四步学会卵巢保养按摩手法
本文简介:【四步学会卵巢保养按摩手法】女性想要保护好自己的卵巢,就一定要记得经常给卵巢做按摩。那你知道卵巢保养按摩手法吗?下面,菜
【四步学会卵巢保养按摩手法】
女性想要保护好自己的卵巢,就一定要记得经常给卵巢做按摩。那你知道卵巢保养按摩手法吗?下面,菜谱网小编就为你介绍,按摩卵巢学会四个步骤就够。
四步学会卵巢保养按摩手法
一、女性卵巢保养步骤一:
沐浴清洁后平躺于床上,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩,动作要轻柔。
四步学会卵巢保养按摩手法
二、女性卵巢保养步骤二:
沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
三、女性卵巢保养步骤三:
对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。
四步学会卵巢保养按摩手法
四、女性卵巢保养步骤四:
取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。
结语:原来按摩卵巢,只需要学会这四个步骤,感觉特别简单就能让卵巢保持年轻。
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