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美白润肤养生谱女人美白润肤食谱

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美白润肤养生谱 女人美白润肤食谱

美白润肤养生谱 女人美白润肤食谱

     在现实社会中,每个女人都想要自己变得更加美丽。而想要美丽,则皮肤的美白湿润是少不了的。今天小编就来为大家介绍一下女人美白润肤食谱,同时还会告诉大家,吃什么食物可以美白皮肤。如果你对此还是不了解的话,不妨就来看看吧。1、首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。5、然后用文火炖煮35分钟左右,等稍微等一下就可以拿出来食用了

【阿力养生网】【女人养生】 美白 养生 食谱 女人美白润肤食谱 更新日期:2019-12-01 07:12:32

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