经期不能吃香蕉到底是不是谣言？
来月经能不能吃香蕉？香蕉也是女性月经期间不能吃的一种水果，让我们来探讨一下香蕉在月经期间不能食用的原因。妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。但那些身体虚寒者，就不能吃，因为香蕉是寒性的，伤阳气。香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，经期尽量少吃香蕉或者不吃。而在例假期间，女性身体免疫力下降，更不宜食用这类食物。
【阿力女性网】【女性健康】 香蕉 水果营养 油炸香蕉 水果 更新日期:2019-12-02 09:12:58