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中元节来了 养生需避湿气 中元节养生有3妙招避环境湿气我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。日常生活中应留心下列事项:1、不要直接睡地板。地板湿气重,容易入侵体内,造成四肢酸痛。2、潮湿 【阿力养生网】【养生健康】 体内湿气 湿气 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:43