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夏季养生粥,降肝火,补肝气 天气开始越来越炎热,人的胃口也会变差,夏季养生何其多,而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是滋补养身的佳品。一、开胃消滞:陈皮大米粥功效:理气健脾、开胃消滞、化痰止咳,适合消化不良、食欲不振的孩子食 【阿力养生网】【养生健康】 夏季养生 养生 山药 大米 更新日期:2019-11-30 05:11:39