养生顺口溜：老中医凭经验总结了一生的养生方法
数都数不清的养生知识及一些常识很难记住怎么办？不用愁，这里有老中医为大家整理的养生顺口溜，很全很实用，背下了这些，养生就是件很容易的事了，养生重在坚持：。生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。这些食物的功效大家都记住了吗？以后有什么小毛小病或者想补益什么的时候
【阿力养生网】【养生知识】 养生 老中医 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:42