蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。 阿妮养生网专业人士介绍：蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物，这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，在蓝莓和黑莓中都存在。 吃糙莓浆果的动物发生结肠癌的几率降低了80%，患消化道肿瘤
【阿力养生网】【食物相克】 蓝莓 蓝莓的营养价值 蓝莓花青素 水果 更新日期:2019-12-01 03:12:43