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健康饮食吃出健康肌肤的天然护肤品

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健康饮食 吃出健康肌肤的“天然护肤品”

健康饮食 吃出健康肌肤的“天然护肤品”

健康饮食吃出健康肌肤的“天然护肤品”每个人都想拥有健康美丽的肌肤,这不仅仅需要我们日常的护理,我们在生活中的饮食业是非常关键的,然而有些食物又是“天然的护肤品”,可以帮助你延缓衰老,补水润肤。这是因为酸奶中含有的“双歧菌”有清肠的效果,并且“维生素B2”有洁肤的功效。“肠美人就是肌肤美人”是最近流行的说法,肠干净是因为在人自身的肠道内可以自动生成维生素B族的缘故。土豆含有丰富的B族维生素

【阿力养生网】【女人养生】 饮食健康 护肤 美容 美白 更新日期:2019-12-01 07:12:36

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