补肾可以吃什么？
补肾可以吃什么食物？不论是男性还是女性，肾不好对身体的影响都非常之大，肾虚导致的不良后果有许多，例如手脚冰凉、失眠多梦、精神萎靡、食欲不振、面色无华等等问题。很多人会选择吃药来调理，却不知是药三分毒，吃药会有很多的副作用。其实调理肾虚并非只有吃药这一种方法，还可以选择食疗。给大家介绍几种美味效果又好的补肾美食：。锅内再加少许油烧热后放葱花爆香，倒入韭菜翻炒至快熟，加白糖和食盐炒匀，倒入炒好的鸡蛋翻炒至熟，最后滴些香油翻炒均匀即可。羊肉洗净切块焯水，放入锅内加入老抽、料酒、生姜、八角、白糖、肉桂和适量清水炖
【阿力养生网】【药膳养生】 补肾 菜谱 美食 鲜虾 更新日期:2019-12-01 07:12:35