养胃的食物有哪些 多吃“红黄绿白黑”
现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，胃病是三分治七分养，合理的膳食结构是保胃的前提、健康的基础。如何才是合理的膳食结构呢？ 阿妮养生网提示您，养胃要多吃以下“红黄绿白黑”五种食物： 红：西红柿 西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热。其中含有的苹果酸、柠檬酸可刺激食欲，促进胃酸分泌。《陆川本草》记载，西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用。 黄：南瓜 南瓜所含的丰富果胶
【阿力中医网】【中医药膳】 养胃 养生 健康 山药 更新日期:2019-12-04 06:12:48
养胃的食物有哪些？养胃多吃这几种食物！
如今很多人都会有暴饮暴食的习惯，殊不知这样的行为会对胃造成很大的伤害，那么在养胃的时候我们可以食用哪些食物呢？下面就让我们一起去看一下吧。1、香菜虽然在很多时候很多人不喜欢香菜的味道，觉得它很刺鼻，但是不得不说。香菜真的是养胃的好食物，香菜
【阿力养生网】【饮食健康】 养胃 香菜 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:25