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养肾

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冬季中医养肾助孕怎么办好

中医认为,不同的季节需重点保养的脏器也有所不同,冬季对应的脏是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健则可调节机体适应严冬的变化,否则,就会使新陈代谢失调而发病,冬天则以养肾为主。  中医助孕自古以来就有记载,中医讲药食同源药补不如食补,除了药物疗法之外,其实还可以通过食物来提高怀孕几率的方式。冬季中医养肾助孕怎么办好?介绍二道中医食谱中有助养肾助孕的食疗方如下:  肾:在中医的理论里面

【阿力孕妇网】【孕期检查】 中医 更新日期:2019-12-01 10:12:14
如何正确选择饮食滋养肾

如何正确选择饮食滋养肾

很多人一定很好奇,为什么说滋养肾比较重要呢,人的生命起着根本物质,想要滋养全身的器官,肾脏好了,其他的身体器官也会跟着进行正确的排毒,得到很好的养护。那想要养生以养肾为先的注意事项是什么原因从而导致的,为什么说需要养肾对身体有很大的改变呢?今天小编就来跟大家分享一下如何正确选择饮食滋养肾。

【阿力男性网】【男性话题】 健康 养生 饮食 更新日期:2020-06-12 12:06:32

养肾补肾的药酒小偏方

人参枸杞酒 [配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒适量。 [功效]大补元气,安神固脱,滋肝明目。 适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。  八珍酒 [配方]当归(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五

【阿力男性网】【男性疾病】 人参枸杞酒 补肾 药酒 中药 更新日期:2019-12-03 04:12:45

吸烟男人如何养肾补肾

吸烟对健康男性的肾脏功能可造成损伤,阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:澳大利亚研究人员最近发现,与不吸烟的男性相比,吸烟男性出现肾脏功能损伤的危险性要高出三倍。  阿妮养生网专业人士指出:冬养肾是最好的时节,尤其是长期大量吸烟的男性,冬季吸烟与被动吸烟的环境更加严重,男性肾癌高发除生理原因外,与男性吸烟,应酬多、压力大、生活无规律及长期高脂肪、高热量饮食等因素有关,吸烟男人冬季养肾补肾尤为重要。

【阿力男性网】【男性疾病】 养肾 补肾 杏仁 白砂糖 更新日期:2019-12-03 04:12:19

腰酸头晕喝点老汤巧养肾

腰腿酸困,足跟发软,眩晕中年后人体机能逐渐减退,全身精血亏耗肾气虚弱,引发全身各脏器发生病变。所以肾虚的人常会有头目眩晕、腰酸退困、面色日光白、记忆减退、精神萎靡、失眠脱发、尿频尿急等各种现象。 肾虚源于精血亏耗,要补精血。一味强肾,只会造成虚火上升或越补越虚。就像锅里煮开水,锅里没水只会烧坏锅。 康熙年间同仁堂创始人乐尊育的乐家老汤,很好的解决了补益精血,温肾助阳的关系,组方共计32味,以海

【阿力中医网】【中医药膳】 精血 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:30

女人肾虚养肾的八大食疗方

阿妮养生网认为“肾为先天之本”,主要生理功能是“藏精、纳气、主水”,肾之于女子尤为重要,上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的一生!1、动物肝脏  动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。2、枸杞  枸杞补肾养肝肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的

【阿力中医网】【中医药膳】 补肾 肾虚 蛋白质 枸杞 更新日期:2019-12-04 06:12:53

蜂蜜这么搭配利尿养肾

在秋初的此时,我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用,有很不错的养生效果。阿妮养生网药报中医专家,为大家盘点几种蜂蜜水的搭配方法,快来一起看看吧。蜂蜜的营养价值蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;

【阿力中医网】【中医药膳】 蜂蜜 养生 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:21
养肾护肾的方法和饮食:九种养肾食物让你的肾气十足

养肾护肾的方法和饮食:九种养肾食物让你的肾气十足

养肾护肾的方法和饮食:九种养肾食物让你的肾气十足肾是我们的精力来源,肾不好,整个人容易没精神没精力。冬季是补肾的最佳季节,补肾吃什么好呢?中医养生专家为您推荐九种食物,让你肾气十足。冬季,是四季中最不为人所“待见”的季节,草木枯萎、万物肃杀,寒气直逼体内,寒气与肾脏相通,冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等,肾气虚弱又伤及肾阴,头晕耳鸣症状也会伴随而来。黑豆不仅是男性的食物佳品,也是女性的补肾必备选择。即用35℃左右的温水刷牙、漱口。科学研究表

【阿力中医网】【中医药膳】 养肾 补肾 肾气 枸杞 更新日期:2020-05-27 08:05:56

男人如何养肾补肾针灸来帮忙

针灸是我国传统医学治病手段之一,针灸是否可以帮助男人养肾补肾呢?阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:根据中医理论辨证论治,循经取穴,选用补泻手法,针灸可以帮助男人达到养肾补肾的效果。  阿妮养生网专业人士指出:养肾补肾关键在于对症,对症施针效果更加明显。男人需要养肾补肾最常见的就是阳痿早泄,中医将阳痿早泄分为两种类型,即命门火衰和湿热下注。通过针灸进行治疗时,可有显著疗效。  男人如何养肾补肾针灸

