你更加美丽

虫草老龟皮肤灰暗,睡眠不好。冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。红枣乌鸡汤月经不调,皮肤粗糙。红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋

【阿妮养生网】【养生健康】 养生 美容 女性养生 健康 更新日期:2019-05-22 09:05:28
十款立冬养生汤 让你过一个美味暖暖的冬天

十款立冬养生汤 让你过一个美味暖暖的冬天

立冬,标志着正式从秋天进入冬天。冬季是一年之中最佳的进补时节,合理的进补帮助你养精蓄锐,为来年做好准备。说到进补,养生汤是必不可少的,因为汤类容易消化吸收、保暖、美味,特别适合在冬天用来进补。十款立冬养生汤及做法老鸭汤材料:老鸭、雪花梨、酸萝卜、笋、姜、泡椒、枸杞、草果、陈皮。做法:1、将鸭子清洗整理干净,把鸭子的内脏取出后切成块。2、将酸萝卜用水冲洗干净,然后切成片,把姜拍碎,雪花梨切成块,备用

【阿妮养生网】【四季养生】 养生 健康养生 红枣汤 立冬 更新日期:2019-05-22 11:05:32
小雪节气适合喝什么汤 小雪节气养生汤推荐

小雪节气适合喝什么汤 小雪节气养生汤推荐

小雪是立冬后的第二个节气,也是温度急剧下降的时候,一定要喝汤养生。汤汁中营养丰富,还能帮助御寒保暖。接下来,推荐7款养生汤。小雪节气适合喝什么汤1、小雪节气养生汤:鲜香菇豆腐汤(身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝)功效:清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。材料:新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。作法:(1)猪肉洗干净切片,飞水。(2)把水煮滚,放入鲜香菇、生姜

【阿妮养生网】【四季养生】 养生 养生汤 菜谱 瘦身汤 更新日期:2019-05-22 11:05:50
大雪节气适合喝什么汤 大雪节气七款防寒保暖养生汤推荐

大雪节气适合喝什么汤 大雪节气七款防寒保暖养生汤推荐

大雪节气的时候,是一年中最需要进补的时候,也是进补的最佳时机。接下来,小编为大家介绍大雪节气七款防寒保暖养生汤。大雪节气适合喝什么汤1、大雪节气养生汤:百合鹌鹑汤材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚功能:滋阴健肺,止咳补气,久咳虚喘者为合。制作方法:鹌鹑托鸡鸭档代切洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净切件,加百合、蜜枣,放水五碗,煲三小时。说明:清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是

【阿妮养生网】【四季养生】 养生 羊肉营养 中医 养生汤 更新日期:2019-05-22 11:05:06
春季养生汤煲汤食谱,这些养生汤最适合春季

春季养生汤煲汤食谱,这些养生汤最适合春季

春天的气候其实是非常适合滋补养生的,对人们来说,在春天多喝一点养生汤,对于身体的养生保健是非常有意义的。今天就来讲一下,那些适合在春天饮用的养生汤。 有哪些养生汤适合在春季喝?   第一,薏仁猪脚汤。个人觉得,薏仁猪脚汤绝对是一种营养物质非常丰富的养生汤品,而且也是非常适合在春天喝的

【阿妮养生网】【饮食健康】 养生 瘦肉汤 猪脚汤 春季食谱 更新日期:2019-05-22 11:05:09
石斛、猪骨煲汤加什么好,这些人更适合这种养生汤

石斛、猪骨煲汤加什么好,这些人更适合这种养生汤

石斛和猪骨都是人们在日常生活中经常用到的煲汤食材,对于人们来说,这两种食材都是有着比较好的养生效果的。当然,通过一些其他食材的添加,能够让这种养生汤效果更佳。 石斛、猪骨煲汤加什么好?   第一,党参。相信很多人对党参这种食材都并不是非常的陌生的,用党参来搭配石斛和猪骨来当煲汤,能够

【阿妮养生网】【饮食健康】 养生 石斛 猪骨 健康养生 更新日期:2019-05-22 11:05:11

冬季多喝6款养生汤预防感冒

“五神饮” 将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。 双白玉粥 粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏

【阿妮养生网】【季节食疗】 养生 薄荷 健康 养生汤 更新日期:2019-05-22 11:05:58

大雪中医“进补”喝大雪养生汤

“大雪”节气在每年的12月7日或8日,其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。从中医养生学的角度讲,“大雪”时节,养生需深藏于内,饮食忌黏硬生冷。宜晨起服热粥,晚餐节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。还可常

【阿妮养生网】【季节食疗】 中医 养生 怀山药 养生汤 更新日期:2019-05-22 12:05:19
秋季煲养生汤放哪些中药材

秋季煲养生汤放哪些中药材

一般家庭煲汤都是全家人一起饮用,因此选药性平和的药材即可,不需要特别讲究。当然,煲汤时若能按季节、家人的情况有所侧重,保健效果会更好。例如盛夏炎热,人容易上火,放人生地煲汤,可以凉血降火(贫血患者不建议喝生地汤)。入秋以后,人容易肺气虚,家庭煲汤可侧重补气养阴,但值得提醒的是,入秋后气候依然炎热,此时还不适合大补。针对咳嗽等呼吸道疾病,可以用百合、知母、冬虫夏草、玉竹等煲汤,有润肺、止咳的作用。如

【阿妮养生网】【季节食疗】 养生 秋季养生 中药材 健康养生 更新日期:2019-05-22 12:05:49
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