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盘点最适合夏季养9大养生粥 第一、扁豆粥做法: 粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。第二、鸡蛋花粥做法: 新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清 【阿力养生网】【养生健康】 养生粥 养生 粳米 鸡蛋花 更新日期:2019-11-30 05:11:08