【阿力中医网】【针灸穴位】 养肾 补肾 针灸 中医 更新日期:2019-12-04 09:12:32

立冬后养肾泡泡脚的好处

肾在五行中属“水”,明代医家张景岳指出:“以冬寒之气养肾”。也就是说冬天气候由凉转寒,于是人体要让肾气变得旺盛来适应这一变化,不论是新陈代谢速度降低,还是精神萎靡都是因为消耗肾气,使肾水偏虚,因此冬季对肾的养护都要围绕一个“水”字,以滋养肾水为保健原则。  阿妮养生网养生介绍从中医的观点来看,人五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位

【阿力中医网】【足疗药浴】 穴位 中医 立冬 中药泡脚 更新日期:2019-12-04 10:12:00

中医教你按摩耳朵养肾提升免疫力

肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常按摩耳朵可起到健肾养身的作用。按摩耳朵的具体方法:1、拉耳屏:双手食指

【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 中医按摩 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:51
中医专家为大家介绍“五浴”养肾法

中医专家为大家介绍“五浴”养肾法

肾虚会影响到身体的健康,那么我们该如何养肾呢?下面我们就为大家介绍“五浴”养肾法——浴足,浴腰,浴腹,浴耳,浴头,来看看是具体是如何操作的吧。浴足每天晚上睡觉前,用温水洗净双脚,端坐在床上。左手攀左大脚趾,右手小鱼际搓左脚涌泉穴36次,然后左右手足交换,搓右脚涌泉穴36下。涌泉穴为足少阴肾经的“井”穴。所谓“井&r

【阿力中医网】【推拿按摩】 涌泉穴 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:29
腰痛、头晕,试试中医按摩养肾法

腰痛、头晕,试试中医按摩养肾法

现在人的生活非常的繁忙,早出晚归的忙碌工作,有时候一坐就是8个小时,甚至更长时间,有时候需要陪客户喝酒应酬,这时候,我们会莫名的感觉自己的腰非常疼了,而且坐久就觉得头昏眼花,其实这些都是肾脏提出的抗议,超负荷工作,又没有办法马上放下工作或者现在的生活去进行休养,那么有哪些按摩手法可以养肾呢?按摩保健是一种通过按摩手法按摩相应的穴位达到的效果,不同的按摩手法按摩不同的穴位就有不同的功效:1、拎耳屏:

【阿力中医网】【推拿按摩】 中医按摩 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:51

中医男性养肾壮腰秘法

肾脏是身体重要的器官之一,生成尿液排除毒素。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家认为,肾为先天之本,人到了中年时候,肾气会逐渐的衰退,所以我们要注意保护肾气,那么如何才能收到良好的功效呢?下面就为大家介绍七式按摩,助你养肾壮腰。“摩”足心足心的涌泉穴直通肾经,临睡前坚持温水泡脚,再将双手相互摩擦至热,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,每次50下左右,以搓热双脚为度。&

【阿力中医网】【推拿按摩】 中医按摩 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:03

睡不沉仿佛醒着之中医养肾法

睡的不沉,甚至自己睡没有都感觉不到,好像总在醒着。多因身体虚,精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,这样的病人要从肾调起,黑色的食物可以补肾,黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药等,也可以用艾灸的方法补肾,肾俞、命门、太溪、神阙、关元,只要坚持都会有很好的效果。食疗养肾法:中医认为,黑色食品能入肾强肾,黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、蘑菇、海带、紫菜等食物,日常护肾建议可多食。还

【阿力中医网】【推拿按摩】 养肾 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 10:12:47

科学养肾,平稳度过更年期

女性一般到了40-55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异,包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动,情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒,甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。 中医认为,肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况,诸如肾气不足,肾阳虚衰,肾阴亏虚,肾精亏乏,

【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 更年期保健 高丽参 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:21

女性更年期养肾方法

女性一般到了40-55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异,包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动,情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒,甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。  女性一般到了40-55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而

【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期 高丽参 养生 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:15
更年期女性肾虚食疗方,更年期妇女养肾也需辨证调理

更年期女性肾虚食疗方,更年期妇女养肾也需辨证调理

女性一般到了40-55岁左右,就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异,包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动,情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒,甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。  中医认为,肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况,诸如肾气不足,肾阳虚衰,肾阴亏虚,肾精亏乏,

【阿力女性网】【营养美食】 更年期保健 更年期潮热 高丽参 养生 更新日期:2019-12-01 11:12:54

中医教女性八招按摩养肾护脏

中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。中医专业人士介绍养肾可作为抗衰防老的重要措施。阿妮养生网专业人士为女性们介绍八招按摩养肾防衰老的方法。1、握固  将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。中医介绍握固可以固守精气神

【阿力女性网】【营养美食】 中医 中医按摩 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:32
中医养肾:女性养肾补肾方法

中医养肾:女性养肾补肾方法

七情失调既可直接影响肾的功能,也可先影响其他脏腑而后累及于肾,导致情志失调性肾虚证。不管是过度劳累还是过度安逸,对肾脏的保养都是不利的。外伤也是肾虚的常见病因,生活中应尽量避免遭受外伤,一旦受伤,应及时就医,千万不可掉以轻心。肾对于我们的健康如此重要,我们一定要好好保养它。要养好肾,首先就要了解哪些情况会伤肾。外感六淫易伤肾我们活在自然环境中,常常要遭受风吹雨打日晒,所谓的风霜雪雨、寒来暑往都要经

【阿力女性网】【营养美食】 中医 养肾 健康 养生 更新日期:2019-12-02 10:12:29
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